《道德經(jīng)》第三十章：“物壯則老，是謂不道，不道早已”。

首先，老子是在講一個(gè)物理的原則，讓我們懂得人生，亦可懂得一切。

天下萬物的運(yùn)行，有一個(gè)法則是無法改變的，那就是一個(gè)東西長大了，下面接著來的就是衰老——老了就要滅亡。“不道”并不是說沒有道，是說違反了這個(gè)法則，像一棵樹一樣，長大了就要衰老。“物壯則老”也說明了，強(qiáng)大的容易衰朽，這是事物的辨證法則。在軍事上，物壯必老，就是兵驕必?cái)　?/p>

其次，老子主要在講宇宙中一個(gè)了不起的“物壯則老定律”。

物壯則老是整個(gè)自然界盛極而衰的規(guī)律，人在生長、強(qiáng)盛、衰亡的必然規(guī)律中，生老病死圍繞著我們不停地循環(huán)?？茖W(xué)也不敢給自己戴上“真理”的帽子，科學(xué)也只能說通過探索來證實(shí)。在這個(gè)世界上，很少有什么放之四海而皆準(zhǔn)的真理，而老子這句“物壯則老”，卻道盡了天下眾生生長、發(fā)育、死亡的規(guī)律。這個(gè)規(guī)律既是自然界動(dòng)植物的規(guī)律，也是社會(huì)、人生、事物發(fā)展的哲學(xué)。一個(gè)國家以及一個(gè)企業(yè)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)乃至任何一個(gè)人在尋求事物發(fā)展的過程中，應(yīng)盡量讓其處于生長期，不斷地吸收生命之源，使之不停地處在向上進(jìn)步的狀態(tài)，這樣才能保持久遠(yuǎn)。

切記不要羨慕頂點(diǎn)的光輝，那光輝雖閃爍，卻也是可以將人拉入“老”的境況；切記要說話智慧，關(guān)系和諧，做事到位，做人柔和。如果一個(gè)人常?？床黄鹑?，說話得罪人，覺得別人太虛偽不屑為伍，不招人喜歡……結(jié)果沒傷害別人反而傷害了自己，今天的強(qiáng)勢意味著明天的衰敗。切記那光耀的背后就是黑暗，就好像爬到最高的山頂，面臨的很可能就是深不見底的懸崖。因此，只有不斷極盡地開放自我，不斷極盡地虛懷自我，不斷廣納生命之源，便可以始終保持青春的活力。

再次，作為修行者要切記“黃金八二法則”。

要永遠(yuǎn)保持八十歲的身體二十歲的心理，修行“黃金八二心態(tài)”，是修心態(tài)永遠(yuǎn)不老，博愛永遠(yuǎn)不退，謙卑永遠(yuǎn)不失，能量永遠(yuǎn)不減，光明永遠(yuǎn)不少。也只有這個(gè)時(shí)候，您才不會(huì)違背道法自然的規(guī)律，也不會(huì)過早的衰老。所以，我們?cè)谄綍r(shí)一定要做到不要憤怒、不要憎恨。如果有憤怒和憎恨，那就感覺不到事物的本質(zhì)規(guī)律了，也就找不出事物的開頭和結(jié)尾了，也就成事不足、敗事有余地進(jìn)入死穴的循環(huán)了。所以，修行一定要修真正的寬容，心量包容一切的時(shí)候，您就符合了道法自然了。

所以您在任何時(shí)候，都要牢牢地記住“五果四勿”即“善者，有果而已，不敢以取強(qiáng)。果而勿矜，果而勿伐，果而勿驕，果而不得已，果而勿強(qiáng)”。

在任何時(shí)候切記要老老實(shí)實(shí)地精進(jìn)修行，在做事中修行，在修德中做事——修好德才能更好地對(duì)事?lián)?dāng)，修環(huán)境才能更好地對(duì)人擔(dān)當(dāng)。用心修心，這個(gè)時(shí)候就能做到物永遠(yuǎn)不老，心永遠(yuǎn)不老，您的身心順應(yīng)著道法自然規(guī)律、順應(yīng)著天地品德，在您的自身形成了一個(gè)穩(wěn)定的磁場——這是一個(gè)守住自己心性的心法，再加上道信拳操舞的配合，就可完成身體的物壯不老。

注：原文摘自趙妙果老師《道德經(jīng)學(xué)用.第三十章回信》

作者：趙妙果