【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】 人的理想血壓是120/80mmHg以下,并非140/90mmHg,要知道140/90mmHg只是醫(yī)學(xué)上劃定的診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。多項(xiàng)研究表明:當(dāng)人體的血壓高于120/80mmHg時(shí),即開始對(duì)血管內(nèi)皮產(chǎn)生微損傷,這些微損傷給脂肪的沉積創(chuàng)造了條件,加速了動(dòng)脈硬化的進(jìn)展,反過來動(dòng)脈硬化的發(fā)生又進(jìn)一步促進(jìn)了血壓的升高,從而限入一種惡性循環(huán)之中。 臨床上在對(duì)高血壓發(fā)生情況的研究中發(fā)現(xiàn):血壓超過120/80mmHg表明自身血壓調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生了異常,特別是血壓高于125/85mmHg后,這種異常將進(jìn)一步加重,也血也將進(jìn)入一個(gè)快速升高期,未來10年內(nèi)至少一半以上的人會(huì)發(fā)展為高血壓。 最讓人擔(dān)憂的是,這種情況往往被人們所忽視,但實(shí)際上逐漸升高的血壓卻在悄悄損傷著血管內(nèi)皮,給脂肪的沉積創(chuàng)造了條件,這也是不少血脂并不高的人也會(huì)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的原因。即便是經(jīng)常體檢的人,一方面因?yàn)檠獕翰]有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),另一方面因?yàn)闆]有任何癥狀表現(xiàn),而沒有對(duì)不斷持續(xù)升高的血壓引起重視,從而延誤了早期干預(yù)的時(shí)機(jī)。 特別是相當(dāng)多的人認(rèn)為年齡大了血壓必然就會(huì)升高,實(shí)際上正常的人體對(duì)血壓有自我調(diào)節(jié)的機(jī)制,這種機(jī)制并不會(huì)因年齡的增大而改變,血壓之所以會(huì)升高是因?yàn)橛醒艿炔∽儼l(fā)生而引起,阻止及延緩這些病變的發(fā)生發(fā)展,血壓是可以維持在相對(duì)較低水平的。 總之,對(duì)持續(xù)升高的血壓,即使沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也不能掉以輕心,從積極改變生活方式入手進(jìn)行干預(yù)是必須要引起重視的,要知道改變不良生活習(xí)慣也是一種治療,在對(duì)血壓的控制中,與服用降壓藥起著同樣的作用,盡可能延緩血壓上升的速度,力爭將血壓保持在120/80mmHg是努力要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。 |
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