今天就是正月十五了，在很多人眼里只要過了正月十五，新年才算過完，在過年放假期間，相信人們在飲食上一定沒有虧待自己，各種美味佳肴，大魚大肉肯定少不了，但是放開了吃的后果就是體重蹭蹭往上漲，這可是愁壞了不少人，尤其是對于很多女生來說，即使只漲了兩三斤也是相當(dāng)大的打擊，所以不妨用生姜和它一起泡，越喝越瘦。

這個它就是蜂蜜，將生姜和蜂蜜一起泡水，營養(yǎng)也非常豐富，常吃生姜可以增強(qiáng)人體免疫力，殺菌消炎，還能預(yù)防感冒，而且用生姜泡水還可以暖胃驅(qū)寒，那么說到蜂蜜，大家同樣也很熟悉吧，蜂蜜口感偏甜，食用后可以促進(jìn)腸胃蠕動，加速新陳代謝，有助排出隔夜黑臭宿便，從而將體內(nèi)的毒素和垃圾排出，減少脂肪和熱量的堆積，讓你越喝越瘦。

另外，很多人因為口臭而感到十分困擾，而造成口臭很重要的一個原因就是腸胃消化不良，所以常喝蜂蜜水泡生姜，能夠促消化排宿便，從而緩解口臭的癥狀。

大家用生姜和蜂蜜水一起泡的時候要注意，蜂蜜不可用過燙的開水泡，如果用開水泡蜂蜜，會破壞豐富的營養(yǎng)價值，口感也不好，而太涼的水不易將蜂蜜沖泡開，所以最好選用低于60攝氏度的溫水沖泡最佳。大家看完文章覺得有用的話不要忘記收藏。