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今天 2月19日 正月十五元宵節(jié) 節(jié)氣：雨水 兩節(jié)相遇，一定是特別的緣分 今日雨水 24節(jié)氣中第二個(gè)節(jié)氣 當(dāng)元宵佳節(jié)遇到雨水 =幸福團(tuán)圓 元宵節(jié)，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié) 廣播君提醒各位 今晚超級(jí)大月亮來襲 年度最大“滿月”下次再想看到9年后 今年“十五的月亮十五圓”！ 超級(jí)月亮來了！ 今年的“最大滿月”將發(fā)生在 2月19日23時(shí)54分，也就是元宵節(jié)當(dāng)晚 所謂的“最大滿月” 也就是人們常說的“超級(jí)月亮” 是月亮滿月時(shí)恰逢距離地球最近的狀態(tài) 月亮一年內(nèi)要繞地球轉(zhuǎn)12圈多 每一圈月亮都會(huì)經(jīng)過近地點(diǎn) 最近的時(shí)候會(huì)達(dá)到35.6萬公里 如果月亮經(jīng)過近地點(diǎn)時(shí)恰好趕在滿月附近 滿月會(huì)顯得格外大，稱“超級(jí)月亮” “超級(jí)月亮”有大約9年的遷移周期 每年向后移動(dòng)一個(gè)多月 下一次元宵節(jié)趕上超級(jí)滿月 就要等到9年以后了 所以！今晚的超級(jí)大月亮一定要珍惜！ 備好元宵快快去看?。?/p> 元宵節(jié)是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日 正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為“宵” 所以把一年中第一個(gè)月圓之夜 正月十五稱為元宵節(jié) 傳統(tǒng)習(xí)俗出門賞月、燃燈放焰、 喜猜燈謎、共吃元宵、拉兔子燈等 今天也是雨水節(jié)氣 雨水 2月19日 寓 意：降雨開始，雨量漸增 氣候特點(diǎn)：氣溫回升、冰雪融化、降水增多 風(fēng)俗活動(dòng)：回娘家 養(yǎng) 生：養(yǎng)護(hù)脾臟、鍛煉身體 降雨開始，春雨貴如油，一樣是祥瑞的征兆和開始 當(dāng)元宵佳節(jié)遇到雨水 =吃元宵+女兒回家 過元宵節(jié) 當(dāng)然要吃元宵 那么“雨水”這一天有什么習(xí)俗呢？ 這件事特別重要—— “回娘家” 雨水和谷雨、小雪、大雪一樣 都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣 這天通常出嫁的女兒要回家探望父母 要給母親送一段紅綢和燉一罐肉
當(dāng)元宵佳節(jié)遇到雨水 =鬧騰+敬老 元宵節(jié)有一個(gè)屬性 “鬧” 元宵節(jié)必須要鬧一鬧 在古代 元宵節(jié)是皇家和百姓最重視的節(jié)日 要約要鬧要猜燈謎 簡直是中國版的“狂歡夜”
而“雨水這天！要敬老！” 按中國傳統(tǒng)習(xí)俗 在這個(gè)和風(fēng)細(xì)雨的日子里 通常已經(jīng)出嫁的女兒都要帶著丈夫 一起回家探望父母 女婿要去給岳父岳母送節(jié) 送節(jié)的禮品通常是兩把藤椅 上面纏著一丈二尺長的紅帶 這稱為“接壽” 意思是祝岳父岳母長命百歲 如果是新婚女婿送節(jié) 岳父母還要回贈(zèng)雨傘 女婿出門奔波可以遮風(fēng)擋雨 祝福女婿人生旅途順利平安
“雨水要敬老” 敬老孝親，中華民族的美德 代代傳承，永不落幕
當(dāng)元宵佳節(jié)遇到雨水 =出門走一走 “正月十五，走百病” 元宵節(jié)出門走走 可以預(yù)防或治療諸多疾病
雨水節(jié)氣同樣要求出去走一走 體驗(yàn)浪漫和春天 這是出于養(yǎng)生的需求 雨水時(shí)節(jié)有著特定的養(yǎng)生部位 “肝和脾” 中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，故春季肝氣旺盛 肝木易克脾土 故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟 從而導(dǎo)致脾胃功能的下降
所以今天一定要出門走一走！ 百益無一害！
當(dāng)元宵佳節(jié)遇到雨水 =養(yǎng)生好時(shí)機(jī) 元宵節(jié)養(yǎng)生需求只有一個(gè) “元宵雖好，可不要貪吃哦” 據(jù)說，吃9個(gè)元宵 就能抵上一天油的攝入量了 吃元宵等于吃油！
而作為雨水節(jié)氣則要注意健脾利濕 內(nèi)以養(yǎng)護(hù)脾氣，外以清利濕邪 從而達(dá)到養(yǎng)脾的目的 雨水時(shí)節(jié)飲食總的原則是少酸多甘、健脾抑肝。少吃辛辣、油膩、冰冷食物。雨水前后宜吃食物：蔬菜，韭菜、香椿、菠菜、百合、山藥；水果，柑橘、蘋果；飲品，蜂蜜、牛奶、白開水等。給大家推薦幾款最適合雨水節(jié)氣的美食，吃起來吧！ 這些食譜收好
玫瑰花糕
配方：糯米粉1500克，黏米粉3500克，核桃肉250克，大棗500克，白糖300克，玫瑰花60克。 做法：將大棗、核桃肉洗凈，切成小丁備用。把糯米粉、黏米粉放在盆內(nèi)，加適量水，放入白糖、大棗、核桃肉、玫瑰花，用500毫升水拌勻，揉成面團(tuán)，做成糕狀，然后將糕上籠蒸約25分鐘即成。 有疏肝理氣、健脾暖胃的功效。 金橘山藥小米粥
配方：金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗凈，切片備用。 做法：山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗干凈的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。 有疏肝健脾的功效。 砂仁鯽魚湯
配方：鮮鯽魚150克，砂仁3克，陳皮6克，生姜、蔥、精鹽各適量。 做法：將鮮鯽魚刮去鱗、鰓，剖腹去內(nèi)臟，洗凈，將砂仁放入魚腹中，然后與陳皮共同放入沙鍋內(nèi)，加適量水，用大火燒開，放入生姜、蔥、精鹽，煮至湯濃味香即可。 有醒脾開胃利濕的功效。 銀耳粥
配方：銀耳3克，大米50-100克，冰糖(或白糖)適量。 做法：摘凈洗好銀耳，淘洗干凈大米，放入鍋內(nèi)同煮粥，熟時(shí)加入冰糖(或白糖)，每天一次。 此方具有滋陰補(bǔ)腎之功效，適用于自汗盜汗、遺精腰痛、婦女帶下等癥。 紅豆百合薏仁粥
做法：將薏仁、鮮百合與足量水放入鍋中，煮開后轉(zhuǎn)小火煮爛即可。 可健脾祛濕。 今天元宵節(jié)也是雨水節(jié)氣 記得去賞月賞燈 還要記得敬老，回家看看 最關(guān)鍵就是 出去走走游百病 鬧騰鬧騰、溜達(dá)溜達(dá) 元宵別吃頂著哦 |
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