青少年的生理心理特征

青少年期，作為人的發(fā)育第二高峰期，身心迅速發(fā)展，并表現(xiàn)出其特有的階段性生理、心理發(fā)展特征。在本章中，我們將分青少年的生理和青少年的心理兩部分分別加以介紹。

第一節(jié)  青少年生理發(fā)展特征

青少年時(shí)期，人的生理迅速發(fā)育。青春期的這種生理發(fā)育被人稱(chēng)為“生理大革命”，經(jīng)過(guò)這場(chǎng)“革命”，兒童柔弱的身體將成長(zhǎng)為健壯的、具有生殖能力的成熟個(gè)體。 

那么，究竟這場(chǎng)“革命”是如何開(kāi)始的?都經(jīng)歷了哪些階段?又會(huì)給青少年帶來(lái)哪些變化呢？

一、青春期生理的發(fā)育

1．什么是青春發(fā)育期

人體的生長(zhǎng)發(fā)育，從卵細(xì)胞受精開(kāi)始到發(fā)育成人，大約需要20年的時(shí)間。這是一個(gè)呈階段性和波浪性的連續(xù)統(tǒng)一過(guò)程。人生長(zhǎng)發(fā)育的整個(gè)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)2個(gè)高峰期，第一次生長(zhǎng)發(fā)育高峰期是在胎兒期至出生后第一年；第二次是在青春發(fā)育期。（見(jiàn)圖3-1）

通常，青春發(fā)育期（簡(jiǎn)稱(chēng)青春期）是指從人體開(kāi)始青春發(fā)育期到人理的全面成熟為止。這個(gè)年齡在我國(guó)大約是從12——14歲開(kāi)始，到17——19歲結(jié)束。當(dāng)人的生理成熟以后，青春發(fā)育期基本上也就結(jié)束了。青春期是人體生長(zhǎng)的一個(gè)高峰期，它是決定人的一生體質(zhì)好壞的關(guān)鍵時(shí)期。

處于青春期的青少年，會(huì)經(jīng)歷一系列微妙而又顯著的變化。比如人體形態(tài)的變化，體內(nèi)機(jī)能的健全以及神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和性的發(fā)展成熟等，青春期會(huì)給青少年帶來(lái)身心各方面的發(fā)展，也會(huì)帶來(lái)相應(yīng)的成長(zhǎng)煩惱。

    2．青春期發(fā)育的過(guò)程

    青春期的發(fā)育是在一個(gè)較短的時(shí)期內(nèi)完成的，是人體生理急劇變化的一個(gè)時(shí)期。

    (1)青春期的啟動(dòng)

    青春期發(fā)育的關(guān)鍵是性的發(fā)育。青春發(fā)育的啟動(dòng)是在整個(gè)神經(jīng)——體液調(diào)節(jié)機(jī)制下實(shí)現(xiàn)的。青春發(fā)育啟動(dòng)的最高調(diào)節(jié)中樞是下丘腦，下丘腦是青春發(fā)育的啟動(dòng)者。下丘腦的性中樞，在到達(dá)一定的時(shí)期后，便分泌“促性腺激素釋放激素”，作用于腺垂體，腺垂體在下丘腦的控制下，增加促性腺激素的分泌．睪丸、卵巢則在促性腺激素的作用下，分泌性激素，性激素再作用于子宮、陰道、陰莖、前列腺等器官，進(jìn)而第一性特征和第二性特征出現(xiàn)、發(fā)育起來(lái)，青春期開(kāi)始。

    (2)青春期的發(fā)育

    進(jìn)入青春期以后，性激素的分泌量開(kāi)始增多，男孩主要是雄性激素增多，女孩主要是雌性激素增多，開(kāi)始出現(xiàn)性別差異。其中，男孩的雄性激素主要由睪丸的“間質(zhì)細(xì)胞”分泌，主要是促進(jìn)前列腺、精囊、陰莖、胡須、喉結(jié)等的發(fā)育，促使肌肉發(fā)達(dá)，并保持它們的成熟狀態(tài)；女孩的雌性激素是由卵巢內(nèi)發(fā)育中的卵細(xì)胞的顆粒細(xì)胞、內(nèi)膜細(xì)胞等分泌，主要是促進(jìn)輸卵管、子宮、陰道和外陰部的發(fā)育，抑制胡須的生長(zhǎng)，促進(jìn)皮下脂肪的沉淀，并維持它們的成熟狀態(tài)。

    (3)青春期發(fā)育的具體過(guò)程

青春期的具體發(fā)育過(guò)程我們可以從表3—1中有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。 

二、青春期的生理特征

    人進(jìn)入青春期一般具有以下幾個(gè)方面的生理特征：

    1．體型巨變

(1)身高的變化

青春期是人體生長(zhǎng)的第二高峰期，首先表現(xiàn)為身高的迅速增長(zhǎng)。青春期前后青少年身高增長(zhǎng)比較如表3—2、3—3所示：

    在身高突增階段，身體的各部位的發(fā)展是不同步的，如上下肢的增長(zhǎng)比脊柱增長(zhǎng)快。因此，青少年會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)臂長(zhǎng)腿的不協(xié)調(diào)狀態(tài)。在青春發(fā)育末期，脊柱的增長(zhǎng)又超過(guò)四肢，形成成人的正常體型。

(2)體重的變化

青少年青春期體重變化的快慢，可見(jiàn)表3—4：

男青年在身高體重突增后，脂肪逐漸減少，女青年的脂肪發(fā)育可以一直持續(xù)到發(fā)胖的程度，因此，女青年顯得體態(tài)豐滿(mǎn)，而男青年顯得結(jié)實(shí)健壯。

    (3)體形的變化

我們用下列圖表3-5來(lái)反映青少年青春期體形的變化：

    一般來(lái)說(shuō)，女青年比男青年矮，男青年比女青年體力強(qiáng)。經(jīng)過(guò)青春期的發(fā)育，人的體型呈現(xiàn)出明顯的兩性差異，女性成為一個(gè)亭亭玉立的少女，男性成為一個(gè)風(fēng)度翩翩的少男。

2.機(jī)能健全

在身體外形巨變的同時(shí)，青少年的身體內(nèi)部機(jī)能也迅速地發(fā)展起來(lái)。尤其是生理基礎(chǔ)的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等逐漸健全起來(lái)。

 (1)心血管系統(tǒng)的發(fā)育

心血管系統(tǒng)包括心臟和全身血管。心血管系統(tǒng)迅速健全主要表現(xiàn)在以下的幾個(gè)方面：

第一，心臟重量。心臟在各時(shí)期的重量見(jiàn)表3—6。

第二，心臟血容量。心臟有四個(gè)腔，分為左心房、右心房、左心室、右心室。它們的總?cè)萘砍錾鷷r(shí)是20～22毫升；青春期之初可達(dá)到140毫升；青春期開(kāi)始后，速度明顯增快，1 8～20歲達(dá)到240～250毫升。

第三，血壓。人在14歲以后，血壓達(dá)到成人水平，穩(wěn)定在高壓90～130毫米汞柱．低壓在60～80毫米汞柱。男青年的收縮壓略高于女青年。

第四，心率。新生兒心率在平靜時(shí)平均每分鐘120～140次，2～3歲100～120救8～14歲70～90次，在16歲以后達(dá)到成人水平，平均每分鐘72次左右。值得注意的足，從青春期時(shí)起，心率有了性別差異，女青年的心率略快于男青年。

第五，每搏輸出量。所謂每搏輸出量，是指心臟每收縮一次射出的血液量。進(jìn)入青春期后每搏輸出量明顯增加，7歲時(shí)是23毫升，12歲時(shí)約為41毫升，青春期結(jié)束時(shí)達(dá)到成人量，大約是61毫升青春期發(fā)育迅速，對(duì)新血液的需求急劇增加，青春期的每搏輸出量比兒童期增加近2倍。

 (2)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育

呼吸系統(tǒng)分為上呼吸道和下呼吸道。呼吸的功能是吸人氧氣，呼出二氧化碳。青春期呼吸系統(tǒng)的發(fā)育上要有以下幾個(gè)方面

第一．肺活量。呼吸功能可以用肺活量、潮氣量、每分通氣量等測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)來(lái)測(cè)量。肺活量是指一次深呼吸后的最大呼氣量(相關(guān)數(shù)據(jù)見(jiàn)表3—7)。

第二，呼吸頻率。嬰幼兒時(shí)期肌體代謝旺盛，需氧量大，呼吸器官發(fā)育還不完善，因而年齡越小呼吸的頻率越快，隨呼吸器官的發(fā)育，呼吸頻率逐漸減慢(相關(guān)情況見(jiàn)表3—8)。

    3．神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)達(dá)

    大腦和神經(jīng)系統(tǒng)高度發(fā)達(dá)是青春期的重要特征之一。

    (1)腦的發(fā)展

青少年腦的重量發(fā)展階段如表3—8所示：

    從上表可以看出，人進(jìn)人青春期后呼吸系統(tǒng)功能明顯增強(qiáng)，青春期末的呼吸頻率已經(jīng)和成人相同。

  3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)達(dá)

  大腦和神經(jīng)系統(tǒng)高度發(fā)達(dá)是青春期的重要特征之一。

  (1)腦的發(fā)展

  青少年腦的重量發(fā)展階段如表3- 9所示。

    腦科學(xué)家認(rèn)為，一過(guò)25歲，每天在腦中要死掉10萬(wàn)個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，70歲時(shí)人腦的重量只有青年時(shí)的95％，80歲時(shí)減少到90％。

    (2)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展

    青春期是神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能最充沛、生長(zhǎng)力最強(qiáng)的時(shí)期，青春期大腦的興奮與抑制的過(guò)程基本上達(dá)到了平衡，第二信號(hào)系統(tǒng)的作用很快上升，使得青少年的抽象邏輯能力和理論思維能力得到了充分的發(fā)展，表現(xiàn)出記憶力強(qiáng)、理解力快、想像力豐富等特征。

4．性成熟

生殖系統(tǒng)是人體最晚成熟的一個(gè)生理系統(tǒng)，性成熟被看做是青春發(fā)育的最重要的特征?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為性的發(fā)育與性激素的增加有直接聯(lián)系，是性激素引起的性的萌發(fā)與成熟。性激素包括雌激素，雄激素，孕激素三類(lèi)化學(xué)物質(zhì)。性激素的分泌器官是性腺。人的性腺是指男性的睪丸和女性的卵巢，性激素的分泌過(guò)程見(jiàn)下圖：

   性激素的作用主要有以下幾個(gè)方面：

   ①促進(jìn)生殖器官的發(fā)育成熟，并維持其機(jī)能：②促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，骨骼閉合：③雄激素促進(jìn)蛋白質(zhì)的生成，雌激素促進(jìn)皮下脂肪沉積；④促進(jìn)第二性特征的出現(xiàn)，如：腋毛的生長(zhǎng)，男性喉結(jié)增大。

   雖然由于性激素的大量分泌導(dǎo)致青春期引人注目的第二性征的出現(xiàn)，但性成熟的根本含義是指具有生殖能力或生育能力。也就是說(shuō)，男性能排除足夠數(shù)量和質(zhì)量的精子，女性能排出具有受精能力的卵子。因此，性成熟的主要標(biāo)志是排精和排卵。排精和排卵的能力的獲得和顯現(xiàn)的標(biāo)志是男性射精的出現(xiàn)，女性月經(jīng)來(lái)潮。

5．內(nèi)分泌發(fā)展

青春期的發(fā)育主要是受到內(nèi)分泌腺的控制和影響。內(nèi)分泌腺的活動(dòng)與神精系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)相互調(diào)節(jié)，共同組成了體內(nèi)的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)。內(nèi)分泌腺包括腦垂體，甲狀腺，甲狀旁腺，腎上腺，胰腺，胸腺，松果體，其中以腦垂體最為重要。腦垂體可分泌多種激素影響其它內(nèi)分泌腺的活動(dòng)，從而刺激生長(zhǎng)，影響新陳代謝，調(diào)節(jié)生理發(fā)育過(guò)程。腦垂體通過(guò)自身分泌的激素直接控制和影響青春期的生長(zhǎng)和發(fā)育。如生長(zhǎng)激素調(diào)節(jié)身體的生長(zhǎng)，特別是影響骨骼的發(fā)育；促性腺激素控制著生殖系統(tǒng)的成熟和第二特征的發(fā)育。

圖3-3是腦垂體分泌激素及其對(duì)青春期發(fā)育的影響圖。

青少年的生理心理特征

青少年期，作為人的發(fā)育第二高峰期，身心迅速發(fā)展，并表現(xiàn)出其特有的階段性生理、心理發(fā)展特征。在本章中，我們將分青少年的生理和青少年的心理兩部分分別加以介紹。

第二節(jié)  青少年心理發(fā)展的特征

隨著青少年生理發(fā)展的成熟，伴著青少年社會(huì)體驗(yàn)的增加，青少年的心理也日漸發(fā)展。青少年的心理成長(zhǎng)，應(yīng)該說(shuō)，在青少年成長(zhǎng)中占有非常重要的地位。青少年心理發(fā)展是一個(gè)異常復(fù)雜的過(guò)程，但并不否認(rèn)其在發(fā)展過(guò)程中有內(nèi)在的規(guī)律性。這些規(guī)律主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

    一、主體與客體的互動(dòng)

    青少年的心理發(fā)展是在其社會(huì)生活環(huán)境和自身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中完成的，是一個(gè)主體作用于客體，客體對(duì)主體起反作用的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，主體和客體不斷發(fā)生摩擦和碰撞，導(dǎo)致主體一方面不斷對(duì)自己進(jìn)行糾正，以適應(yīng)周?chē)目陀^環(huán)境，另一方面，不斷地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，來(lái)改造周?chē)沫h(huán)境，為自己創(chuàng)造更舒適、更有利于自己成長(zhǎng)的天地。

    1．主體作用于客體

    這里的主體是指的青少年自身，客體是青少年所處的客觀環(huán)境。青少年自身具有強(qiáng)烈的求知欲，潛藏著巨大能量，具備很大的能動(dòng)性。他們的主要發(fā)展表現(xiàn)在：

    (1)認(rèn)識(shí)世界

    在現(xiàn)實(shí)中，他們不斷地去認(rèn)識(shí)世界，不斷地學(xué)習(xí)知識(shí)，從書(shū)本中間接獲得，從社會(huì)實(shí)踐中直接獲得。在這個(gè)過(guò)程中，他們逐漸地熟悉了社會(huì)，了解了民風(fēng)民俗，懂得了道德法律，具備了起碼的生存技巧、勞動(dòng)技能，掌握了科學(xué)知識(shí)、探索方法等對(duì)大自然、對(duì)人生有了一定的看法，形成了自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。

    (2)接受世界

    青少年往往對(duì)自己充滿(mǎn)自信，他們的心比天高，看不起身邊的許多事情，因而，開(kāi)始他們對(duì)很多事情都難以接受。但隨著接觸社會(huì)的增多，他們會(huì)逐漸地了解到個(gè)人只不過(guò)是這個(gè)大自然中的一部分，個(gè)人與他人、社會(huì)、自然之間存在著十分復(fù)雜的關(guān)系，在很多事情面前，個(gè)人的能力和作用都是有限的，是要受到制約的。于是，他們高傲的心開(kāi)始回收，開(kāi)始變得現(xiàn)實(shí)，開(kāi)始意識(shí)到自己原來(lái)有些看法和想法是何等的幼稚和無(wú)知。他們漸漸地開(kāi)始接受這個(gè)世界，開(kāi)始正視自己，正確對(duì)待自己周?chē)囊磺小?/span>

    (3)改造世界

    隨著青少年知識(shí)的增加、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富以及生活技能的增強(qiáng)，他們開(kāi)始崇拜科學(xué)，他們開(kāi)始學(xué)著利用科學(xué)這無(wú)堅(jiān)不摧的武器來(lái)改變自己周?chē)氖虑?。他們不斷地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不斷地掌握事物的發(fā)展規(guī)律，不斷地進(jìn)行創(chuàng)新和開(kāi)拓，進(jìn)而不斷地改造客觀世界，為自己、為人類(lèi)創(chuàng)造出更好的生活環(huán)境。

    事實(shí)上，青少年這種觀念的改變，正是青少年成熟的過(guò)程，是他們?cè)诳陀^世界不斷努力和鍛煉的結(jié)果。

    2．客體反作用于主體

    在主體作用于客體的過(guò)程中，客體會(huì)不斷地反作用于主體。青少年一方面認(rèn)識(shí)、接受、改造世界，另一方面，青少年所處的客觀環(huán)境會(huì)不斷地對(duì)青少年加以糾正，使其適應(yīng)。

    (1)社會(huì)對(duì)青少年的糾正

    社會(huì)通過(guò)各種各樣的方式、途徑使青少年逐漸適應(yīng)社會(huì)——融進(jìn)民風(fēng)民俗、受社會(huì)道德的監(jiān)督、遵守法律法規(guī)等。這是青少年適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，也是青少年在意識(shí)上與社會(huì)觀念保持一致，思想上與社會(huì)風(fēng)尚相統(tǒng)一，行為上與社會(huì)規(guī)范相協(xié)調(diào)的過(guò)程。

    (2)客觀規(guī)律對(duì)青少年的限制

客觀規(guī)律包括自然規(guī)律，如春夏秋冬、生老病死等；還包括社會(huì)規(guī)律，如生產(chǎn)力決定生產(chǎn)關(guān)系等等。這些規(guī)律具有不可改變性，起初青少年并不知道。但經(jīng)過(guò)自己遇到的挫折，加上自己從書(shū)本上的學(xué)習(xí)，逐漸地意識(shí)到這一點(diǎn)，從而在以后的學(xué)習(xí)生活中，自主地遵從這些規(guī)律。

    二、動(dòng)蕩與穩(wěn)定的結(jié)合

    青少年心理發(fā)展的過(guò)程中，會(huì)存在巨大的不平衡性，這種不平衡性，必然導(dǎo)致其心理活動(dòng)的動(dòng)蕩不安，但隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)的增多，自制力的增強(qiáng)，這種動(dòng)蕩會(huì)逐漸地趨于穩(wěn)定。

    1．初始的動(dòng)蕩

    青少年成長(zhǎng)中心理的發(fā)展是呈現(xiàn)出不平衡狀態(tài)的，其主要矛盾有以下幾點(diǎn)。

    (1)思維的批判與經(jīng)驗(yàn)短缺的矛盾

    青少年喜歡懷疑和爭(zhēng)論各種事物，對(duì)各種建議很難順從，對(duì)他人的意見(jiàn)和主張不輕信。一方面，他們的這種類(lèi)似于我行我素的行為，會(huì)使他們毫無(wú)顧忌地勇往直前；另一方面，他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)短缺、人生經(jīng)驗(yàn)不豐富、實(shí)踐經(jīng)歷匱乏，常常使他們吃足了苦頭。這種高度自主一旦與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的極度缺乏和認(rèn)識(shí)的狹窄融合在一起，一般會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)錯(cuò)誤的“排擠”傾向，致使他們固執(zhí)己見(jiàn)、逆反心理嚴(yán)重。

    (2)強(qiáng)烈獨(dú)立愿望與社會(huì)的不認(rèn)可

    青少年在自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程中，常常出現(xiàn)強(qiáng)烈的獨(dú)立欲望，喜歡以成人自居，不喜歡受到師長(zhǎng)的各種勸阻與約束，對(duì)任何事情都喜歡發(fā)表一番感慨，做任何事情都我行我素，并且非常迫切地希望得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。然而，由于其各種經(jīng)驗(yàn)都很匱乏，各種能力也都有待提高，社會(huì)對(duì)其認(rèn)可程度往往與其愿望相反。這時(shí)青少年在對(duì)自己的認(rèn)識(shí)水平、個(gè)體經(jīng)驗(yàn)、自身能力以及與社會(huì)對(duì)其的認(rèn)識(shí)之間發(fā)生了矛盾，在關(guān)系的調(diào)節(jié)上發(fā)生了沖撞，常常會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良。

    (3)高度的熱情與意志搖擺的矛盾

    青少年時(shí)期，想像力有了巨大的發(fā)展，并激起高度的熱情，他們?nèi)菀?、并且?jīng)常樹(shù)立起遠(yuǎn)大而美好的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力才行；但一般來(lái)說(shuō)，青少年的意志力發(fā)育較晚，他們的自制力和抑制力都很薄弱，很難將自己的理想目標(biāo)付諸實(shí)施，而且一旦遇到挫折和困難，容易出現(xiàn)意志消沉、垂頭喪氣的情況。

    (4)強(qiáng)烈的性意識(shí)與性道德的沖突

    青少年性生理迅速發(fā)展和成熟，具有很強(qiáng)的性意識(shí)和性欲望；但他們的社會(huì)道德觀念卻往往得不到同步的發(fā)展和成熟，這就使得他們經(jīng)?？释l(fā)泄自己心中的性壓抑。如果不能恰當(dāng)?shù)靥幚磉@種壓抑，就會(huì)造成變態(tài)心理和異常，甚至是犯罪。因此，對(duì)青少年的性教育最好要提前到青少年性成熟以前，以防止他們由于發(fā)展的不平衡而產(chǎn)生任何越軌行為。

    2．后期的穩(wěn)重

  “人到中年萬(wàn)事休”，正是反映了人隨著年齡的增長(zhǎng)，在沉著冷靜的性格和修養(yǎng)這方面的變化。青少年時(shí)期的動(dòng)蕩不安不是永無(wú)休止、始終如一的，它隨著青少年經(jīng)歷的增加逐漸趨穩(wěn)定，這是社會(huì)磨練的結(jié)果，也是青少年心智不斷成熟的表現(xiàn)是青少年不斷增強(qiáng)的自制力的外在轉(zhuǎn)化。那種矛盾躁動(dòng)的心到這時(shí)將被和諧、穩(wěn)定、安寧的心理狀況所取代，直到青少年晚期，甚至中年時(shí)期方能消失，較穩(wěn)定的心態(tài)才出現(xiàn)，較理智沉穩(wěn)的作風(fēng)才會(huì)在青少年的身上充分顯露出來(lái)。

三、突變與漸變的統(tǒng)一

    青少年的心理發(fā)展是突變與漸變的統(tǒng)一。

1．青少年心理發(fā)展的突變性

人們有時(shí)用“士別三日，當(dāng)刮目相看”來(lái)形容青少年心理的突變性。青少年的心理突變性體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

(1)心理特征急劇變化

在青春期，青少年的各種心理過(guò)程和心理特征在原有的水平上發(fā)生著顯著的、急劇的變化。如：青年的情緒表露比兒童時(shí)期有了更多的掩飾性和持續(xù)性，他們的內(nèi)心感受已經(jīng)不再喜怒盡形于色，哭鬧無(wú)常的現(xiàn)象已消失；優(yōu)秀的記憶力出現(xiàn)了。意識(shí)記憶、情景記憶和形象記憶已占主導(dǎo)地位，機(jī)械記憶逐漸消退；他們的思維具有了高度的抽象性和概括性，形成了辯證邏輯思維，善于抓住事物的本質(zhì)和把握事物的規(guī)律，具有了較強(qiáng)的獨(dú)立思考能力。

(2)心理品質(zhì)豐富多彩

青少年的心理變得更加豐富多彩，富有深度。隨著步人社會(huì)，青年的思想里具備了社會(huì)意識(shí)的現(xiàn)實(shí)性和深刻性的內(nèi)容，開(kāi)始勾畫(huà)自己的宏偉藍(lán)圖，開(kāi)始設(shè)計(jì)構(gòu)思未來(lái)，有了自己美好的生活目標(biāo)；性生理的成熟和性心理的出現(xiàn)也是青少年時(shí)期心理的新內(nèi)容，它占據(jù)著青少年心理的很大部分．使青少年心理充滿(mǎn)著青春的浪漫氣息。

    2．青少年心理發(fā)展的漸變性

    青少年心理特征的漸變性主要表現(xiàn)在：

    (1)內(nèi)涵漸進(jìn)

    青少年在心理品質(zhì)的復(fù)雜程度上比兒童時(shí)期復(fù)雜了很多，但這些復(fù)雜的心理品質(zhì)并不是一下子同時(shí)形成的，它們是按照自少到多，從無(wú)到有逐漸發(fā)展起來(lái)的。如，認(rèn)識(shí)范圍和認(rèn)識(shí)水平以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和思想內(nèi)容，都是隨著其生活經(jīng)歷的不斷積累，逐漸地豐滿(mǎn)起來(lái)的。青少年每一層內(nèi)涵的深入都是自己的真實(shí)經(jīng)歷或從學(xué)習(xí)中得來(lái)的，因此，青少年內(nèi)涵的豐富，是隨著自己實(shí)踐體會(huì)和學(xué)習(xí)的深入逐步完成的，并非一朝一時(shí)之功。

(2)階段漸進(jìn)

青少年的各種心理是隨著其生活內(nèi)容的逐漸拓展而相應(yīng)地變化著的，并表現(xiàn)出其階段性。如青年初期，青少年社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少、社會(huì)意識(shí)薄弱，心理生理迅速發(fā)展；步人社會(huì)后，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)才迅速增加，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)才逐步加深；成家立業(yè)后，家庭心理才會(huì)更加深刻，對(duì)父母兒女之間的情感才會(huì)有更深的切身體會(huì)。所以，青少年心理的成熟經(jīng)歷了少年期、青年初期、青年中期、青年后期幾個(gè)階段，是有層次、有階段地循序漸進(jìn)的。

3．心理內(nèi)容的社會(huì)性轉(zhuǎn)換

    兒童時(shí)期人開(kāi)始出現(xiàn)社會(huì)性的心理內(nèi)容，但更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化是在青少年時(shí)期完成的。進(jìn)入青少年期后，他們中有人已經(jīng)開(kāi)始自謀生路，擔(dān)當(dāng)一定的社會(huì)角色，承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任，身份和地位發(fā)生很大的變化，不得不承擔(dān)更多的生活壓力和社會(huì)責(zé)任，不得不學(xué)會(huì)社會(huì)知覺(jué)，遵守社會(huì)規(guī)范，形成復(fù)雜的交往心理、角色心理及各種社會(huì)行為。這些社會(huì)性的內(nèi)容和內(nèi)涵，在兒童時(shí)期由于有父母的照顧，無(wú)須憂(yōu)慮，過(guò)著衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活，真正體味社會(huì)、體味人生是從青少年步入社會(huì)開(kāi)始的，在青少年時(shí)期完成了深刻的社會(huì)化心理內(nèi)容。從青少年時(shí)期開(kāi)始，社會(huì)心理內(nèi)容已經(jīng)成了他們心理活動(dòng)的主干，青年的行為開(kāi)始受到社會(huì)的驅(qū)動(dòng)。

青少年的生理心理特征

青少年期，作為人的發(fā)育第二高峰期，身心迅速發(fā)展，并表現(xiàn)出其特有的階段性生理、心理發(fā)展特征。在本章中，我們將分青少年的生理和青少年的心理兩部分分別加以介紹。

第三節(jié)    幾個(gè)特別要素的發(fā)展

一、青少年智力的發(fā)展

美國(guó)心理學(xué)家韋克斯勒認(rèn)為：智力就是個(gè)人有目的的行動(dòng)合理的思考以及有效地處理環(huán)境的綜合的整體性素質(zhì)。智力是一個(gè)整體或結(jié)構(gòu)，它由多方面因素構(gòu)成，具有整體性。我們一般從思維能力、記憶能力、想像能力三個(gè)方面來(lái)衡量智力的發(fā)展。

    1．思維能力的發(fā)展

    思維能力的發(fā)展是人類(lèi)智力的核心，它是人腦概括和反映客觀現(xiàn)實(shí)的能力。青年思維能力的發(fā)展主要體現(xiàn)在思維方式的變化。

    兒童思維以具體形象思維為主要形式，他們的思維在很大程度上依靠具體的感性經(jīng)驗(yàn)的支持；到12歲左右，開(kāi)始出現(xiàn)形式思維，即邏輯運(yùn)算，開(kāi)始從具體操作客體階段轉(zhuǎn)變到觀念階段。這種青少年初期形成的形式邏輯思維，隨著社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的擴(kuò)大和經(jīng)驗(yàn)的積累，又迅速向辯證邏輯思維發(fā)展，使青少年具備了完整的邏輯思維能力。

   同時(shí)，青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中還形成了許多可貴的思維品質(zhì)，如思維的敏銳性、批判性、獨(dú)特性和創(chuàng)造性等等。正是這些優(yōu)秀的思維品質(zhì)，使年輕一代反應(yīng)敏捷、思維活躍、善于獨(dú)立思考、敢于標(biāo)新立異、具有頑強(qiáng)不息的時(shí)代精神。

    2．記憶能力的發(fā)展

記憶力是人腦對(duì)過(guò)去事物影像的反映和回憶能力。青少年期較兒童在記憶的方式上發(fā)生了很大的變化：從無(wú)意記憶向有意記憶發(fā)展；從機(jī)械記憶向邏輯記憶發(fā)展；從聽(tīng)覺(jué)記憶向視覺(jué)記憶發(fā)展；從材料記憶向意義記憶發(fā)展。

兒童記憶主要是無(wú)意記憶和刺激記憶，而青少年記憶的目的性、積極性、主動(dòng)性和自覺(jué)性都明顯增強(qiáng)。青少年開(kāi)始學(xué)會(huì)有意識(shí)地觀察問(wèn)題、認(rèn)識(shí)事物，主動(dòng)地?cái)U(kuò)展記憶范圍，記憶的容量和效果大大超過(guò)了兒童。

    另外，青少年的邏輯記憶和視覺(jué)記憶迅速發(fā)展起來(lái)，這能在非常大的程度上擴(kuò)展青少年的記憶量和增強(qiáng)其記憶的效果。據(jù)國(guó)外有關(guān)研究表明，機(jī)械記憶的發(fā)展，男子在13歲、女子在12歲時(shí)達(dá)到頂點(diǎn)，之后逐漸下降；而邏輯意義記憶則在12～13歲后才迅速發(fā)展，約在20～25歲處于巔峰。

    青少年記憶方式的變化，使青少年的記憶發(fā)生了質(zhì)的變化，迅速、持久、準(zhǔn)確，而且范圍廣、內(nèi)容豐富、形式多樣。

    3．想像能力的發(fā)展

    想像力是在過(guò)去實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上對(duì)未來(lái)某種情景的預(yù)測(cè)和想像的能力。兒童的想像力已經(jīng)有了很大的發(fā)展，但比較天真爛漫，缺乏合理性和現(xiàn)實(shí)性。青少年期，人的思維能力有了很大的發(fā)展，考慮事情比較全面，在想像的同時(shí)，會(huì)考慮到它的可行性和現(xiàn)實(shí)性，想像力達(dá)到了非常完善的程度。同時(shí)，他們的想像力具有很大的開(kāi)拓性和闖蕩性，有的完全脫離了傳統(tǒng)觀念的束縛，把觸角伸向了遙遠(yuǎn)的未來(lái)。所以，青年容易表現(xiàn)出充滿(mǎn)理想和幻想，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)憧憬。他們的想像往往具有首創(chuàng)性、獨(dú)特性和新穎性的特點(diǎn)。

二、青少年的情感發(fā)展

    青春期情緒上具有豐富性、復(fù)雜性，情感上具有深刻性、強(qiáng)烈性等特點(diǎn)，青少年的情緒和情感使得青少年的心理染上了特殊色彩。

   1．青少年情緒發(fā)展的內(nèi)容

    (1)原始情緒的發(fā)展

    原始情緒包括快樂(lè)、幸福、憤怒、恐懼和悲哀等。青少年期是人生的關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折時(shí)期，面臨著種種社會(huì)的挑戰(zhàn)，承擔(dān)著來(lái)自方方面面的壓力，面對(duì)各種各樣的選擇，因?yàn)檫@些事情對(duì)青少年來(lái)說(shuō)顯得非常重要，導(dǎo)致青少年內(nèi)心不時(shí)地充滿(mǎn)著高度緊張；同時(shí)，他們也充滿(mǎn)著崇高的理想和幻想，具備充沛的精力，這些使青少年對(duì)自己的將來(lái)充滿(mǎn)著無(wú)限的信心。所以，青少年經(jīng)常在欣喜的波峰和憂(yōu)傷的低谷中起伏飄蕩。這些內(nèi)容都構(gòu)成了青少年的原始情緒內(nèi)容。

    (2)自我情緒的發(fā)展

    自我的情緒包括成功和失敗、驕傲和自卑、幸福和痛苦、充實(shí)和內(nèi)疚、榮耀和恥辱等內(nèi)容。事實(shí)上，自己過(guò)得快不快樂(lè)，或者說(shuō)，自我的情緒是不是穩(wěn)定和幸福，不在于自己所處的環(huán)境和生活的物質(zhì)條件，而在于自己認(rèn)為自己與理想中的自己的差距，如果自己達(dá)到或超過(guò)了自己對(duì)自己的要求，就會(huì)對(duì)自己的評(píng)價(jià)很好，反之，就會(huì)認(rèn)為自己在某些方面存在相當(dāng)?shù)牟蛔悖瑢?duì)自己持否定態(tài)度。所以，青少年自我情緒的發(fā)展最關(guān)鍵的是，他們?cè)鯓涌创约海约旱默F(xiàn)實(shí)和自已的目標(biāo)差距的大小。

    另外，在青少年心目當(dāng)中人對(duì)自己的評(píng)價(jià)占有非常重要的地位，他們幾乎時(shí)刻感覺(jué)到別人在注視自己、評(píng)論自己這種感覺(jué)在取得突出的成績(jī)的波峰或遇到失敗的低谷兩個(gè)極點(diǎn)時(shí)，就更為敏感，這時(shí)別人無(wú)意的一句話(huà)就可能導(dǎo)致他們驕傲或自卑很長(zhǎng)一段時(shí)間。

    (3)對(duì)他人情緒的發(fā)展

    是指在自己與別人打交道過(guò)程中的內(nèi)心感受。愛(ài)和恨是對(duì)別人情緒的兩極。這種情緒的產(chǎn)生引發(fā)因素是和自己接觸的對(duì)方，但最終做出判斷的是自己。它在相當(dāng)大的程度上，并不是客觀公正的，往往夾雜著個(gè)人情感和私心。這種情緒的強(qiáng)烈程度，決定于自己對(duì)對(duì)方的要求與對(duì)方實(shí)際行為的差距，差距越大．這種情緒越強(qiáng)烈。

    在與人接觸的過(guò)程中，青少年逐漸形成了自己的愛(ài)、恨、道德感、理智感、生活責(zé)任感以及各種美感，這些情緒會(huì)隨著青少年年齡的增長(zhǎng)、經(jīng)歷的增多發(fā)生更深刻的變化。

    2青少年情感的主要特點(diǎn)

    (1)內(nèi)隱性

    隨著青少年社會(huì)經(jīng)歷的增多、與人打交道的頻繁、對(duì)人心理分析的透徹和對(duì)社會(huì)習(xí)慣的熟悉，他們逐漸意識(shí)到，兒童那種喜怒盡形于色的方式，會(huì)對(duì)自己不利，使自己受到傷害，之后他們開(kāi)始有意識(shí)地對(duì)自己的某些感受和情感進(jìn)行掩飾，盡管剛開(kāi)始他們做得并不好，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨煉，他們對(duì)自己的內(nèi)心的掩飾已經(jīng)非常自如了。

    除了掩飾自己的真實(shí)感受之外，他們還學(xué)著在不同的場(chǎng)合、對(duì)不同的對(duì)象，表現(xiàn)出不同的表情，以使自己的某些想法得到實(shí)現(xiàn)。青少年的這種情感的內(nèi)隱性，是他們自我控制力和社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)的結(jié)果，但也讓我們了解青少年變得越來(lái)越困難。

    (2)兩極性

    說(shuō)青少年的情感容易出現(xiàn)兩極性，是指他們遇事后，非常輕易地就表現(xiàn)出強(qiáng)烈的夸張的感情，如表現(xiàn)出高強(qiáng)度的興奮、激動(dòng)、熱情等，或者表現(xiàn)出極端的憤怒、怨恨、不滿(mǎn)、泄氣、自卑、絕望等等。青少年的這種兩極性的另一個(gè)特點(diǎn)是，在情緒的兩極之間很容易波動(dòng)變化，即容易在兩種極端的情緒之間相互轉(zhuǎn)化，時(shí)而平靜、時(shí)而興奮、時(shí)而頹喪。青少年稍遇刺激，就即刻爆發(fā)，表現(xiàn)出偏激的情緒和極端的行為方式，很難得到理智的控制。它需要青少年不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷地進(jìn)行自我規(guī)范和自我反省，進(jìn)而進(jìn)行自我修正。

    (3)延續(xù)性

    青少年進(jìn)入青春期以后，那種兒童的哭笑無(wú)常的現(xiàn)象逐漸減少，取而代之的是一種比較持續(xù)的心理狀態(tài)。換句話(huà)說(shuō)，就是不再像兒童時(shí)那樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，開(kāi)始對(duì)某些事情牽掛，如。件事情發(fā)生后，過(guò)去很長(zhǎng)的時(shí)間，往往仍沉浸在里邊，不能自拔。這種延續(xù)性的表現(xiàn)就是，心情好了，什么都好，干起事情來(lái)熱火朝天；遇上不好的事，情緒低落，似乎世界的末日即將來(lái)臨，整日郁郁寡歡。

    (4)沖動(dòng)性

    我們經(jīng)常用“血?dú)夥絼?span style="word-wrap: normal;word-break: normal;line-height: 21px;">”來(lái)形容青少年，他們精力旺盛、體力充沛、性格倔強(qiáng)、士氣高漲。青少年情緒激蕩時(shí)，大腦皮層中產(chǎn)生一個(gè)強(qiáng)烈的、抑制大腦皮層其他部位的優(yōu)勢(shì)興奮中心，它一再誘導(dǎo)皮層下中樞的興奮，引起身體各部位的強(qiáng)烈變化，同時(shí)出現(xiàn)“意識(shí)狹窄”的現(xiàn)象，使其降低或喪失理智。所以，他們對(duì)自己情緒的控制力遠(yuǎn)不如老人，一旦遇到某種強(qiáng)烈的刺激，情緒就會(huì)突然爆發(fā)，以至于在語(yǔ)言、形態(tài)、行為等等方面都失去了理智的控制。

    (5)社會(huì)性

    進(jìn)入青年期，青少年開(kāi)始步入社會(huì)，他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中，不斷地與社會(huì)上的人和物發(fā)生作用與反作用，使其在情緒方面也具備了社會(huì)性方面的特征。主要表現(xiàn)在：

情感生活日益與廣泛的社會(huì)生活相聯(lián)系，情緒的社會(huì)性?xún)A向日益明顯。青少年不在為兒童時(shí)期的瑣事而煩惱不安，這時(shí)觸動(dòng)他們思考的問(wèn)題常常是社會(huì)生活中的正義與非正義、善良與邪惡、高尚與庸俗等涉及社會(huì)意識(shí)、人生哲學(xué)的問(wèn)題。各種高級(jí)情感迅速發(fā)展。高級(jí)情感是人的社會(huì)性需要的更為復(fù)雜的社會(huì)性感情，主要表現(xiàn)為道德感、理智感、美感等方面的發(fā)展。

三、青少年時(shí)期的情緒模式

    1．人的基本情緒模式

    情緒和情感同屬于感情性心理活動(dòng)的范疇，是同一個(gè)過(guò)程的兩個(gè)方面。但是，兩者還是有著很大區(qū)別的，情緒(emotion)代表著感情性反映的過(guò)程。情感(feelings)經(jīng)常被用來(lái)描述具有深刻社會(huì)含義的高級(jí)感情，它包括與感覺(jué)、感受相聯(lián)系的“感”又包括與同情、體諒相聯(lián)系的“情”，集中表達(dá)感情的體驗(yàn)和感受。情感是對(duì)感情性過(guò)程的體驗(yàn)和感受，情緒是這一體驗(yàn)和感受狀態(tài)的活動(dòng)過(guò)程。情緒適應(yīng)不良的后果可能使人在承擔(dān)和經(jīng)受程度上超負(fù)荷，從而對(duì)有機(jī)體本身有影響，比如引起疾病，甚至影響到社會(huì)適應(yīng)行為，導(dǎo)致心理疾病。

    情緒可以分為一些基本的類(lèi)型，《禮記》中把人的情緒分為“七情”，喜怒哀懼愛(ài)惡欲，人類(lèi)普遍具有一些基本的情緒模式，但不同性格、不同氣質(zhì)的人的情緒表現(xiàn)方式不同，主要有兩個(gè)維度上的不同，一個(gè)是心境狀態(tài)，一個(gè)是激情式的突發(fā)情緒。心境狀態(tài)是一種比較微弱但在較長(zhǎng)時(shí)間里持續(xù)存在的情緒，具有廣延性和彌漫性的特點(diǎn)，仿佛成為一種內(nèi)心世界的背景。而激情式的情緒是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、短暫的情緒存在方式，常常由意外事件、對(duì)立意向沖突引起，在這種狀態(tài)中，人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)范圍往往會(huì)縮小，理智分析和控制能力均會(huì)短暫地減弱。

    情緒是人的一個(gè)基本特質(zhì)，任何人都有情緒，只是有些人表現(xiàn)得強(qiáng)烈，有些表現(xiàn)得不太突出，有些人的情緒以心境狀態(tài)的形式表現(xiàn)，有些人以激情的形式表現(xiàn)。不同年齡階段的人也都有情緒。情緒并不會(huì)因?yàn)槿说哪挲g的不同而消逝或者增長(zhǎng)．只是表現(xiàn)的方式可能發(fā)生變化，強(qiáng)烈程度可能有所變化而已。

    2青少年的幾種主要情緒模式

    青少年與任何一個(gè)成年人一樣，具有情緒，并且青少年的情緒體驗(yàn)與其他年齡階段的群體的情緒體驗(yàn)相比較，有著自己的特征。我們要想真正了解青少年，并且給予他們以幫助和支持，就需要了解一些關(guān)于青少年情緒方面的規(guī)律性的東西．這種規(guī)律性與一般人的情緒體驗(yàn)的規(guī)律性有著相似之處，同時(shí)有著青少年群體自己的特征。

    下面是常見(jiàn)的幾種青少年的情緒模式，主要是針對(duì)一些負(fù)向的情緒，也有一部分正向的情緒。負(fù)向的情緒需要青少年自己以及我們這些青少年社會(huì)工作者幫助他們?nèi)フ{(diào)節(jié)，使負(fù)向情緒向正向轉(zhuǎn)換。而了解正向的情緒模式，也有助于我們深入了解青少年。

    (1)憤怒

    憤怒是人甚至是動(dòng)物的一種基本的近乎于本能的情緒。當(dāng)我們受到外界的不公平待遇，特別是當(dāng)我們的安全、生命、尊嚴(yán)受到外界事物或人的挑戰(zhàn)和威脅時(shí)，我們會(huì)憤怒。青少年也同樣會(huì)在這樣的情景下，體驗(yàn)到這樣不好的情緒，特別是當(dāng)他們的價(jià)值尊嚴(yán)沒(méi)有得到應(yīng)有的重視時(shí)。要知道對(duì)于一個(gè)青少年來(lái)說(shuō)，他們認(rèn)為最不可以忍受的事情莫過(guò)于被別人當(dāng)做一個(gè)小孩子看待。

    直接或者間接地被當(dāng)做小孩看待都是不可以忍受的。直接被當(dāng)做小孩看待，他們可能會(huì)直接表現(xiàn)出憤怒的情緒，并且直接用言語(yǔ)或者行動(dòng)要求對(duì)方不要再這樣做。而間接地被當(dāng)做小孩子，比如受到家長(zhǎng)或者老師的專(zhuān)制性的管制，受到了同學(xué)或者老師的批評(píng)或者在他們看來(lái)是“戲弄”的待遇，他們可能并不會(huì)直接對(duì)這樣的待遇表示反抗，但是憤怒的情緒卻并不會(huì)因?yàn)闆](méi)有表現(xiàn)出來(lái)而消逝，很可能會(huì)轉(zhuǎn)化成其他形式的活動(dòng)來(lái)向外界和他自己表達(dá)這種情緒，比如，發(fā)脾氣、扔?xùn)|西，甚至是自己偷偷哭泣。

    當(dāng)這種憤怒情緒以激情的形式爆發(fā)出來(lái)后，人的心理會(huì)趨于平靜，但是如果當(dāng)時(shí)由于種種情況，特別是由于受到了外界的壓制而沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，這種憤怒的情緒會(huì)向一種不良的心境狀態(tài)發(fā)展，一旦憤怒變成一個(gè)人的比較長(zhǎng)久的心境，再想將這種不良情緒轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)就足比較困難的事情了。所以，及時(shí)地把憤怒表達(dá)出來(lái)是對(duì)自己的精神健康一種最好的維護(hù)。

    但是青少年表達(dá)憤怒一般很少受到贊許，甚至?xí)粔阂?。這種壓抑不但不會(huì)減少他們的憤怒，反而造成了新的憤怒。比較恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ枪膭?lì)他們把他們感受到的憤怒以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)，以一種大家都可以接受的方式表現(xiàn)出來(lái)，及時(shí)盡可能完全地表達(dá)出不良情緒，有助于他們的心理健康成長(zhǎng)。

    一些不健康的表達(dá)方式，應(yīng)該向著健康的表達(dá)方式去轉(zhuǎn)換，比如亂發(fā)脾氣、扔?xùn)|西、哭泣這些行為，很可能就是由于青少年在成長(zhǎng)的最初階段就沒(méi)有得到良好的引導(dǎo)，才發(fā)展出這樣的一些不良的發(fā)泄方式。青少年社會(huì)工作者以及青少年的家長(zhǎng)和老師應(yīng)該及時(shí)地幫助青少年，把這些不健康的發(fā)泄方式轉(zhuǎn)化為一種健康的積極的表達(dá)方式。

    (2)恐懼

    恐懼如憤怒一樣，也是人和動(dòng)物的一種本能的反應(yīng)。在茫茫宇宙中，人如同其他的動(dòng)物一樣，是那樣的微小，面對(duì)大自然眾多我們無(wú)法控制的情勢(shì)，一個(gè)個(gè)分離的個(gè)體更加會(huì)感受到強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，人世間最恐怖的事情也可能就是一個(gè)人孤單單地面對(duì)不日』能控制、不可預(yù)知的外部世界了。

    青少年期是自我意識(shí)正在迅速形成的時(shí)期，自我意識(shí)的突現(xiàn)，是一個(gè)人真正民成的開(kāi)始，但是這種變化卻可能給個(gè)人帶來(lái)極其強(qiáng)烈的不安感和恐怖感。而這種不安和恐怖的情緒體驗(yàn)常常義被青少年認(rèn)為足自己不成熟的表現(xiàn)，于足便會(huì)千方百計(jì)地掩飾或者壓制這種恐懼感，這種情況下，效果往往適得其反，越是想壓抑一種情緒卻越是受到這種情緒的困擾。

    青少年社會(huì)工作者以及家長(zhǎng)和教育工作者有責(zé)任讓青少年知道他們所體驗(yàn)到的種種恐懼和不安的情緒，不僅僅是他們單個(gè)的一個(gè)人所體驗(yàn)到的，每個(gè)青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中，以及每一個(gè)成年人在漫長(zhǎng)的生活道路上都有可能遇到，這種孤獨(dú)以及對(duì)外部世界的恐懼，絕不是幼稚不成熟的表現(xiàn)，恰恰相反，能夠體驗(yàn)到這種情緒的人，正是那些開(kāi)始走向獨(dú)立的個(gè)體。面對(duì)這種恐怖的情緒，我們最好的應(yīng)對(duì)方式就是坦然接受這種內(nèi)心的不安，在盡可能的范圍內(nèi)，向自己可以求助的對(duì)象發(fā)出求助的要求。當(dāng)然這些求助對(duì)象可以是自己值得信賴(lài)的朋友、值得尊敬的并且有意愿幫助自己的老師、家長(zhǎng)或者其他的長(zhǎng)輩等等，當(dāng)然還可以向?qū)I(yè)的學(xué)校社會(huì)工作者、青少年社會(huì)工作者尋求幫助。這種尋求幫助的過(guò)程就是擺脫恐懼情緒的第一步，這種求助也絕不是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)，恰恰足一種勇敢地面對(duì)自己、面對(duì)世界的最好表現(xiàn)，學(xué)會(huì)求助是走向成熟的第一步。

    青少年常常遇到的恐懼感多產(chǎn)生于單獨(dú)應(yīng)對(duì)外部世界時(shí)，比如一個(gè)人與陌生人在一起時(shí)，會(huì)有不安、害羞的表現(xiàn)，當(dāng)然青少年們一般不會(huì)直接把這種感受表現(xiàn)出來(lái)，而往往是故做冷靜、冷峻狀，而這種表現(xiàn)一旦被別人特別是社會(huì)中存在著一些心理和社會(huì)功能失調(diào)的人看破并且直接揭示出來(lái)，青少年往往不能承受繼而陷入更深層次的恐懼之中。這時(shí)候如果這些青少年沒(méi)有適時(shí)、適當(dāng)?shù)氐玫綉?yīng)有的幫助，這種恐懼的情緒有可能從一種突發(fā)的激情向一種恐懼的心境狀態(tài)轉(zhuǎn)化，一旦恐懼感成為一個(gè)青少年的內(nèi)隱的心境，要徹底擺脫這種不良情緒就不是一件簡(jiǎn)單容易的事情了。

    青少年在學(xué)校生活或者家庭生活中，常常要面對(duì)的是在眾人面前發(fā)言，如在課堂上面對(duì)老師的提問(wèn)發(fā)言，以及在學(xué)校集體活動(dòng)中發(fā)言，還有在大的家庭聚會(huì)活動(dòng)中發(fā)表意見(jiàn)，這些情景，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是對(duì)他們克服恐懼感的一個(gè)最好的挑戰(zhàn)，在這些情景中的成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)他們以后在更為廣大范圍內(nèi)克服恐懼感提供一個(gè)很好的榜樣，為他們今后可能遭遇到的恐懼情緒的適應(yīng)奠定了一個(gè)很好的基礎(chǔ)，鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮纳钪杏赂颐鎸?duì)自己的不安和害羞。但是，在學(xué)校和家庭發(fā)言中有了挫敗的經(jīng)歷以后，他們往往會(huì)陷入更強(qiáng)烈的不安和恐懼中，如果這時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)得到家長(zhǎng)老師和朋友的鼓勵(lì)和幫助，他們往往不能接受自己的這種表現(xiàn)，內(nèi)心的不接納和恐懼感結(jié)合起來(lái)，會(huì)對(duì)他們以后在類(lèi)似場(chǎng)合下的狀態(tài)發(fā)生影響。所以在經(jīng)歷了失敗后，我們需要去幫助他們接受這一事實(shí)，并且讓他們得知這次失敗主要是恐懼和害羞的情緒在作怪，并不是他本人的發(fā)言能力有問(wèn)題，克服這種不好的情緒的方法，就是以后生活中多多在類(lèi)似場(chǎng)合發(fā)言談話(huà)，而不是要懼怕失敗，從此不再參與類(lèi)似事情了。

    當(dāng)青少年臉色蒼白、渾身發(fā)抖或者面紅耳赤時(shí)，我們鼓勵(lì)他們的最好方式，可能是用一些肢體語(yǔ)言，如輕拍他們的肩頭，握緊他們冰冷的雙手，并且同時(shí)給予他們一種真誠(chéng)的鼓勵(lì)的目光。青少年社會(huì)工作者要用真摯的無(wú)條件的愛(ài)去祛除他們心中的陰冷和不安。

    (3)憂(yōu)慮

    青少年進(jìn)入青春期之后，會(huì)有一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變，從原來(lái)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮、天真燦爛變得時(shí)常心神不定、愁眉苦臉、心事重重。小小少年也有煩惱，而且這種煩惱甚至超出了成年人想像到的程度，一些看似不是問(wèn)題的問(wèn)題，在青少年的心中可能是一個(gè)大問(wèn)題。青少年的憂(yōu)慮一般集中在如下幾個(gè)方面。

    首先，最大一部分的憂(yōu)慮來(lái)自青少年對(duì)自身身體變化方面的疑慮。進(jìn)入青春期之后，生理上的變化是如此之迅猛，使得這種變化為青少年自身所異常關(guān)注，無(wú)論是女孩子還是男孩子，又有哪一個(gè)沒(méi)有對(duì)自己身體上的變化有過(guò)擔(dān)憂(yōu)和焦慮呢?青少年身體發(fā)育的整個(gè)過(guò)程無(wú)不伴隨著憂(yōu)慮，這種憂(yōu)慮有的是對(duì)自己身體上變化的恐懼所引起的，擔(dān)憂(yōu)自己的這種變化把自己從孩童時(shí)代帶入到成年人時(shí)代，而有的是由于對(duì)自己身體發(fā)育狀況不滿(mǎn)所引起的，擔(dān)心自己是否發(fā)育不良等等。在這個(gè)階段，青少年需要了解關(guān)于人的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的一些基本知識(shí)．以及如何來(lái)面對(duì)身體發(fā)育過(guò)程中新出現(xiàn)的一些問(wèn)題。特別需要使他們明確的是，每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程并不是完全照搬規(guī)定的規(guī)律性，實(shí)際上，大部分人的發(fā)育過(guò)程與這種規(guī)律性的東西都有一定的距離。

    其次，伴隨著對(duì)自身身體上變化的憂(yōu)慮，對(duì)自身的吸引力的憂(yōu)慮也產(chǎn)生了。每個(gè)人都渴望自己具有一種在群體中的特別的吸引力，這種吸引力可能是針對(duì)異性的．也有可能是針對(duì)同性群體的。這種對(duì)于自身吸引力的關(guān)注，不一定以直接的形式表現(xiàn)出來(lái)，而是以其他各種方式表現(xiàn)。對(duì)自身容貌和體型的關(guān)注是比較直接的關(guān)注。進(jìn)入青春期的少男少女對(duì)自身的容貌和體型的關(guān)注程度迅速上升，甚至?xí)捎谶^(guò)于關(guān)注而影響了其他方面的正常生活。這時(shí)，家長(zhǎng)和老師需要對(duì)他們有所引導(dǎo)，而現(xiàn)實(shí)中往往這種引導(dǎo)不但沒(méi)有把他們的注意力拉回到正常的學(xué)習(xí)生活中去，反而使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。這就需要在面對(duì)青少年時(shí)，注意行為方式，抓住問(wèn)題的本質(zhì)去進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)容貌和體型的過(guò)分關(guān)注實(shí)際上是對(duì)自身缺乏吸引力的不自信的一個(gè)表現(xiàn)，我們需要讓青少年知道，容貌和體型固然是自身吸引力的一個(gè)重要的組成部分，但是這些并不是吸引力的全部，而更具有深層吸引力的特質(zhì)體現(xiàn)在一個(gè)人的人格魅力、性格特質(zhì)上，與其過(guò)分關(guān)注容貌和體型不如在吸引力的其他方面去發(fā)展、拓展，這樣的吸引力才更為持久。

    再次，青少年沉重的學(xué)業(yè)壓力同樣會(huì)給他們帶來(lái)憂(yōu)慮。尤其在今天這樣的時(shí)代，分?jǐn)?shù)成了特定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)校中，學(xué)習(xí)成績(jī)就是一個(gè)超越于其他一切的最重要的評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，取得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)是在學(xué)校中取得認(rèn)可的最好方式。同時(shí)，在家庭中，父母對(duì)孩子的期望也都集中體現(xiàn)在對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上，取得好成績(jī)是一個(gè)好孩子的重要條件。另一方面，青少年在同輩群體中的威信和吸引力也要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞上。這樣，對(duì)于學(xué)業(yè)的重視，特別集中地體現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的追求上，青少年的壓力是十分沉重的，憂(yōu)慮也必然就表現(xiàn)得比較突出了。

    第四，與異性交往是青少年階段的非常重要的一件事情，這件事情青少年自己以及老師和家長(zhǎng)處理得好，對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展會(huì)有促進(jìn)作用，如果在這個(gè)過(guò)程中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)影響青少年的心情，可能帶來(lái)諸如憂(yōu)慮這樣的不良情緒。與異性交往需要學(xué)習(xí)，需要引導(dǎo)，而不是像我們印象中的那樣，到了一定年齡自然而然就會(huì)了。特別是與第一個(gè)異性朋友交往的經(jīng)驗(yàn)，不論是成功的經(jīng)驗(yàn)，還是失敗的教訓(xùn)，都會(huì)對(duì)當(dāng)事人今后的生活產(chǎn)生重要影響。所以，作為家長(zhǎng)和老師，對(duì)于青少年，特別是少年，應(yīng)該引導(dǎo)和幫助其異性交往活動(dòng)，而不是一味地反對(duì)制止，或者是放任忽視，應(yīng)給予他們真誠(chéng)的幫助，贏得他們的信任，以幫助他們減輕在這個(gè)問(wèn)題上的憂(yōu)慮情緒。

    第五，青少年與家庭的關(guān)系是密不可分的，家庭對(duì)于青少年的影響足超越于其他任何一個(gè)組織的。青少年與家長(zhǎng)之間的關(guān)系也常常是青少年憂(yōu)慮的一個(gè)重要問(wèn)題。青少年的反叛心理已經(jīng)得到了眾多家長(zhǎng)和教育工作者的注意，但是我們往往忽視了一個(gè)更為重要的問(wèn)題，那就是正在成長(zhǎng)的青少年們開(kāi)始注重他們與家庭的分離，與父母的分離。與父母情感上的脫離同時(shí)也是自己的獨(dú)立過(guò)程，反叛父母并不是表示他們對(duì)父母沒(méi)有愛(ài)，這只是他們要求獨(dú)立所必須要走出的一步，在這個(gè)艱難的過(guò)程中，父母親應(yīng)該尊重他們這種獨(dú)立的意愿，并給予他們一定的幫助，使得他們能夠在這個(gè)突變的過(guò)程中盡量減少壓力。父母親與他們的關(guān)系會(huì)直接影響到他們的情緒。父母親有責(zé)任幫助孩子克服憂(yōu)慮，勇敢面對(duì)即將到來(lái)的獨(dú)立與自由。

    (4)嫉妒

    嫉妒心理是青少年在對(duì)自身和他人的吸引力過(guò)于關(guān)注時(shí)，引發(fā)的一種不健康的情緒模式。對(duì)于自身吸引力和團(tuán)體中的他人吸引力的關(guān)注是每一個(gè)獨(dú)立個(gè)體都具有的特質(zhì)。這也是青少年開(kāi)始關(guān)注自身，意識(shí)到自身獨(dú)立性的一個(gè)標(biāo)志。適當(dāng)、適度地關(guān)注自身吸引力是正常的也是健康的表現(xiàn)，然而過(guò)度地關(guān)注自身吸引力，同時(shí)又把自身吸引力與團(tuán)體中的他人的吸引力相比較，而覺(jué)得自己沒(méi)有他人有吸引力，沒(méi)有他人有競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)候，嫉妒情緒就會(huì)產(chǎn)生。嫉妒可能具體表現(xiàn)為諷刺、嘲笑、背地詆毀等行為，而在當(dāng)事人心里可能引發(fā)更為不愉快的情緒體驗(yàn)。在青少年群體中，嫉妒情緒更多地在學(xué)?；蛘哳?lèi)似學(xué)校的場(chǎng)合產(chǎn)生。在學(xué)校這樣的群體中，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)和體育競(jìng)爭(zhēng)以及個(gè)體在班級(jí)活動(dòng)中的地位和作用都可能是引發(fā)嫉妒的因素。

    人們往往把嫉妒心強(qiáng)與好勝心強(qiáng)聯(lián)系在一起，但實(shí)際上兩者是有本質(zhì)區(qū)別的。好勝心理所建立的前提和基礎(chǔ)是公平競(jìng)爭(zhēng)，通過(guò)均等的機(jī)會(huì)，以一種發(fā)展的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己的能力，以不斷提高自己的潛能，這種好勝心理常常能夠達(dá)到“雙贏”的境界，即參與競(jìng)爭(zhēng)的各個(gè)方面都可以在這個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中達(dá)到自己的最滿(mǎn)意狀態(tài)。而嫉妒心理不同，它不是建立在公平競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上，它所建立的基礎(chǔ)是一種不健康的前提預(yù)設(shè)，即你不能比我好，如果對(duì)方在一些方面超過(guò)自己，就會(huì)心理郁悶壓抑，并想方設(shè)法破壞對(duì)方，使得對(duì)方的處境比自己差才能心理滿(mǎn)足。嫉妒心理的關(guān)注重點(diǎn)是別人不能比自己好，而好勝心理的著眼點(diǎn)在于自己能力的提升。但是如果好勝心理沒(méi)有一定的規(guī)范限制或者引導(dǎo)，就可能向嫉妒心理發(fā)展。

    青少年的嫉妒心理往往表達(dá)得比成年人更直接、更暴露、更容易辨識(shí)，如果在這個(gè)時(shí)期，嫉妒心理沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)，對(duì)于青少年今后的生活會(huì)產(chǎn)生很大的影響。家長(zhǎng)和教育工作者以及青少年社會(huì)工作者，對(duì)于青少年的嫉妒傾向要相當(dāng)?shù)拿舾?，能夠及時(shí)地發(fā)覺(jué)青少年在生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了這樣的傾向，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才有可能及時(shí)地給予他們相應(yīng)的幫助。然后，就要去關(guān)注他們，關(guān)心他們，試圖去了解他們產(chǎn)生嫉妒心理背后的原因。要知道任何一種情緒從產(chǎn)生到反映出來(lái)，一定不是一時(shí)的問(wèn)題，而是積聚了很久，由過(guò)去的很多事情引起的，了解這些事情和經(jīng)歷才能清楚嫉妒心理產(chǎn)生的根基，這樣才能有針對(duì)性地提供一些必需的幫助和引導(dǎo)。

    心理學(xué)研究表明，青少年的嫉妒心理主要產(chǎn)生于缺乏愛(ài)、缺乏安全感以及與周?chē)纳瞽h(huán)境不和諧等原因。許多案例也從實(shí)踐角度證明愛(ài)與關(guān)懷是化解青少年嫉妒的冰山的最好藥方。家長(zhǎng)、教育工作者和社會(huì)工作者在面對(duì)有嫉妒心理的青少年時(shí)，要從關(guān)心了解他們?nèi)耸?，關(guān)心是愛(ài)的最直接的表現(xiàn)，給他們應(yīng)有的關(guān)懷與愛(ài)，從幫助的角度去引導(dǎo)他們走出自己狹隘的小圈子，以更寬容、更開(kāi)放的心態(tài)去面對(duì)他們所在的外部世界，使青少年的視野從自我向更廣泛的他人和社會(huì)投放出去，只有這樣才能從真正意義上消除嫉妒等不良情緒。

    (5)愛(ài)

    準(zhǔn)確地說(shuō)，把愛(ài)放在情緒模式中講是不符合心理學(xué)范疇的，愛(ài)在心理學(xué)中更多地被認(rèn)定為一種情感體驗(yàn)，是比較深層和穩(wěn)定的情感。但是由于對(duì)于愛(ài)，青少年更多地處于一種朦朧、漂浮不定的不穩(wěn)定狀態(tài)，更多地偏向于一種激情式的爆發(fā)形式表現(xiàn)出來(lái)，更多地以感受和感覺(jué)的形式展示并知覺(jué)，所以把愛(ài)放在情緒模式里講更符合青少年的本質(zhì)特征。

    青少年所理解的愛(ài)可能與成年人理解的愛(ài)有所不同，但有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是他們的愛(ài)更直接、更純粹，他們愛(ài)那些使他們快樂(lè)、安全并愛(ài)他們的人。這種愛(ài)更多地被化解為一種直接的感覺(jué)，他們?cè)敢馀c他們所愛(ài)的人在一起，愿意為所愛(ài)的人做任何事情，愿意為這份愛(ài)付出一切代價(jià)。這是青少年時(shí)期的愛(ài)讓人羨慕的一面。

    然而青少年的愛(ài)是極其不穩(wěn)定的，他們所愛(ài)的對(duì)象常常被他們賦予許多想像的美麗光環(huán)，隨著彼此之間了解的深入和熟悉，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上自己所不能接受的“缺點(diǎn)”，然后雙方的關(guān)系就會(huì)因此而宣告結(jié)束。但是不久，他們就會(huì)又找到新的愛(ài)慕對(duì)象。

    中學(xué)生的愛(ài)，是更需要引起注意的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題受到了家長(zhǎng)、老師和其他教育工作者的普遍關(guān)注，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家也給出了很多解決的辦法。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，中學(xué)生有愛(ài)，是一件很普通很正常的事情，相反，如果他們?cè)谶@個(gè)年齡階段還沒(méi)有過(guò)臉紅心跳的感覺(jué)，他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展才可能真正成問(wèn)題。對(duì)于中學(xué)生朦朧的愛(ài)的感覺(jué)，要給予正確的指導(dǎo)和幫助，通過(guò)種種方式影響他們，教育他們應(yīng)該如何去愛(ài)。愛(ài)雖然是人的一種本性，但是這種本性的發(fā)展需要正確的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，才能避免受到任何的不良影響和壓抑。我們有必要使處在中學(xué)時(shí)代的青少年清楚，愛(ài)是什么，怎樣才能獲得真正的愛(ài)。所有這樣的愛(ài)的教育不僅僅要通過(guò)學(xué)校，而且要通過(guò)家庭和朋友的非正規(guī)的教育形式，通過(guò)家長(zhǎng)、老師和社會(huì)[作者對(duì)他們的愛(ài)本身，去教育他們?nèi)绾稳?ài)。愛(ài)不是什么虛無(wú)縹緲的東西，愛(ài)是一種責(zé)任，一種對(duì)自己和對(duì)自己所愛(ài)的人的責(zé)任，愛(ài)是對(duì)他人的關(guān)注和關(guān)心，愛(ài)是一種想去了解對(duì)方的強(qiáng)烈的愿望。沒(méi)有學(xué)會(huì)如何地愛(ài)的人，也不會(huì)是一個(gè)真正獨(dú)立的人，沒(méi)有愛(ài)過(guò)別人的人，他自己也是不完整的。只有有了真正的愛(ài)，才能真正從根本上消除自己的限制，而成為一個(gè)更加成熟、更加全面的人。我們的任務(wù)不是壓抑中學(xué)生的愛(ài)，這是簡(jiǎn)單的不可能實(shí)現(xiàn)的想法，即使真正實(shí)現(xiàn)也只可能帶來(lái)可怕的后果。青少年社會(huì)工作者以及家長(zhǎng)和其他教育工作者有責(zé)任教會(huì)他們?nèi)绾稳?ài)，幫助他們建立正確的愛(ài)的觀念和行為模式，只有這樣才能真正地促進(jìn)他們的發(fā)展與成長(zhǎng)。

    (6)快樂(lè)

    青少年在生活中有憂(yōu)慮、有恐懼，當(dāng)然也有一些健康的情緒體驗(yàn)，快樂(lè)常常是伴隨著他們的。當(dāng)青少年感到自身與周?chē)h(huán)境或者自己所在群體協(xié)調(diào)一致時(shí)，他們會(huì)感到快樂(lè)，當(dāng)他們學(xué)業(yè)或者工作上取得成績(jī)的時(shí)候，他們也快樂(lè)。當(dāng)他們與自己喜歡的人在一起的時(shí)候，這種快樂(lè)更是不言而喻的。    青少年的快樂(lè)也常常以一種爆發(fā)式的形式表現(xiàn)出來(lái)，這種快樂(lè)來(lái)得快，去得電快，相當(dāng)不穩(wěn)定，處于一定的變化之中。我們可以幫助青少年把這種快樂(lè)的情緒向穩(wěn)定的情感方向轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)出他們的樂(lè)觀向上、積極前進(jìn)的性格，這樣才能長(zhǎng)久地獲得快樂(lè)。

    (7)好奇心

    好奇心是人的一種本質(zhì)特征，正是因?yàn)橛辛撕闷嫘?，人?lèi)才得以發(fā)展到今天。兒童時(shí)代的好奇心是強(qiáng)烈的，他們對(duì)所有的人和事物都充滿(mǎn)好奇心。青少年時(shí)期好奇心則更集中地體現(xiàn)在對(duì)一些問(wèn)題的關(guān)注上，其中最能引起好奇的就是自己以及他人，特別是異性朋友的身體發(fā)育和成長(zhǎng)。這種好奇心的背后是一種青春的萌動(dòng)。

    人有了好奇就會(huì)去探索，青少年的探索精神是十分強(qiáng)烈的。對(duì)于自己身體和有關(guān)異性的一切，他們都充滿(mǎn)了好奇，都試圖去接近、了解，然而，事實(shí)上往往他們對(duì)于這些事情的好奇心不能通過(guò)正常的渠道得到滿(mǎn)足，這樣就更增加了他們對(duì)這些事情的好奇心，他們就更想去了解這些對(duì)他們遮遮掩掩的事情。所以危險(xiǎn)的不是青少年想去接近這些，而是在他們探索的路途中我們和社會(huì)設(shè)置了重重阻礙，他們又處于無(wú)人指導(dǎo)、無(wú)人關(guān)懷的境地，這才是最危險(xiǎn)的。充分發(fā)揮青少年的好奇心，引導(dǎo)他們?nèi)ヌ剿魉麄兏信d趣的人和事，而不是去阻止他們，是青少年工作的重要任務(wù)。

四、青少年的自我意識(shí)

自我意識(shí)是人類(lèi)特有的心理現(xiàn)象，也是人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)形態(tài)．它具有鮮明的個(gè)人特點(diǎn)，存在著明顯的個(gè)體差異。  

 1．自我意識(shí)的發(fā)生過(guò)程

    列寧曾指出：“在人面前是自然之網(wǎng)。本能的人，在野蠻人并沒(méi)有把自己同自然界區(qū)別開(kāi)來(lái)，有意識(shí)的人則已區(qū)分開(kāi)了?！?span style="word-wrap: normal;word-break: normal;line-height: 21px;">(列寧：《哲學(xué)筆記》，人民文學(xué)出版社，1965年版，第68頁(yè))人只有在現(xiàn)實(shí)生活中才能逐漸產(chǎn)生對(duì)周?chē)澜绲恼J(rèn)識(shí)，與此同時(shí)，產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。因此，人的意識(shí)的產(chǎn)生是隨著語(yǔ)言和思維的發(fā)展，通過(guò)自己的實(shí)踐活動(dòng)漸漸形成的，并隨著實(shí)踐的深入，由低級(jí)到高級(jí)、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜逐漸發(fā)展起來(lái)。

    (1)萌芽階段

    初生的嬰兒在與外界事物的相互作用過(guò)程中，區(qū)分開(kāi)來(lái)自己、自己的器官以及身體。如由于抓一個(gè)物體，推或拉一個(gè)物體，隨著物體離自己的遠(yuǎn)近，他就會(huì)產(chǎn)生距離大小的概念；當(dāng)別的東西碰到自已的身體某個(gè)部位后，自己會(huì)有痛的感覺(jué)，這樣多次反復(fù)實(shí)驗(yàn)，使自己把自己同周?chē)奈矬w區(qū)分開(kāi)來(lái)。嬰兒正是通過(guò)這種最原始的方式，逐步地適應(yīng)了解自然的，并逐漸地萌發(fā)自我意識(shí)。

    (2)發(fā)展階段

    人真正產(chǎn)生自我意識(shí)約在兩歲，他能區(qū)分自己的動(dòng)作，知道自己是主體。隨著語(yǔ)言的發(fā)展，三歲左右，“我”概念和意識(shí)明顯增強(qiáng)，開(kāi)始流露出羞恥感、嫉妒心、壟斷心等。

    從四五歲到青春期前的整個(gè)階段，是個(gè)體自我意識(shí)擴(kuò)大的時(shí)期。兒童的自我意識(shí)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的社會(huì)認(rèn)同意識(shí)，要求父母、老師等自己周?chē)娜藢?duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)，這時(shí)他們對(duì)自已的評(píng)價(jià)也主要來(lái)自于父母等周?chē)娜耍瑏?lái)自于社會(huì)對(duì)自己的認(rèn)可程度。兒童的這種社會(huì)認(rèn)同意識(shí)對(duì)自己的成長(zhǎng)有很大的幫助作用。我們可以通過(guò)使外部對(duì)象內(nèi)部化的機(jī)制，使兒童逐步掌握社會(huì)的規(guī)范，漸漸培養(yǎng)起自我控制、自我調(diào)節(jié)、自我管理目能力。

    (3)成熟階段

    嬰兒時(shí)期發(fā)展了生理自我，兒童時(shí)期主要發(fā)展了社會(huì)自我青少年時(shí)期則發(fā)展了上述兩種自我，并使心理自我得到了充分的發(fā)展。青少年的社會(huì)意識(shí)活動(dòng)開(kāi)始由原來(lái)的指向外部轉(zhuǎn)向指向自己。他們開(kāi)始關(guān)注自我、體會(huì)自我、研究改造自我，并形成了一定的自我分析、自我理解、自我評(píng)價(jià)能力和自我糾正的能力，導(dǎo)致了自我意識(shí)的全面發(fā)展。

    2．青少年的自我認(rèn)可

    青少年的自我認(rèn)可不僅包括對(duì)內(nèi)部情感生活體驗(yàn)的認(rèn)可，也包括對(duì)整個(gè)自我存在的認(rèn)可。

    (1)外部形象的自我認(rèn)可

    心理學(xué)認(rèn)為，身體的形象或模式是青春期自我意識(shí)中心的、最經(jīng)常的課題。青少年隨著身體的發(fā)展，身高體重、形體容貌發(fā)生了巨大的變化，并表現(xiàn)出明顯的性別差異，這些使青少年非常在意自己的身體。

    兒童并不關(guān)心自己的身體到底長(zhǎng)得什么樣，經(jīng)常以父母的評(píng)價(jià)作為自己的認(rèn)識(shí)；然而，到了青少年期，他們開(kāi)始用自己的眼光來(lái)審視自己，而且還經(jīng)常與別人進(jìn)行比較，進(jìn)而經(jīng)?？桃獾卮虬缱约?。青少年對(duì)自我形象傾注了巨大熱情，但一般青年的自我形象是最不穩(wěn)定的，自己究竟在別人的眼中，尤其在戀人眼中是怎么樣的，常常使青少年迷茫彷徨。

    (2)內(nèi)心世界的自我認(rèn)可

    心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，讓不同年齡的兒童和青少年根據(jù)自己的看法續(xù)寫(xiě)一篇未完成的故事，或者根據(jù)一幅圖畫(huà)編寫(xiě)一篇故事。結(jié)果兒童一般只描寫(xiě)人物的行為、舉止和事件的過(guò)程，而青年則描寫(xiě)人物的思想和感情?？梢?jiàn)，到了青少年時(shí)期，他們關(guān)注的是心理內(nèi)容和情感世界。這時(shí)，青少年一方面對(duì)自己心理世界認(rèn)可，另一方面又對(duì)他人心理不斷探索認(rèn)識(shí)。但他們卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己不能被別人理解，產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的不安感、孤獨(dú)感和空洞感，常常要急于對(duì)自己的思想和情感、品行和能力做出判斷和評(píng)價(jià)，而他們心中的標(biāo)準(zhǔn)或者說(shuō)依據(jù)卻是離自己太遠(yuǎn)的明星或模特，為此，他們經(jīng)常痛苦不堪。所以，青少年對(duì)自我內(nèi)心世界的認(rèn)可并不等于他們已經(jīng)“確立自我”，而是意味著更多地“尋找自我”。

    (3)社會(huì)角色的自我認(rèn)可

    青少年的社會(huì)角色自我認(rèn)可是指對(duì)自己在這個(gè)世界、這個(gè)社會(huì)、這個(gè)交際圈子里究竟處于什么樣的位置，應(yīng)該發(fā)揮什么樣的作用，承擔(dān)什么責(zé)任和義務(wù)的一種自我認(rèn)定。青少年自我社會(huì)角色的認(rèn)可，不僅具有適應(yīng)環(huán)境的意義，而且會(huì)影響到青少年的社會(huì)生活狀況，還對(duì)青少年的社會(huì)發(fā)展具有定向和加速的意義。

五、青少年的性格

    性格是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)生活中形成的長(zhǎng)期的、穩(wěn)定的、習(xí)慣性的思維方式、表達(dá)內(nèi)心的方式和行為方式。青少年的性格發(fā)展具有如下的特點(diǎn)：

    1．個(gè)體性

    青少年的性格發(fā)展在很大程度上受到個(gè)人思維習(xí)慣、個(gè)人心理、世界觀、價(jià)值觀的影響，如青少年充滿(mǎn)激情、精力充沛這就能導(dǎo)致他們具有一種勇敢、開(kāi)拓、拼搏的精神。其次，最響還表現(xiàn)在青少年性格的發(fā)展速度與品質(zhì)對(duì)心理過(guò)程、個(gè)性特點(diǎn)及行為舉止的影響和制約作用。如青少年的責(zé)任感、自信心常對(duì)青少年的認(rèn)識(shí)活動(dòng)、情緒和情感發(fā)生影響。

    2．與社會(huì)化保持同步

    青少年性格的變化隨著社會(huì)化進(jìn)程的加速而加速，隨著社會(huì)成熟而減緩甚至趨于穩(wěn)定。青少年社會(huì)化的階段的一個(gè)一個(gè)完成，常使他們對(duì)社會(huì)、對(duì)集體、對(duì)他人、對(duì)勞動(dòng)、對(duì)學(xué)習(xí)和工作等身邊的方方面面的事情的態(tài)度和行為迅速地向成人階段過(guò)渡。當(dāng)其自身的社會(huì)化基本完成，即當(dāng)其社會(huì)成熟后，性格的發(fā)展就會(huì)減慢甚至趨于停止。

    3．性格調(diào)整能力增強(qiáng)

    隨著青少年年齡的增長(zhǎng)，他們更加注意對(duì)自己性格的塑造和完善。青少年對(duì)自己性格的自我評(píng)價(jià)與自我修正的水平和能力較兒童有明顯提高。如青少年常常主動(dòng)向別人征求意見(jiàn)對(duì)性格加以改進(jìn)，或積極主動(dòng)地觀察分析自己對(duì)別人的態(tài)度和別人對(duì)自己的態(tài)度與行為，自覺(jué)加以總結(jié)和評(píng)價(jià)，并努力加以調(diào)整改進(jìn)，不斷完善自我。

    4．表現(xiàn)形式日益豐富

    人的性格特征要通過(guò)語(yǔ)言、行為舉止、外部表情表達(dá)出來(lái)，青少年的性格不斷成熟和完善，其內(nèi)涵也變得更加豐富。因此，導(dǎo)致了表現(xiàn)性格特征的言行舉止也變得日益豐富，致使人們只有長(zhǎng)時(shí)間、細(xì)心地觀察一個(gè)人的外表和言行才能了解他。

六、青少年覺(jué)醒的性意識(shí)

    青少年性意識(shí)的發(fā)展主要經(jīng)過(guò)以下三個(gè)階段：

    1．疏遠(yuǎn)異性階段

    青春期開(kāi)始的時(shí)候，處理異性關(guān)系時(shí)，青少年不再像兒童那樣隨隨便便，往往經(jīng)過(guò)一段要避開(kāi)異性的時(shí)間，此時(shí)他們和異性之間心理上產(chǎn)生了隔膜，并表現(xiàn)出對(duì)異性的反感厭惡。這種情況在少女身上尤為突出，在這個(gè)階段性意識(shí)剛剛發(fā)展，對(duì)兩性的關(guān)系從無(wú)知進(jìn)入到半知半懂的狀態(tài)。

    2．親近異性階段

    在對(duì)待異性的態(tài)度上，繼反感期后，就是親近期，它是伴隨著性意識(shí)和性生理的發(fā)展而產(chǎn)生的。這時(shí)的同齡異性之間好像有一種內(nèi)在的感情吸引，使他們彼此之間愿意相互接觸和交流，那種刻意的相互疏遠(yuǎn)消失，在內(nèi)心中已經(jīng)開(kāi)始編織著具有浪漫色彩的夢(mèng)。青少年在這個(gè)階段非常注意自己在異性心目中的形象，并想盡所有辦法來(lái)吸引對(duì)方的注意。他們迫切地想揭開(kāi)異性和愛(ài)情的面紗，但由于來(lái)自外界的社會(huì)道德的壓力，使得他們還不能采取任何的實(shí)際行動(dòng)。

    3．戀愛(ài)階段

    這個(gè)階段的青少年開(kāi)始熱衷于與自己中意的對(duì)象進(jìn)行單獨(dú)的交流和活動(dòng)，而減少了對(duì)其他異性的關(guān)注和注意，也不希望第三者介入到他們中間去。這時(shí)他們的心理具有羞怯感，常常對(duì)愛(ài)慕的異性故意表現(xiàn)出無(wú)動(dòng)于衷或回避的態(tài)度，來(lái)掩飾他們內(nèi)心對(duì)異性的真實(shí)渴求。

七、青少年的成長(zhǎng)矛盾和發(fā)展任務(wù)

    1．青少年的成長(zhǎng)矛盾

    青少年在成長(zhǎng)發(fā)展及行為能力的發(fā)展上具有強(qiáng)烈的矛盾和沖突，主要有：

    (1)要求獨(dú)立與能力不足的矛盾

    要求獨(dú)立是青少年的一個(gè)重要特征，他們總是試圖擺脫過(guò)去的家庭、學(xué)校以及一些社會(huì)規(guī)范對(duì)他們的束縛去獲取自由。這種分離的趨向正是一個(gè)個(gè)體真正成為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的開(kāi)始。然而，青少年畢竟在身體上才開(kāi)始發(fā)育，當(dāng)身體上成為一個(gè)成熟的個(gè)體時(shí)，他們的心理也需要一個(gè)發(fā)展成熟的過(guò)程，但是這個(gè)過(guò)程往往比身體發(fā)育過(guò)程要艱難得多；同時(shí)，他們的行為處世的能力也尚未健全，這些都給他們以單獨(dú)的姿態(tài)面對(duì)外部世界帶來(lái)極大的挑戰(zhàn)。而青少年也正是在這種要求獨(dú)立與能力不足的矛盾中不斷成長(zhǎng)，不斷獨(dú)立，行為能力也不斷提高，當(dāng)這個(gè)矛盾完全解決的時(shí)候，青少年也就從這個(gè)階段向下一個(gè)階段發(fā)展了。

    (2)快速成長(zhǎng)帶來(lái)的不良反應(yīng)

    青少年尤其是前期，身體發(fā)育成長(zhǎng)是關(guān)鍵問(wèn)題，身體的快速成長(zhǎng)，發(fā)育的急速轉(zhuǎn)變會(huì)給青少年的心理生理都帶來(lái)重要影響。肌肉和骨骼的快速成長(zhǎng)，使得青少年會(huì)出現(xiàn)一些肌體反應(yīng)，諸如腿腳抽筋，睡眠質(zhì)量不好等問(wèn)題。第二性征的出現(xiàn)也會(huì)使得他們出現(xiàn)貧血或者頭暈腹痛等不良反應(yīng)。同時(shí)這些問(wèn)題還對(duì)青少年的心理特征帶來(lái)巨大的影響，使他們對(duì)于自己快速成長(zhǎng)的身體有一種不接受的感覺(jué)，這就會(huì)讓他們常常走神，心神不定。

    (3)易受同輩團(tuán)體的影響

    青少年時(shí)期的同輩團(tuán)體的影響力是不可低估的。青少年之間的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們所想像的程度。青少年要求獨(dú)立，這種獨(dú)立的感受又是他們共同的需要，這樣青少年之間就自然地聯(lián)合起來(lái)了，在他們的小團(tuán)體中，有共同的需要，共同的價(jià)值認(rèn)同，共同的理想。這個(gè)團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和緊密程度使得他們對(duì)于同輩的意見(jiàn)有了趨同的傾向，他們更愿意接置他們所認(rèn)同的人的意見(jiàn)，而不是他們這個(gè)團(tuán)體所共同反對(duì)的或者疏遠(yuǎn)的人，比如家長(zhǎng)和老師的意見(jiàn)。

    (4)對(duì)發(fā)展方向和方式選擇的困惑

    獨(dú)立意味著自己擁有r決定自己的選擇的權(quán)力。青少年?duì)幦—?dú)立實(shí)質(zhì)上就是爭(zhēng)取對(duì)于自己的發(fā)展方向和生活方式的選擇上的自由權(quán)力。他們渴望獲得這種自由選擇的權(quán)力，但是當(dāng)這種選擇真正地?cái)[在他們面前時(shí)，他們又會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)還是那樣的無(wú)力和無(wú)助，對(duì)于自己的發(fā)展方向困惑，對(duì)于自己未來(lái)的生活方式的可能性，他們還是知之甚少，他們是那樣的需要得到外界的幫助，但是渴望獨(dú)立的迫切的愿望，使他們又不愿意或者不可能去向他們周?chē)目梢郧笾膶?duì)象，比如家長(zhǎng)和老師以及青少年社會(huì)工作者去求助。這種獨(dú)立地面對(duì)發(fā)展和前進(jìn)的選擇對(duì)青少年來(lái)說(shuō)是一種困惑，同時(shí)也是他們前進(jìn)道路上所必須克服的困難。

    (5)地位的含混

    對(duì)于諸多事情的困惑，必然會(huì)給青少年帶來(lái)身份和地位認(rèn)同上的混亂。一方面，他們迫切地要求獨(dú)立自由，想要擺脫家庭和學(xué)校的束縛，他們需要去獲得一種獨(dú)立的身份和地位。可是另一方面，他們?cè)谠S多方面還確實(shí)不可能獨(dú)立，他們還確實(shí)在很多地方需要家庭和學(xué)校以及他們所在社區(qū)的幫助，從某種程度上說(shuō)，他們還是隸屬于他人的一個(gè)部分，完全的社會(huì)性的獨(dú)立地位還沒(méi)有徹底確立起來(lái)，正處于爭(zhēng)取的過(guò)程中。這種身份地位認(rèn)同上的矛盾事實(shí)給他們對(duì)于自己地位的確立帶來(lái)了許多的含混不清。

    (6)情緒和行為的不穩(wěn)定

    青少年時(shí)期種種矛盾都處于上升激化的階段，整個(gè)變化和發(fā)展的過(guò)程是如此的不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定的狀態(tài)同樣體現(xiàn)在情緒和行為模式上。青少年情緒的變化常常是劇烈的、快速的．讓周?chē)娜藷o(wú)法去預(yù)料他們情緒的變化情況，這種情緒的不穩(wěn)定是他們內(nèi)心矛盾沖突的一種表現(xiàn)，這種沖突的徹底解決需要他們繼續(xù)向前發(fā)展。而青少年行為上的不穩(wěn)定正足情緒和心理結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定的一個(gè)反應(yīng)。行為的多變和易受外界影響是青少年的一個(gè)重要特征。

2．青少年的發(fā)展任務(wù)

    青少年時(shí)期是發(fā)展問(wèn)題最多的時(shí)期。在青少年的快速發(fā)展和成長(zhǎng)過(guò)程中，有許多需要解決的問(wèn)題，這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q，就會(huì)帶來(lái)更多的新問(wèn)題。青少年每發(fā)展一步，都涉及前面一個(gè)發(fā)展階段所沒(méi)有解決好的問(wèn)題的再解決過(guò)程。這樣青少年的成長(zhǎng)過(guò)程好像就是一個(gè)不斷解決問(wèn)題的過(guò)程，另外青少年情緒和行為的不穩(wěn)定性也加劇了這種問(wèn)題的產(chǎn)生，這樣青少年時(shí)期就是一個(gè)不斷解決問(wèn)題同時(shí)又不斷有新問(wèn)題產(chǎn)生的時(shí)期。一般認(rèn)為，青少年發(fā)展的任務(wù)主要有五個(gè)方面。

    (1)接受個(gè)人發(fā)展成熟的體格特征，并接受扮演男性或女性的性別角色

    青少年發(fā)展的一個(gè)首要任務(wù)就是去接受新的自我。在兒童時(shí)期，自我意識(shí)是不強(qiáng)烈的，而到了青少年時(shí)期，自我意識(shí)開(kāi)始膨脹，并且與以前所認(rèn)識(shí)的自我開(kāi)始發(fā)生沖突，這種沖突有生理上的認(rèn)同和心理七的適應(yīng)等方面。其中青少年要開(kāi)始學(xué)會(huì)接受這個(gè)已經(jīng)“長(zhǎng)大”的“我”，接受自己漸趨成熟和完全的身體，特別是接受第二性征的出現(xiàn)。在接受身體上的變化的同時(shí)，還要去接納自己所具有的特定的性別角色，去漸漸喜歡自己的特定的性別，并開(kāi)始學(xué)習(xí)如何更好地在社會(huì)生活中扮演好自己的性別角色。

    (2)建立與同性及異性的新關(guān)系

    青少年時(shí)期出現(xiàn)了各種新型的關(guān)系，這些關(guān)系中特別是與同輩群體的關(guān)系需要青少年通過(guò)學(xué)習(xí)的方式來(lái)學(xué)會(huì)建立。與同輩群體的關(guān)系分為兩種，一種是與同性之間的關(guān)系的建立，一種是與異性之間的關(guān)系的建立。青少年與同性群體的關(guān)系有認(rèn)同一致的一面又有相互競(jìng)爭(zhēng)的一面，兩個(gè)方面既矛盾又統(tǒng)一．這個(gè)群體是青少年學(xué)會(huì)建立與外界關(guān)系的第一步。而與異性的關(guān)系的建立是建立于與同性關(guān)系的基礎(chǔ)之上的，與異性的關(guān)系主要表現(xiàn)為雙方的相互吸引，但同時(shí)又有相互排斥的一面。學(xué)會(huì)與同性群體和異性群體建立這種新型的關(guān)系，有助于青少年將來(lái)面對(duì)更為廣泛的社會(huì)關(guān)系。

    (3)感情及生活上逐漸自立

    青少年從家庭和原有社區(qū)中獨(dú)立出來(lái)是一種不可逆轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，這種獨(dú)立不是單一的過(guò)程，而是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜和

曲折的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要青少年學(xué)會(huì)如何獨(dú)立地應(yīng)對(duì)生活中可能出現(xiàn)以及根本無(wú)法預(yù)料的困難和挑戰(zhàn)。這就要求

青少年必須學(xué)會(huì)獨(dú)立生活所必需的一些技能，在獲得這些獨(dú)立生活的技能的同時(shí)，還要加強(qiáng)自己的感情和情緒方面

的承受能力，使得自己最終能夠脫離家庭去追求自己的獨(dú)立的生活理想。

    (4)發(fā)展取得公民資格所需要的智能與概念

    青少年要成為一個(gè)有獨(dú)立行為的個(gè)體，成為這個(gè)社會(huì)中的一個(gè)真正的組成部分，就需要去發(fā)展他們要取得在社會(huì)中的公民資格所必需的智能和價(jià)值觀念。這種智能的獲得和價(jià)值觀念的確立不是隨著年齡的增長(zhǎng)而自然取得的，它需要青少年自身和社會(huì)對(duì)于這些問(wèn)題的不斷學(xué)習(xí)和吸收，同時(shí)也需要青少年去不斷實(shí)踐他們所獲得的別人的經(jīng)驗(yàn)。

（5）面對(duì)升學(xué)就業(yè)和婚姻的選擇，并做好準(zhǔn)備

青少年階段有一系列的問(wèn)題要面對(duì)，其中學(xué)業(yè)和事業(yè)以及新的家庭的建立都是非常重大的問(wèn)題，為了這些問(wèn)題的順利解決，青少年需要做好準(zhǔn)備，可能是通過(guò)學(xué)習(xí)的方式，也可能；通過(guò)廣泛的社會(huì)實(shí)踐去達(dá)成。在一系列問(wèn)題的解決過(guò)程中，青少年不能缺少必要的并且是科學(xué)的指導(dǎo)，同時(shí)在這些有效的指導(dǎo)下，他們需要去參與社會(huì)生活和實(shí)踐。只有這樣，青少年才能真正面對(duì)升學(xué)、就業(yè)以及婚姻的選擇