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如果你希望感到快樂時，你就必須表現(xiàn)出你快樂的舉止；希望有成就感時，你的行為就必須看起來成就感的樣子。人生就像是舉止與反應(yīng)的實驗室，你的情緒正是印證你行為的一種反應(yīng)。 第一章 趨樂避苦是人的本能 任何事都不會使我們痛苦，使我們痛苦的是對痛苦的恐懼；同樣的道理，也沒有任何事使我們快樂，而真正能使我們快樂的是我們對快樂的把握；任何事都不會影響我們，而真正影響我們的乃是對自己的認識。 痛苦與歡樂決定了人生 用長遠的目光對待痛苦和歡樂 心左右人生 人可以改變情緒：改變表情可以改變情緒；改變注意力可以改變情緒 人生中有力的十種情緒 人生的十大行動訊號 控制憤怒與仇恨 愛你的敵人 相信你的本能 第二章 良好的人際關(guān)系能激發(fā)潛能 圓滿人生不僅限于個人的獨立，還須追求人際關(guān)系的成功，維系人與人之間的情誼，最重要的不是技巧，而是誠信。 化解人與人之間的沖突 探察你的了解能力 你可以填補人類內(nèi)心深處的渴求 深入了解別人——搞好人際關(guān)系的關(guān)鍵 不要低估任何的人價值 別占他人的便宜 真誠關(guān)心別人 認真了解別人 在生活中注入包容和了解 對事不對人 信守承諾 以堅強的意志去迎接批評 批評意味著你很重要 不求回報的付出 使別人覺得你很重要 欣賞他人，感激他人 表達你的感激之情 第三章 激勵處方 我說生命的確是黑暗的，除非是有了激勵；一切的激勵都是盲目的，除非有了知識；一切的知識都有是徒然的，除非是有了工作；一切的工作都是空虛的，除非是有了愛。當(dāng)你仁愛地工作的時候，你便與自己、人類連成一體。 激勵他人 激勵造就人才 榜樣的力量能激勵人 讓人嘗到成果和收獲的樂趣 把感情作為吸引力 用信念作為吸引力 溝通是一門藝術(shù) 對人要由表及里 進行溝通的方法 溝通需要良好的傾聽 當(dāng)一個好聽眾的關(guān)鍵 表達也要證明技巧 自我激勵 自我激勵的“黃金步驟” |
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