乙肝收藏終身受用！肝病教授總結(jié)的養(yǎng)肝方，五分鐘學(xué)會“3點(diǎn)”

乙肝是慢性病，三分靠治七分靠養(yǎng)，不會養(yǎng)肝的人肝臟功能容易反復(fù)，嚴(yán)重的還需要抗病毒治療。相反，正確的養(yǎng)肝方法可以鞏固醫(yī)生的治療效果！

肝病醫(yī)生和教授都在用的養(yǎng)肝方法，我總結(jié)了一下，乙肝朋友們應(yīng)該收藏！

什么樣的乙肝需要治療？

肝功能異常

比較年輕的乙肝患者，肝功能輕微異常先不要著急，很大程度上市因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣不好造成的。非病理性的轉(zhuǎn)氨酶升高，一般改善生活習(xí)慣后自然會降下來。別著急用藥，是藥三分毒！轉(zhuǎn)氨酶超過100在考慮降酶也不晚。

如果年齡超過40歲，乙肝感染的時間比較長，要警惕反復(fù)的轉(zhuǎn)氨酶升高，即便數(shù)值不超過100也要當(dāng)心，非活動性的肝硬化轉(zhuǎn)氨酶往往都不高。

已經(jīng)出現(xiàn)“彌漫性肝損傷”

對于一部分的患者，出現(xiàn)彌漫性肝損傷，及時病毒沒有超過正常值，不排除，乙肝的“變異”，少量的病毒變異，長期反復(fù)的損傷肝細(xì)胞，依舊會形成彌漫性肝損傷，如果這個時候，兩次對比，如果病情沒有改善，就需要加入“抗病毒”的隊(duì)伍，當(dāng)然，還是建議再專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下！

身體不舒服

平常有不舒服的感覺，比如不想吃飯、乏力、失眠等等，不管是否影響生活，都要去醫(yī)院檢查一下。因?yàn)楦尾“Y狀不明顯，一旦影響生活可能肝炎已經(jīng)加重了。

乙肝多吃什么食物好？

肝臟是代謝的中心，對身體好的食物對肝臟也是有好處的，不用刻意補(bǔ)肝，健康規(guī)律飲食就是最養(yǎng)肝的方法。不過，肝臟比較喜歡綠色、酸味的食物，比如芹菜、綠葉菜、烏梅、山楂、檸檬等等。

肝嗜酸性，綠色入肝經(jīng)，飲食上可以偏向這些，但是不代表可以替代治療，所以，理解上，不要有偏差，可以降低幾率，但是乙肝治療，是任何都代替不了的！

做到以上者幾點(diǎn)，不愁肝臟不健康，就算有乙肝也能健健康康的生活！