高血脂癥是由于各種原因導致的血液中的膽固醇、三酰甘油及低密度脂蛋白水平升高，和高密度脂蛋白水平過低的一種全身性的脂類代謝異常疾病，中醫(yī)穴位治療高血脂癥，可以選取豐隆穴、陰陵泉穴、足三里穴、天樞穴、中脘穴。

豐隆穴——豐隆穴位于小腿前外側，當外踝尖上八寸，條口穴外，距離脛骨前緣，兩橫指處。按摩時用拇指按揉豐隆穴兩分鐘，力度可稍重，然后以相同的方法按揉對側豐隆穴，每日兩次。

陰陵泉穴——陰陵泉穴在小腿的內側，當脛骨內側踝后下方凹陷處，用拇指按壓陰陵泉穴，停留數(shù)秒后放松，一壓一松為一個循環(huán)，重復5-6下，然后以相同的方法按壓對側的陰陵泉穴，每日兩次，每次兩分鐘即可。

足三里穴——足三里穴，在小腿前外側，當犢鼻穴下三寸處，距脛骨前緣，一橫指處取穴按摩時用拇指按壓足三里穴，停留數(shù)秒，然后放松，反復5-6下，然后以相同的方法按壓對側的足三里穴，每日兩次。

天樞穴——天樞穴位于腹中部，距離其中兩寸，按摩時以食指中指二指并攏按揉天樞穴，先順時針方向按揉兩分鐘，然后逆時針方向按揉兩分鐘，力度可稍重同法按揉對側的天樞穴，每日兩次。

中脘穴——中脘穴在于人體的上腹部，前正中線上當臍中上四寸處取穴按摩時，以食指中指二指并攏按揉中脘穴，順時針方向按揉兩分鐘，然后再以逆時針方向按揉兩分鐘，力度可稍重，每日兩次。

養(yǎng)生知識常分享，益壽延年保健康！