大家都聽說過思維導(dǎo)圖吧，有的人偶爾也用過這種提這種記憶的方法，因?yàn)闆]有系統(tǒng)的學(xué)過，在用的時(shí)候總感覺掌握不了要領(lǐng)，和那些大師畫出來的圖相比，不是詞語太長就是不知道分之支該往哪里延伸。

帶著這些問題，我開始探索思維導(dǎo)圖的正宗畫法。閱讀了《日常生活中的思維導(dǎo)圖》這本書后，發(fā)現(xiàn)很多問題都迎刃而解。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

《日常生活中的思維導(dǎo)圖》的作者是矢島美由希，她是RePrism株式會(huì)社的法人代表,英國ThinkBuZan公司授權(quán)培訓(xùn)師。之前是一名育嬰師，通過參加?xùn)|尼·博贊先生的思維導(dǎo)圖培訓(xùn)班，成為了一名思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師，在日本很多地方舉辦了思維導(dǎo)圖的講座。

《日常生活中的思維導(dǎo)圖》這本書講述了思維導(dǎo)圖的來歷和畫法，通過很多實(shí)例，既說明了思維導(dǎo)圖的用途，又引導(dǎo)我們掌握這個(gè)思維的新方法。通過閱讀這本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖在日常生活中的應(yīng)用很廣泛，上至應(yīng)對(duì)突發(fā)的緊急情況，下至制定購物清單，無論是外出游玩，還是輔導(dǎo)孩子功課，思維導(dǎo)圖總能起到神奇的作用。

一、 什么是思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖是英國東尼·博贊先生于20世紀(jì)70年代發(fā)明的“大腦使用說明書”。

東尼·博贊先生在上大學(xué)的時(shí)候，由于學(xué)科多，筆記也特別多，就想尋找一種有效的記憶方法，能改善大腦的使用效率。

機(jī)緣巧合之下，他掌握了“希臘記憶術(shù)”，并在此基礎(chǔ)上改進(jìn)，發(fā)明了“大腦的使用說明書”，也就是思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖的基本畫法是將主題畫在中央，然后在四周延伸出主支，主支上面寫上關(guān)鍵詞，之后再逐步細(xì)化各個(gè)分支，直到所有的關(guān)鍵內(nèi)容全部在圖上顯示出來。通過這個(gè)過程， 把本來雜亂無章的信息有序地連接起來，便于人們有條理地記憶，從整體上思考。

二、 思維導(dǎo)圖的用途

思維導(dǎo)圖起初是通過圖形和多彩的顏色，用來幫助大腦增強(qiáng)記憶。隨著推廣力度地加大，它的用途也越來越廣泛。

1. 復(fù)雜選擇

很多人都有選擇困難，面對(duì)選擇太多時(shí)，反而不知道如何做出正確的抉擇。這個(gè)時(shí)候就可以把所有的條件用思維導(dǎo)圖體現(xiàn)，根據(jù)畫好的圖形，很容易就做出選擇。

書中有一個(gè)這樣的例子，k先生一家要選擇外出吃飯，夫妻二人的愛好不同，孩子還要在一個(gè)半小時(shí)之后上課，他妻子又收集了很多商家的優(yōu)惠券。那么怎樣讓每個(gè)人都吃到滿意的飯菜，又能得到優(yōu)惠，同時(shí)還能保證孩子的上課時(shí)間呢？

k先生一家通過畫思維導(dǎo)圖很快就做出了結(jié)論。想想沒畫圖之前他們一家為去哪里吃飯爭(zhēng)論不休，畫好圖后結(jié)論就明顯地出現(xiàn)了。

當(dāng)結(jié)論要考慮很多因素時(shí)，不妨使用思維導(dǎo)圖來思考，這樣復(fù)雜的東西就會(huì)變得簡(jiǎn)單。

2. 有助于寫作文

提起寫作文，每個(gè)學(xué)生心里都害怕，如果用思維導(dǎo)圖來列提綱，分析要寫的內(nèi)容，寫起來就非?？?。

上小學(xué)的兒子對(duì)寫作文非常抵觸，每次寫作文至少都要兩個(gè)小時(shí)。這次老師布置了新作文，我剛好看到這本書上有用思維導(dǎo)圖幫助孩子寫作文的內(nèi)容，馬上和孩子一起畫了這次作文的思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖一畫完，孩子的眉頭就沒有那么皺了，作文居然也在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就完成了，并且寫得還比以前好。最后，孩子居然埋怨我沒把這么好的學(xué)習(xí)工具早點(diǎn)告訴他。

3. 記憶演講稿

工作中我們會(huì)經(jīng)常遇到要發(fā)言的情況，如果拿著演講稿來讀，會(huì)覺得不夠高大上；而脫稿演講，心里總害怕遺漏重要的內(nèi)容。

這時(shí)候可以根據(jù)演講稿的內(nèi)容，畫一幅思維導(dǎo)圖來記憶。思維導(dǎo)圖把重要的內(nèi)容提煉了出來，不同的內(nèi)容用不同的顏色來表示。根據(jù)關(guān)鍵字和所在顏色分支來記億憶演講稿，很容易就記住了。

通過畫思維導(dǎo)圖記憶演講稿，既讓自己看起來更自信，又讓自己的公眾演講技能得到了鍛煉。

三、 怎么畫思維導(dǎo)圖

沒有規(guī)矩不成方圓，畫思維導(dǎo)圖也有它的規(guī)則，掌握了這些規(guī)則，很容易就畫出一副完整的圖來。

1. 選一張白紙

開始畫圖之前選一張A3或A4大小的白紙，為什么要白紙呢？因?yàn)樗季S導(dǎo)圖的關(guān)鍵是要讓思維自由地伸展，那些帶有線或格子的紙會(huì)影響思路的延伸。

2. 白紙要橫放，中心圖像要豎長

把白紙橫放是為了便于左右展開分支。我們畫圖的順序是根據(jù)“眼球運(yùn)動(dòng)的方”來畫，一般人都是先右后左，所以橫著放也符合眼球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。

中心圖像要豎長地畫，這樣便于畫分支。之所以是“中心圖像”而不是“中心圖畫”，就是告訴大家不一定非要把它畫得漂亮才算完美，只要準(zhǔn)確的表達(dá)了意思就可以。

3. 顏色要多，筆要流暢

畫圖的時(shí)候要盡可能多地用顏色，從中心圖像出來的每個(gè)分支都要選擇不同的顏色。

要注意從中心圖像出來的分支，每個(gè)分支及其后面的細(xì)小分支只能用一個(gè)顏色來表示。比如從中心圖像出來的分支是紅色，那么它后面的所有分之都要用紅色來表示。

一個(gè)顏色的樹杈表示這是一個(gè)分支，看的時(shí)候比較整齊，記憶的時(shí)候也只用記憶那個(gè)顏色對(duì)應(yīng)的分支，這樣用顏色和位置在腦中做了強(qiáng)調(diào)，記憶起來就非常簡(jiǎn)單。

畫的時(shí)候最好選擇一支流暢的筆。思維導(dǎo)圖是思維延伸的過程，一但用的筆不好，中途還要換筆，就會(huì)打斷思路，影響思維的進(jìn)程。

4. 曲線要性感，分支要平衡

怎樣才能畫出漂亮的分支呢？矢島美由希的意見是分支的線條要像女人的身體一樣帶有曲線，在尾端稍稍上翹，就可以畫出漂亮的分支。

不同的分支用線條的粗細(xì)來表示，粗線條代表上級(jí)，細(xì)線條代表下級(jí)，這樣既漂亮又體現(xiàn)了思維導(dǎo)圖的層次。

在分枝上寫詞語的時(shí)候，也要注意詞語和分支的平衡，盡量“一詞一分支”，句子要分成幾個(gè)詞語來表示。

比如“中間圖像是圖像而非圖畫”，這句話就要分成三個(gè)詞語：中心圖像、圖像和非圖畫，用三個(gè)分支來表示。這樣每個(gè)分支上都是一個(gè)詞語，分支的長短就相差不多，整體上看起來也美觀。

這本《日常生活中的思維導(dǎo)圖》，列舉了在日常生活中所能用到思維導(dǎo)圖的場(chǎng)合，告訴了我們畫思維導(dǎo)圖時(shí)所要遵循的原則，通過通俗易懂的語言讓我們掌握思維導(dǎo)圖的畫法。

思維導(dǎo)圖不僅是重要的學(xué)習(xí)工具，還是一種思維整理的方法，生活中遇到的難題都可以用它來解決，畫一張圖，順著自己的想法去記憶、分析，結(jié)果就會(huì)變得簡(jiǎn)單起來。