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餅子的家常做法 營養(yǎng)又美味

 龍巖半主 2019-02-18

早餐,不在乎就是喝點(diǎn)粥或者喝點(diǎn)牛奶,再搭配上一些餅,比如雞蛋餅、餡餅、烙餅等等。但是外面買的,再怎么樣也不上家里做的美味。最主要的是方便,而且隨時(shí)隨地,想吃就吃。今天,小編就教大家3道餅子的家常做法,早餐吃這個(gè)再合適不過了,營養(yǎng)又美味!

第一道:油酥餅

準(zhǔn)備食材:面粉400克,酵母4克,水240克,面粉20克,花生油20克,鹽2克,面粉20克,花生油20克,椒鹽4克,白芝麻適量。

做法步驟:1.首先取4克酵母放入溫水中,然后用勺子攪拌均勻。

2.把酵母水倒入面粉中,然后先用筷子攪拌均勻成棉絮狀,接著再準(zhǔn)備一碗水。

3.接下來就開始和面了,邊慢慢加水,邊和面,把面揉成光滑柔軟的面團(tuán),然后蓋上保鮮膜放在比較暖和的地方,靜等發(fā)酵。

4.準(zhǔn)備椒鹽油酥,把20克面粉、20克花生油、4克椒鹽混合均勻。

5.取出發(fā)酵好的面團(tuán),排氣,揉勻至切面無明顯的氣孔,然后分成兩塊。

6.取一塊面團(tuán),搟成薄薄的大長(zhǎng)方形。然后把椒鹽油酥淋在面皮上,用刷子刷均勻。

7.把面皮從一邊慢慢卷起來,卷好后收口捏緊,并向兩端稍稍抻長(zhǎng),再從兩端相對(duì)著盤成兩個(gè)卷。

8.抬起一個(gè)面卷覆蓋在另一個(gè)面卷上。在案板上撒一些芝麻,將面餅放在芝麻上,輕輕將餅壓薄,讓芝麻均勻的沾在餅面上。最后把餅松弛醒發(fā)20-30分鐘左右。

9.平底鍋內(nèi)倒入適量的油燒熱,然后將餅放入鍋內(nèi),開小火烙制,烙餅的過程中不斷轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底位置,使餅受熱上色均勻。

10.把餅烙至兩面金黃,按壓餅的側(cè)面有彈性即可。

第二道:蔥油餅

準(zhǔn)備食材:中筋面粉,沸水,色拉油,蔥,黑胡椒粒,鹽。

做法步驟:1.首先把蔥切成末,然后把面粉過篩,與沸水混合拌成粒狀。接著再用手把面揉搓成面團(tuán),最后把面團(tuán)蓋上保鮮膜醒一會(huì)兒。

2.把面團(tuán)分成兩個(gè)等分的小面團(tuán),然后在案板上撒少許面粉,把面團(tuán)搟成大圓片。

3.在大圓片上抹一層色拉油,然后將鹽、黑胡椒粒、蔥末均勻的撒在面皮上,接著卷成長(zhǎng)條狀,再繞成盤旋狀,最后將收口壓緊,靜置5分鐘左右,將包好的面團(tuán)搟成圓餅。

4.鍋內(nèi)倒入適量的色拉油燒熱,然后放入蔥油餅,用小火煎至兩面金黃即可。

第三道:韭菜雞蛋餅

準(zhǔn)備食材:韭菜,雞蛋,鹽,香油,食用油。

做法步驟:1.首先把韭菜用清水洗凈,控干水分,把韭菜切成小段。取一個(gè)碗,然后把雞蛋打散放入碗中,攪拌均勻。

2.鍋中倒入少許的食用油燒熱,然后放入雞蛋液,接著用筷子不停攪拌,把雞蛋炒成碎末。

3.把雞蛋碎末和韭菜放入一個(gè)碗中,然后加入適量的香油,再加入適量的鹽調(diào)味,最后攪拌均勻。

4.將溫水分次加入面粉中,然后用筷子攪拌成面絮,和成面團(tuán)。把面團(tuán)蓋上保鮮膜餳20分鐘左右。

5.在案板上撒適量的面粉,然后將面團(tuán)分成大小適中的小面團(tuán)。

6.取一個(gè)面團(tuán),搟成圓形面皮,然后把韭菜雞蛋放入面皮中,最后捏合邊緣。

7.把包好的韭菜雞蛋餅放在案板上,輕拍幾下,用搟面杖在有褶皺的一面輕輕搟制成圓形薄餅,反面輕搟,不要搟破。

8.鍋內(nèi)倒入適量的油燒熱,然后將韭菜雞蛋餅放入鍋中,開中小火烙制,烙至兩面金黃即可出鍋。

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