好多的頸椎病病患者會問我，我還年輕為什么會得頸椎病病，到底是什么原因造成的呢？會引發(fā)頸椎病的因素有很多種，我們只有了解了頸椎病的病因，才能夠及時的做好預(yù)防措施，那么頸椎病是由哪些不良因素導(dǎo)致的呢？相信各位朋友都十分想要了解，那么下面小編就給大家具體的介紹一下頸椎病的病因。

1.不良姿態(tài)姿勢。生活中，頸椎病的高發(fā)和不良姿勢有關(guān)，如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等不良姿勢，會造成頸部勞損，而長此以往，很容易導(dǎo)致頸椎疼痛，嚴(yán)重者甚至將會引起頸椎疾病。

2.慢性感染。臨床上，常見咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等，這些感染會蔓延到頸部，嚴(yán)重時造成頸椎病，因此，生活中遇到這些炎癥情況時，一定要積極的做好治療，以免病情過于嚴(yán)重，導(dǎo)致頸椎病疾病。

3.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。頸椎的先天發(fā)育不良，同樣是頸椎病的發(fā)病原因，如先天性小椎管、發(fā)育性椎管狹窄、頸椎的先天性畸形等，都是常見引起頸椎病高發(fā)的原因。

4.頸部過度勞損。過度勞損也是會加重頸椎病的，尤其是長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，姿勢不正確等因素，都容易導(dǎo)致頸椎病。

5.頭頸部外傷。頸椎病的發(fā)生和頭頸部的外傷，是有著很大關(guān)系的，研究表明，越有一半的頸椎病患者發(fā)病，都是因為與頸部外傷有關(guān)，不少頸椎病患者因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等，使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)頸椎病。

6.風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素，可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

7.代謝因素。頸椎病的法身還和自身代謝因素有關(guān)，由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)者，容易導(dǎo)致頸椎的退行性改變，繼而加大頸椎病的發(fā)病率。

以上就是引發(fā)頸椎病的幾種原因，希望能夠幫助大家在日常生活中避免這些不良因素的發(fā)生，從而做到更好的預(yù)防頸椎病，但是如果發(fā)現(xiàn)患有此病，也一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院去進行治療，以達到盡早的康復(fù)。

頸椎病治療的方式有保守治療和手術(shù)治療，頸椎病百分之九十的患者保守治療效果是非常好的，能夠達到很好的緩解和治愈不復(fù)發(fā)，所以不要盲目治療了在。

這里我們介紹一下頸椎病的治療方法

頸椎病的針灸治療

針灸治療頸椎病療效顯著且無副作用。其中以神經(jīng)根型療效為最佳 ,交感型、椎動脈型效果也非常好 。在各種療法中以穴位綜合療法效果最佳。針灸治療主要適用于退變過程中的頸椎失穩(wěn)期和骨贅刺激期 ,而對于骨贅壓迫期 ,則需采用綜合治療措施包括外科手術(shù)。針灸治療該病主要是通過改善局部血液循環(huán) ,解除粘連和痙攣而起作用。

實驗表明 ,針刺可使血管痙攣得以緩解 ,使頸椎動脈血流增加；可使患者的主觀疼痛感覺緩解 ,頸部肌電明顯改善。頸椎病是退行性病變 ,針灸可緩解疼痛、改善癥狀 ,但不能根除 ,常易復(fù)發(fā)。因此 ,如何提高療效、減少復(fù)發(fā)有待進一步研究。同時 ,在治療期間應(yīng)當(dāng)注意防護 ,避免長期低頭工作 ,工作 1～2小時后適度活動 ,平時采取正確的睡眠姿勢 ,枕頭高低適中 ,注意頸部保暖 ,避風(fēng)寒、寒濕之邪。

具體頸椎病的分型針灸治療：

(1)頸型頸椎?。褐靼Y以頸強為主者 ,可針風(fēng)池、合谷、列缺、懸鐘、外關(guān)；以頸痛咽痛為主者可選針大椎、曲池、合谷、外關(guān)、后溪；俯仰受限者 ,配昆侖、列缺；旋轉(zhuǎn)受限者配支正。

(2)神經(jīng)根型頸椎病：主癥以痛為主者 ,針風(fēng)池、合谷、足三里、懸鐘、后溪；有肩痛者配肩髎、肩外俞；肘臂痛者配曲池、天井、外關(guān)、尺澤；腕部者配陽池、陽溪、腕骨、大陵；以麻為主者可選合谷、外關(guān)、足三里、三陰交、腎俞、懸鐘；以肌萎縮為主者 ,可針曲池、手三里、脾俞、八邪八風(fēng)。

(3)脊髓型頸椎?。孩僖辕d為主癥 ,虛痙針中脘、足三里、懸鐘、太溪、三陰交、陰陵泉、氣海、關(guān)元、命門；實證針環(huán)跳、秩邊、陽陵泉、委中、昆侖、脾俞、大椎、后溪；便秘可加天樞、支溝、上巨虛；小便不利針三陰交、陰陵泉、中極；②痿癥：補腎益精：關(guān)元、氣海、腎俞、三陰交、太溪；補養(yǎng)脾胃：脾俞、足三里。

(4)椎動脈型頸椎?。孩倨禎裾哚樦须?、內(nèi)關(guān)、豐隆、 解溪、懸鐘、陰陵泉；②偏血瘀者針太陽、風(fēng)池、陽陵泉、支溝、合谷、太沖、足三里、束骨、中渚、足臨泣、后溪；③偏濕熱者針大椎、合谷、曲池、三陰交、陰陵泉、足三里、太沖；④偏氣虛者針百會、氣海、關(guān)元、腎俞、脾俞、足三里、懸鐘、勞宮。

(5)交感型頸椎病：①肝陽偏亢針風(fēng)池、曲池、足三里、太沖、行間、陽陵泉、太陽 ,前頭痛加合谷。枕痛加后溪 ,頭頂痛加太沖 ,顳痛加中渚；②血虛精虧針神門、太溪、三陰交、足三里、氣海、關(guān)元、脾俞、腎俞；③胸痹針支溝、陽陵泉、郄門、內(nèi)關(guān)、神門；④胃痛針內(nèi)關(guān)、足三里、中脘、懸鐘；⑤便秘針天樞、支溝、上巨虛、中脘、行間。

針刺注意事項：

1.饑餓、疲勞、精神高度緊張者 ,不行針刺以免出現(xiàn)暈針與滯針；體質(zhì)虛弱者 , 盡可能選擇臥位 ,刺激不宜過強以免暈針；

2.懷孕婦女 ,針刺須謹(jǐn)慎。懷孕3月以內(nèi)者 ,下腹禁針 ,三月以上者 ,腹部與腰骶部及一些易引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖等 ,不宜針刺以免流產(chǎn)；月經(jīng)期間如非調(diào)經(jīng)需要不宜針刺；

3.針刺應(yīng)避開血管 ,有出血傾向與凝血功能障礙者,不宜針刺 ,以防出血或出血不止；

4.面項及軀干部穴位必須嚴(yán)格按照每個穴位要求的角度與深度進針 ,以免造成氣胸或重要臟器損傷。

頸椎病的灸法

灸法是用艾絨為主要材料制成艾炷或艾條 ,點燃以后在體表的一定穴位熏灼 ,以熱力刺激人體 , 是防治疾病的方法。治療頸椎病的常用灸法有艾條灸與溫針灸 ,均有良好的溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、解痙止痛與溫陽補中、益氣固表的作用。

艾條灸：取艾絨 24g ,平鋪在26cm長、2Ocm寬、質(zhì)地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙上 ,將其卷成直徑1.5cm的圓柱形 ,用膠水或漿糊封曬成。也有在艾絨中摻入其他藥物粉末的 ,這種艾條又稱藥條。中藥房一般都有成品出售。艾條灸使用時一般分溫和灸與雀啄灸。溫和灸是將艾條的一端點燃對準(zhǔn) 施灸部位 ,距1.7～3.3cm左右進行熏烤 ,使患者局部有溫?zé)岫仆?。一般每處?～5 分鐘 ,至皮膚稍起紅暈為度。雀啄灸是艾條點燃的一端像烏雀啄食一樣一上一下地移動 ,也可以均勻的向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。頸椎病可常灸大椎、關(guān)元、氣海、足三里 ,有很好的預(yù)防作用。

頸椎病的拔罐療法

拔罐法又名吸筒法 ,古稱角法。這是以一種杯罐作工具 ,借熱力排去其中的空氣 ,使吸著于皮膚 ,造成瘀血現(xiàn)象的一種方法。

1.取穴：阿是穴、大杼、風(fēng)門、天宗、肩井、肩貞。

2.方法：用玻璃罐或竹罐 ,采用閃罐法 ,將罐吸于穴位上7～10 分鐘后取下 ,以出瘀斑或出血為度。每日或隔日一次 ,10 次為1療程 ,療程間隔3～5 日。

3.注意事項 ：拔罐時注意時間 ,以防燙傷。

頸椎病的耳針療法

耳針 ,是在耳廓部一些特定穴位上用針刺等方法來防止疾病的一種療法。從耳與經(jīng)絡(luò)臟腑的聯(lián)系表明 ,耳是人體整體的一部分。分布耳廓上的穴位 ,既是各部病癥的反應(yīng)點 ,又可作為針灸治療的刺激點 ,出現(xiàn)在耳廓的陽性反應(yīng)點 ,可以作為臨床診斷的參考。

(1)取穴：頸、頸椎、神門、枕、皮質(zhì)下、肝、腎。

(2)方法：每次選3～4 穴 ,嚴(yán)格消毒后 ,以30號3.3cm長的毫針刺入0.7～lcm ,每穴得氣后留針 20分鐘 ,留針過程中行針2～3 次 ,并配合頸部活動 ,幅度由小變大 ,每周2～3 次 ,10 次為一療程?；蛞該遽樞衅?nèi)針或王不留行籽貼壓耳穴 ,每穴按壓3～5 次/日 ,使產(chǎn)生酸、麻、脹、痛。每周治療1～2 次 ,10次為一療程。

頸椎病最好的治療是預(yù)防如何更好的預(yù)防頸椎病的發(fā)生呢

頸椎病怎么預(yù)防？其實說起來，方法很簡單；然而要堅持做到，卻很難。

1.脖子也要犯犯「多動癥」

長時間低頭伏案學(xué)習(xí)、工作時，應(yīng)當(dāng)定時改變頭部體位，每隔半小時就休息一下。可以做一些肩頸部肌肉的放松運動，如做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動。

同時坐的時候要注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，坐位時要保持脊柱的正直。站如松，坐如鐘，造不造？

2.脖子也怕涼，熱敷更健康

要注意防止頸部受涼，注意頸部保暖，可以進行一下熱敷、理療。

比如用熱毛巾敷敷頸部，可以促進局部血液循環(huán)，放松肌肉，緩解酸痛不適癥狀。

3.高枕無憂，都是騙人的

保持良好的睡眠體位，避免高枕睡眠等不良習(xí)慣，要知道，從保護頸椎的角度，高枕≠無憂。

4.游泳、慢跑，都是極好的！

配合適當(dāng)?shù)倪\動，我個人強力推薦游泳，尤其是蛙泳，每次一小時，每周3-4次，可以鍛煉和放松全身肌肉；也可以慢跑，每次40分鐘，每周3-4次。

5.脖子不舒服，找正規(guī)的醫(yī)生！

一旦出現(xiàn)頸椎不適，一定要盡快去正規(guī)醫(yī)院就診、治療，別看到路邊有一家推拿按摩就鉆進去接受不正規(guī)的服務(wù)，反而加重病情，得不償失。

還是要說一下我的徒弟陸續(xù)的要學(xué)成回去了，我要再收三四個徒弟男女不限，原則是真心喜歡中醫(yī)針灸正骨推拿這一塊，而且人品一定要好，前提說一下不是免費的因為我不希望技術(shù)不值錢，有些高手也不用噴我我自己不可能治療全國的患者，只想我的徒弟能夠造福一方百姓。我把我的微信留著下面有真心喜歡的想學(xué)針灸正骨推拿這樣塊的可以加我。

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