謝謝邀請!老年人常年喝白酒有好處嗎?有!這是肯定的。酒文化在我國是源遠流長的。對于飲酒,說法不一,喝酒既有消極的一面又有積極的一面,關(guān)鍵看老年人如何把控。 其實,適量的飲點白酒對老年人無疑是有好處的,但是酗酒,對老年人身體傷害也是很大的 現(xiàn)在我們就來探討一下,老年人喝白酒,有哪些好處?每天喝多少酒才對身體有好處呢? 1、白酒能激發(fā)大腦智能活動 。白酒能夠提高人體內(nèi)有益膽固醇的含量,從而讓體內(nèi)的血液更順暢的流向大腦,而且還能有效擴大大腦的血管,提高血流量,并能與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)進行抗?fàn)帯?/p> 2、白酒能有效預(yù)防心腦血管疾病 。生活中每天適量飲用一點白酒,對身體確有好處,有活血通脈,增進食欲、御寒提神的功效,而且能有效的擴張血管,促進我們?nèi)梭w的血液循環(huán)。 3、白酒能有效預(yù)防糖尿病。酒精能促進人體胰島素的分泌,從而能預(yù)防因血糖升高而導(dǎo)致的糖尿病。 4、適量飲用白酒,有益長壽。喝白酒能有效加快血液在人體內(nèi)的流動人,如果每天喝一點白酒,血液循環(huán)的加快,能延緩人體進入衰老的時間。但是要每天堅持喝,如果幾天喝一次是沒有效果的。 每天喝多少50°左右的白酒才算適量呢? 這就要根據(jù)各人的酒量,一般來說感覺微醺,略微有點酒意即可,不能感覺有醉意。60——70歲的老人一般中午、晚上各控制在一兩至一兩半左右。70歲——80歲的老人中午,晚上控制在一兩以下。 注意:1、不能空腹飲酒。因為空腹飲酒時,酒精吸收會很快,不僅容易醉酒,對人體的危害也更大,所以飲酒之前吃點食物,不僅能夠滿足飲酒者的口福,也能減輕酒精對人體的傷害。2、盡量不要各種酒混合飲用,因為各種酒的成分構(gòu)成是存在差異的,混合飲用后,可能會引起上頭醉酒和身體不適感。3、適當(dāng)喝白酒有利于養(yǎng)生,但是如果從來不喝酒的人,那就最好是滴酒不沾了,因為對這樣的人來說,酒精帶來的負面影響,可能會超過給他帶來的好處。 綜上來說,少量的飲酒確實有養(yǎng)生的效果。如果是患有心臟病、中風(fēng)以及糖尿病患病率比較高的患者,可以堅持每天喝點白酒,對身體是有好處的。 |
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