上學時老師總教育我們，只看課本不做習題，很難取得好成績，對于思維導圖來說，只看理論知識，不動手也是不行的。

大家可能看過很多篇思維導圖的文章，但是，如果問到有沒有自己主動使用過它，大部分答案都是沒有。

經常是看完一篇文章之后，覺得自己學到了很多知識，卻遲遲沒有動手去畫。

原因歸根結底是是一個字。

小編也很懶，所以今天這篇文章，我也會用適合懶人的方法，手把手陪你畫出第一張屬于自己的思維導圖。

為什么pick思維導圖

（1）什么才算思維導圖

我們平常所說的思維導圖，是長這樣子的，簡單來說，有以下三個特點。

①一個明確的中心

②以中心為基礎向四周發(fā)散分支

③分支是由一個關鍵詞/圖形組成

也就是說，思維導圖是聚焦某個中心話題，逐步向外發(fā)散思路的一種工具。而其他一些概念圖、路線圖等圖形，不能稱為思維導圖，比如這樣的圖。

那么，相對于一般的信息整理方式，思維導圖有哪些優(yōu)勢呢？

首先是「圖形化」。思維導圖的英文名稱叫做Mindmap，也就是“大腦的地圖”，它的功能是將大腦的思維可視化，讓處理圖像的腦區(qū)參與到工作中來，有效提高思考力和學習力。

其次是「直觀性」。思維導圖能夠將大量的信息通過關鍵字和層次，濃縮為一張圖，使用者通過看一張圖，就能對邏輯結構和所有內容一目了然。

（2）我能怎么使用

思維導圖的這些優(yōu)勢，決定了它適合很多使用場景。

①用于「記憶內容」

對于大腦來說，簡潔的信息更利于記憶，思維導圖通過大量文字內容的提煉，閱讀一張圖，就能把握住記憶的要點。

結合豐富的顏色和圖畫，把原來只有文字的內容部分和圖像記憶關聯(lián)起來，當你回憶這張思維導圖的時候，就能順著圖像信息聯(lián)想到關鍵內容。

同時，心理學認為，人類在閱讀不完整的內容時，天生想要去把它給完整化，大腦會不自覺的補充信息進去。

由于思維導圖是由關鍵字的形式呈現(xiàn)的，我們會有一種想要去把各個知識點給補充完整的沖動，正是這樣的沖動，促進我們建立大腦中的記憶鏈接。

舉個例子，我們小時候每個人都被要求背誦的，朱自清的《春》。文章雖然不長，但是卻很難背。

如果我們把它整理成都是關鍵詞的思維導圖，看起來就沒有那么復雜了。

②「信息整合」和「筆記記錄」

在制作思維導圖的過程中，一方面要對關鍵詞進行提取，在總結的過程中需要不斷向自己提問，化被動吸收為主動思考，另一方面要進行整合聯(lián)想，在新舊知識之間建立聯(lián)系。

這種思考、分析、理解的過程，可以有效促進主動學習，非常適合進行信息整合和記錄筆記的場景。

我們會發(fā)現(xiàn)，聽過很多大咖分享，但內容沒過幾天就忘得一干二凈，后來我發(fā)現(xiàn)，如果聽的時候整理思維導圖，印象就會格外深刻。

因為思維導圖的形式會促進我們邊記錄邊思考，進而與知識框架產生互動。

③促進「創(chuàng)意思考」

大腦是發(fā)散性思維聯(lián)想機器，而思維導圖是發(fā)散性思維的外部表現(xiàn)，也就是說，它能夠聚焦中心問題，從一個思維出發(fā)點探求多種不同的答案，擺脫習慣性思維的束縛，啟動大腦活力，促進新點子的迸發(fā)。

舉個例子，現(xiàn)在請你盡可能多地寫出回形針的用法。

可能你最多可以寫出幾十種用法，而如果用思維導圖來進行發(fā)散呢，將曲別針分為重量、體積、長度、形狀、彈性等多個要素，然后再與我們的生活要素結合進行分析。

比如對于彈性要素，僅在教學這一方面，我們就可以發(fā)散出很多：在數(shù)學中，能夠制作1-9的數(shù)字和運算符號，進行無數(shù)次四則運算；在音樂中，可以創(chuàng)造樂譜；在化學中，可以拼成化學方程式；在物理中，可以用曲別針串聯(lián)起來導電.....

也因此，思維導圖是頭腦風暴的利器，先頭腦風暴發(fā)散出很多點子，在這個基礎上抽象出來，用思維導圖整理，進行重新排列和組合，尋找這些點子間新的聯(lián)系，再次激發(fā)新的方法。

三分鐘畫出第一張思維導圖

到了激動人心的動手時刻，在了解了基礎理論之后，很多時候我們會疑惑，要怎么開始畫思維導圖？

多數(shù)情況是，想今天回去下個導圖軟件卻遲遲拖延，想開始手繪導圖紙和筆卻一直在準備的路上。

今天，我們什么都不用多想，就是動手。下面從手繪、電腦和手機三個方面介紹，不管你是站著躺著還是坐著，都能開始畫圖。

（1）四步畫出手繪導圖

提到手繪，有很多人第一個要問到的問題就是：「我畫不好怎么辦？」，現(xiàn)在，可以明確的回答你，畫畫不好沒關系，手繪導圖其實不需要什么繪畫技巧。

它非常自由，可以很大程度上幫助我們整理思路，有其獨特的優(yōu)勢。相比較屏幕上固定的格式，繪制線條的過程有助于人提高注意力和參與感，同時，每張圖的都有所不同，更能激發(fā)我們的記憶。

第一步，準備好所需工具：白紙/筆記本、筆（盡量是多色的，沒有的話一支黑筆也可以）

第二步，將白紙或筆記本橫放，在正中央，寫下今天的中心主題，如果開心，還可以將文字聯(lián)想，畫上一個相關的圖形。

第三步，以中心主題為基礎，向外發(fā)散幾條主干分支，注意對分支的條數(shù)有一定的預期，方便安排排版。

第四步，將每個主干分支向外擴展，注意線條的流暢性，大膽去下筆。如果手頭有彩筆，盡量將一個分支采用一種顏色，增進對內容的記憶。

但是，手繪思維導圖也有一定的缺點。就是畫成之后難以修改，而且由于紙張限制，對于內容空間排版的要求較高。

（2）電腦上用Xmind Zen也很簡單

相比較手繪導圖來說，用電腦畫導圖的優(yōu)勢在于，能夠隨時修改內容，同時對于內容的承載量很大。對于畏懼畫圖的人來說，在電腦上排版也會更加美觀。

在電腦上推薦的比較好用的思維導圖軟件有Xmind，XmindZen，Mindnode，百度腦圖等。如果你是高階玩家的話，可以根據(jù)自己的需要選擇合適的軟件。

新手入門的話推薦Xmind Zen，操作簡單，相對其他軟件他的顏值更高，同時更加輕量化，模板很豐富。

第一步，安裝并打開Xmind Zen軟件，在界面中選擇合適的模板。

第二步，寫上導圖的中心主題，并在圖標庫中選擇能反映主題的圖標。在這個示例中，我想列出是2019年的計劃書單，配上一本書本的圖標。

第三步，從中心主題發(fā)散思維，寫出導圖的一級分支。我把我的計劃書單分為時間管理類、成長類、經管類、文案類和筆記類，你也可以按照自己的需求進行分類。

第四步，由一級節(jié)點出發(fā)，仔細回顧手頭沒看的書，書單中想看的書，配合通過搜索的方式發(fā)現(xiàn)新書，將各個類別的書籍進行發(fā)散，也能進行隨時增減。

（3）懶人手機畫圖

什么，你說手頭沒有紙筆也沒有電腦？我猜你現(xiàn)在正攤在床上。善良如我，還是給你們留了手機做思維導圖的方法。

方法一，在手機上下載「Xmind思維導圖」APP，這是Xmind團隊開發(fā)的應用，對應PC端的Xmind。打開后會發(fā)現(xiàn)，里面會有模板供我們選擇，選中合適的模板新建導圖。

操作方法與電腦端類似，可以隨便加同級分支和下級分支，聯(lián)系、外框、概要、圖標等功能也都有。