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來自： 龍巖老章1 > 《2，4，還陽臥，混元臥，睡功》
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睡前思考一段話
睡前思考一段話。生氣時，別說話，因為人不理智，不假思索的破口而出，多半都沒多少好話。與在乎的人生氣，只會越想越氣。與無關緊要的...
為何會衰老這么快？竟與這五件事有關
但若我們不注重肌膚的保養(yǎng)，那么肌膚也是會加速衰老的哦。所以說，大家平常要少生氣，如果是生氣過后，氣還沒消就睡覺了，那么也會加速...
生氣對人體的驚人傷害 日志
經(jīng)常生氣是百病之源。從中醫(yī)角度來看，生氣至少有以下9大害處： 傷腦:氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動...
睡前這樣最可怕，養(yǎng)生變傷身！三大穴位及時補救贏得健康！
三大穴位及時補救贏得健康！睡前這樣最可怕，養(yǎng)生變傷身！睡前生氣發(fā)怒，會使人心跳加快，呼吸急促，導致失眠，影響睡眠質(zhì)量。生氣還會...
長壽者，三個時候從不生氣！
那么，對脾胃運化影響最大的，就是脾胃受肝木的克傷。因此，吃飯的時候情緒不好，令肝氣不舒，會極大地影響到脾胃的消化。這是非常不科...
5個時間點睡覺，堪比“慢性自殺”，你若一個不占，那恭喜了！
5個時間點睡覺，堪比“慢性自殺”，你若一個不占，那恭喜了！覺睡不好的話，堪比慢性自殺！常言道，氣大傷身，經(jīng)常生氣是會危害身體健康的，而剛生完氣就睡覺，不僅影響睡眠質(zhì)量，還影響身體健康，可謂...
壽命長短，全看你睡前、飯后做什么！4個小習慣，讓你越來越短命，不想癌上身趕緊改
4個小習慣，讓你越來越短命，不想癌上身趕緊改。睡前2個習慣，全身跟著傷。人需要休息，你不休息很多身體器官及其功能就得不到緩解和放...
生氣的時候，默念這三句話！
生氣的時候，默念這三句話！氣出病來無人替，不管和誰生氣，最后被反噬的都是自己。一條蛇爬進了木工家里，不小心被隨意擺放在角落的鋸子劃了一道小口子。蛇非常生氣，立馬轉(zhuǎn)頭咬住鋸子，結(jié)果又把嘴割...
生氣時，別說話
生氣時，別說話。睡前一起夜聽。生氣時，別說話 來自睡前一起夜聽 00:00 06:18.請點擊上方綠色圖標收聽。主播 | 夜叔。既能...
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