尿酸高被人稱為富貴病，因?yàn)樗鼛缀跏恰俺蕴谩彼?。痛風(fēng)的出現(xiàn)，不僅僅是身體的高尿酸癥，還會引起腎功能的不斷下降，痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。我們平常就要多吃一些降尿酸的食物。老中醫(yī)：它是痛風(fēng)“死對頭”，經(jīng)常喝，尿酸輕松降，痛風(fēng)不會有！

1、蒲公英：蒲公英可以清熱解毒，還可以消腫散塊，也是屬于一種藥用價(jià)值非常高的植物。我們在生活中堅(jiān)持喝蒲公英茶的話，可以幫助我們降低尿酸，還能排出體內(nèi)的細(xì)菌，也可以有效的預(yù)防痛風(fēng)。同時(shí)還可以改善一些皮膚炎癥和關(guān)節(jié)炎癥的毛病。老中醫(yī)：它是痛風(fēng)“死對頭”，經(jīng)常喝，尿酸輕松降，痛風(fēng)不會有！

2、桑葉：桑葉，別名家桑、荊桑、黃葉桑等，富含有稀有元素有機(jī)硒、鍺，天然抗氧化劑，可疏風(fēng)散熱，清除體內(nèi)自由基，使蓄積在體內(nèi)的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量，促進(jìn)新陳代謝和微循環(huán)。老中醫(yī)：它是痛風(fēng)“死對頭”，經(jīng)常喝，尿酸輕松降，痛風(fēng)不會有！

3、黑枸杞：每天用黑枸杞泡水喝，可以起到利尿通便的作用。黑枸杞還可以排出尿毒素，降低尿酸，緩解痛風(fēng)，其中含有的微量元素可以增強(qiáng)酶的活性。平時(shí)多吃點(diǎn)以上食物對身體有很多好處。老中醫(yī)：它是痛風(fēng)“死對頭”，經(jīng)常喝，尿酸輕松降，痛風(fēng)不會有！

4、葛根：葛根含有人體中所需的多種氨基酸和微量元素，可能幫助人們通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，其中葛根含有一種能夠緩解急性痛風(fēng)性的物質(zhì)，可能幫助降低血尿酸水平，對于降低尿酸有著很好的幫助。老中醫(yī)：它是痛風(fēng)“死對頭”，經(jīng)常喝，尿酸輕松降，痛風(fēng)不會有！

體內(nèi)尿酸過高，不單單會引起痛風(fēng)，還能引起一系列的并發(fā)癥，所以預(yù)防痛風(fēng)很重要，老中醫(yī)：它是痛風(fēng)“死對頭”，經(jīng)常喝，尿酸輕松降，痛風(fēng)不會有！