現(xiàn)在正值春節(jié)前后，對于大多數(shù)健康人來說喜歡過年，因?yàn)槟艹缘揭恍┢綍r(shí)吃不到的好東西，但是對于一些糖尿病患者就是特別痛苦的，春節(jié)期間食物比較豐盛，再加上有客人拜年，餐桌上的大魚大肉會(huì)多一些，不利于湯瑤的血糖的控制，下面給大家介紹一些關(guān)于控制血糖的四大穴位，最簡單有效，而且不花錢，有興趣的趕快看過來吧。

下面給大家介紹幾個(gè)輔助治療糖尿病的穴位，堅(jiān)持按摩并配合口服降糖藥物，有利平穩(wěn)控制血糖。

糖尿病又稱“消渴癥”

漢代張仲景在《金匾》載有：“渴欲飲水不止”。臨床上，將其分為上、中、下三消。

1、上消：主要表現(xiàn)是口渴，跟肺熱有關(guān)。

肺主氣，肺氣的宣發(fā)和肅降控制人體內(nèi)水液的輸布、運(yùn)行和排泄。如果肺受燥熱所傷，津液就不能敷布全身，而是直趨下行，也就是隨小便排出體外，所以會(huì)出現(xiàn)小便次數(shù)多、尿量多，同時(shí)口渴多飲。

2、中消：主要表現(xiàn)是多食，跟胃熱有關(guān)。

如果脾胃受燥熱所傷，則水谷精微下流注入小便，而不能正常轉(zhuǎn)輸?shù)礁鱾€(gè)器官以濡養(yǎng)人體和維持正常生理功能，從而出現(xiàn)口渴多飲，小便多有甜味，吃得多但容易饑餓，形體日漸消瘦。

3、下消：主要表現(xiàn)為多尿，跟腎虛有關(guān)。

腎陰虧虛就會(huì)虛火內(nèi)生，導(dǎo)致煩渴多飲、胃熱消谷。腎得不到滋養(yǎng)，功能就會(huì)受損，導(dǎo)致吃進(jìn)去的營養(yǎng)精華隨小便排出體外，也致使尿多味甜。

4個(gè)天然降糖穴

1、然谷穴：降血糖

然谷是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。它的位置在足內(nèi)側(cè)，首先找到腳的內(nèi)踝骨，在內(nèi)踝骨往前斜下方2厘米處有個(gè)高骨，高骨的下緣就是然谷穴。

用拇指加力按雙腳內(nèi)側(cè)的然谷穴，當(dāng)感覺有酸脹感時(shí)再松開，再按下去，再松開。如此反復(fù)10～20次，堅(jiān)持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

2、魚際穴：緩解煩渴

上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān)。魚際屬手太陰肺經(jīng)穴，位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處，掐魚際可清肺熱、利咽喉。

3、內(nèi)庭穴：控制食欲

內(nèi)庭位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內(nèi)庭，可清胃瀉火、控制食欲、還可治療便秘、緩解牙齒腫痛。

4、關(guān)元穴：緩解尿多

雙手搓熱后快速按摩關(guān)元可滋補(bǔ)腎陰、培元固本、補(bǔ)益下焦。關(guān)元位于腹部正中線臍下3寸，即四橫指處。

上面介紹的4個(gè)穴位，希望家人或者是糖尿病患者了解一下自身的穴位位置，然后再平時(shí)多按摩一些這4個(gè)穴位，有助于緩解身體內(nèi)的血糖水平，當(dāng)然在平時(shí)的飲食中，糖尿病患者也一定要注意飲食，少吃一些大魚大肉，你自己身體健康為第一重要。