姬延，中國(guó)諸侯爭(zhēng)霸時(shí)代東周王朝的第二十一任王，其祖父是東周王朝第二十任周顯王姬扁，其父是東周王朝第二十一任周慎靚王姬定。

   周慎靚王六年（丙午，公元前315年），在位6年的周慎靚王姬定薨，其兒子姬延繼承王位，是為周郝王。姬延在位期間，秦國(guó)開(kāi)始左右出擊，南攻楚、東擊三晉(韓、趙、魏)，其勢(shì)力開(kāi)始向中原地區(qū)擴(kuò)展。

   周赦王元年（丁未，公元前314年），秦趁齊攻燕之機(jī)，出兵攻打三晉，并奪取不少地方。

   周赦王二年（戊申，公元前313年），秦派縱橫家張儀赴楚，并對(duì)楚懷王說(shuō)：“如果楚和齊絕交，秦王愿以商于(今湖南浙川內(nèi)鄉(xiāng)一帶)600里之地獻(xiàn)楚?！庇谑?，楚懷王不顧屈原、陳軫、昭睢等有識(shí)之士的勸阻，聽(tīng)信子蘭、靳尚、鄭袖等一群佞臣寵妃之言，竟然應(yīng)允張儀，還派使者與他同回秦受地。張儀一到秦國(guó)就假裝墜車受傷閉門謝客。三個(gè)月后，張儀得知齊、楚的確絕交后，這才接見(jiàn)楚國(guó)使者并對(duì)他說(shuō)：“秦國(guó)的土地豈能隨便送人，我說(shuō)的是將自己六里俸邑贈(zèng)給你們?！背淹趼?tīng)此言，怒不可遏，又不顧陳軫等人勸阻，發(fā)兵攻秦。

   周赦王三年（己酉，公元前312年），楚、秦戰(zhàn)于丹陽(yáng)(今河南丹江北)，結(jié)果楚軍大敗。楚國(guó)主將屈勻及副將70余人被生俘，八萬(wàn)士兵陣亡，漢中郡被秦占領(lǐng)。于是，惱羞成怒的楚懷王傾全國(guó)兵力再次攻秦。同年，楚軍與秦軍又戰(zhàn)于藍(lán)田(今陜西藍(lán)田縣)，結(jié)果再次大敗。韓、魏見(jiàn)此，遂乘機(jī)出兵攻楚。兩面受敵的楚軍只得匆忙撤退，并向秦割地求和。此后一段時(shí)間，秦國(guó)因致力攻打三晉，楚國(guó)暫時(shí)解除來(lái)自秦的威脅，然而國(guó)內(nèi)社會(huì)矛盾開(kāi)始激化。

   周赦王七年（癸丑，元前308年），秦出函谷關(guān)進(jìn)攻韓國(guó)戰(zhàn)略要地宜陽(yáng)(今河南宜陽(yáng)縣)。經(jīng)過(guò)幾月激戰(zhàn)，秦軍于第二年攻克宜陽(yáng)，自此打開(kāi)通向中原的大門。

   周赦王八年（甲寅，公元前307年），趙國(guó)國(guó)君武靈王深知本國(guó)處于燕、東胡、林胡、樓煩、秦、韓之間，不強(qiáng)兵就會(huì)亡國(guó)，針對(duì)趙當(dāng)時(shí)的主要對(duì)手東胡等游牧民族，武靈王決定建立一支強(qiáng)大的騎兵。但是，趙國(guó)人穿的長(zhǎng)袍大褂，不宜騎馬作戰(zhàn)。于是，武靈王從改革服裝著手，自己首先改穿了窄袖短褂的胡服。當(dāng)時(shí)，許多貴族認(rèn)為這是違背禮教的大逆不道行為，趙武靈王說(shuō)服有影響的貴族公子成后，頒下嚴(yán)厲命令，使胡服在全國(guó)得以推廣，終建起一支善于騎射的強(qiáng)悍騎兵。
   周赦王九年（乙卯，公元前306年），楚滅越國(guó)后，幾乎占了整個(gè)南部中國(guó)，成為戰(zhàn)國(guó)七雄中土地最大、人口最多、兵力最眾的大國(guó)，具有攻滅六國(guó)、統(tǒng)一中國(guó)的有利條件。然而，由于吳起變法失敗，舊貴族勢(shì)力強(qiáng)大，阻礙了楚的發(fā)展，成為秦國(guó)攻擊對(duì)象。

   周赦王十六年（壬戌，公元前299年），秦王以結(jié)親為名，約楚懷王去武關(guān)(今陜西商南縣)相會(huì)。楚懷王再次不聽(tīng)屈原勸阻，聽(tīng)信子蘭之言赴會(huì)，結(jié)果被秦兵劫持至秦都咸陽(yáng)。兩年后，逃跑不成的楚懷王憂憤而死于秦。

   周赦王十九年（乙丑，公元前296年），趙國(guó)依靠騎兵連年出擊，攻滅中山國(guó)(今河北北部一帶)后，其領(lǐng)土大大擴(kuò)充，一時(shí)成為抗秦的主要力量。

   周赦王二十二年（戊辰，公元前293年），韓、魏合兵抗秦，會(huì)戰(zhàn)于伊闕(河南洛陽(yáng)市南)。秦軍在白起的指揮下大勝，殲敵24萬(wàn)余人，致使韓、魏兩國(guó)兵力受到嚴(yán)重削弱。此后，秦繼續(xù)進(jìn)攻、蠶食三晉。

   周赦王二十七年（癸酉，公元前288年），日益壯大的秦國(guó)，己不滿足于王的稱號(hào)，秦昭王要稱帝以示尊嚴(yán)，準(zhǔn)備取周而代之。同年十月，秦昭王約齊愍王一起稱帝，秦為西帝，齊為東帝。十二月，在縱橫家蘇秦的勸說(shuō)下，齊愍王去帝號(hào)，迫使秦昭王也取消帝號(hào)。兩強(qiáng)稱帝明顯暴露了他們吞并五國(guó)、瓜分天下的企圖，致使其他五國(guó)皆惶恐，后引發(fā)‘五國(guó)攻秦’和‘六國(guó)攻齊’兩大事件。韓、趙、魏、齊、燕的五國(guó)攻秦，由于各國(guó)各懷目的，難以統(tǒng)一步調(diào)，最后無(wú)功而散。

   周赦王三十一年（丁丑，公元前284年），燕、秦、楚、趙、魏、韓六國(guó)在秦王的組織下聯(lián)合攻齊。燕軍在名將樂(lè)毅的指揮下大敗齊軍，并且長(zhǎng)驅(qū)直入，攻占了齊國(guó)都城臨淄，攻取齊國(guó)七十多城。當(dāng)時(shí)，齊國(guó)僅剩下莒、即墨兩城。隨著楚、齊逐漸的衰落，趙國(guó)卻強(qiáng)盛起來(lái)。

   周赦王三十五年（辛巳，公元前280年），秦軍開(kāi)始集中兵力攻占大片楚地。

   周赦王三十七年（癸未，公元前278年），秦國(guó)由名將白起率兵攻占楚國(guó)都城郢，楚國(guó)就此一蹶不振，開(kāi)始走向滅亡。在郢都陷落后，偉大的政治家、愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原因不忍見(jiàn)楚國(guó)滅亡，遂投汨羅江(在今湖南湘陰縣北)自盡。

   周赦王五十三年（己亥，公元前262年），秦軍攻打韓，韓上黨郡守馮亭以17座城降趙。

   周赦王五十五年（辛丑，公元前260年），秦軍攻取上黨，繼而進(jìn)攻長(zhǎng)平(今山西高平縣)。趙國(guó)名將廉頗率軍固守不出擋住秦軍。秦國(guó)施用反間計(jì)，謠說(shuō)廉頗容易對(duì)付，而且就快投降?；栌沟内w孝成王竟聽(tīng)信謠言，撤換廉頗，以夸夸其談毫無(wú)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的趙括為統(tǒng)帥。趙括一反廉頗戰(zhàn)術(shù)，出兵大舉攻秦。此時(shí)，秦軍已暗中換上能征善戰(zhàn)的白起為主將。白起指揮秦軍佯逃，誘趙括追擊至秦軍陣地，突然反包圍。就這樣，趙軍被圍40多天后糧草斷絕，趙括率精兵突圍被亂箭射死，趙軍40萬(wàn)人降秦。白起擔(dān)心降卒暴動(dòng)，除放回240個(gè)小孩外，全部予以坑殺，史稱‘長(zhǎng)平之戰(zhàn)’。自此，趙國(guó)兵力損失殆盡，元?dú)獯髠乱货瓴徽瘛?/font>