題主所說(shuō)的這個(gè)“蕨姜”屬于地方別名，它的學(xué)名是“骨碎補(bǔ)”，是骨碎補(bǔ)科，骨碎補(bǔ)屬附生蕨類(lèi)植物，高約半米左右，多長(zhǎng)于山地林中樹(shù)干上或巖石上。

因其喜歡長(zhǎng)于山巖崖縫中，它的根又酷似我們平時(shí)所見(jiàn)的生姜，所以又有崖姜、巖連姜、爬巖姜、厥姜等別名。又因其喜歡長(zhǎng)在凌空的高處，宛如飛身上去的，所以又被形象地叫做飛天鼠、牛飛龍、飛來(lái)風(fēng)。還因其具有強(qiáng)骨補(bǔ)腎的功效，又被稱(chēng)之為肉碎補(bǔ)、石碎補(bǔ)等。骨碎補(bǔ)是一味常見(jiàn)的中藥，它以其根狀莖入藥，富含黃酮、生物堿、酚類(lèi)等有效成分。味苦，氣溫，無(wú)毒。主要有散瘀止痛、接骨續(xù)筋、補(bǔ)腎益氣、聰耳固齒等功效。

在采挖使用骨碎補(bǔ)時(shí)，在將其去凈泥砂雜質(zhì)，洗凈后，先得用銅刀刮去外表細(xì)毛，然后方可或鮮用，或曬干，或炮制。在用法上可以是煎湯、浸酒或入丸、散劑內(nèi)服用；或者是搗敷外用。在骨碎補(bǔ)的諸多功效中，尤以接骨續(xù)筋的功效最為顯著。如遇跌打損傷，可將適量骨碎補(bǔ)用水煎服，每日2次。或者取骨碎補(bǔ)和白酒一同浸泡，分次服用，每日2次。

在內(nèi)服的同時(shí)，另用骨碎補(bǔ)同生姜一同搗碎，外敷于傷處。這種治療方法對(duì)胸肋挫傷或筋傷骨折療效甚佳。再者，骨碎補(bǔ)的補(bǔ)腎益氣功效也是非常不錯(cuò)的。有很多中老年人有腰腿痛的毛病，究其原因主要是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，腎氣不足，使用骨碎補(bǔ)之后就能夠很好的解決這種腰腿痛的癥狀。所以建議中老年人可以服用一些骨碎補(bǔ)。

在民間，食用骨碎補(bǔ)治療腎虛耳鳴耳聾，或腎虛久瀉的方法有：將適量骨碎補(bǔ)研成細(xì)末，每次取6克，塞入豬腎內(nèi)煨熟，多次食用之后，效果就會(huì)有明顯的改善。

如遇牙痛，也可將骨碎補(bǔ)打碎煎服，或?qū)⑵溆瞄_(kāi)水浸泡，用來(lái)含噙漱口，都有良好的止痛效果。以上用法僅供參考！如有需要，應(yīng)經(jīng)醫(yī)生診斷后對(duì)癥下藥，并指導(dǎo)用法和用量！而且骨碎補(bǔ)雖好，也有諸多禁忌，如陰虛內(nèi)熱及無(wú)瘀血者慎服；不宜與風(fēng)燥藥同用；服藥時(shí)忌食羊肉、羊血、蕓薹菜；煎藥時(shí)忌用鐵器等等。