中醫(yī)認(rèn)為人身體最重要的就是陰與陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡則身體建康無(wú)疾，反之則會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。無(wú)論是養(yǎng)生還是治病，歸根結(jié)底就是調(diào)理陰陽(yáng)的平衡，那么陽(yáng)氣虧虛該怎么補(bǔ)呢？有四種中藥既能補(bǔ)充身體陽(yáng)氣，又能強(qiáng)壯筋骨、祛風(fēng)濕。

鹿茸補(bǔ)充陽(yáng)氣又能祛風(fēng)濕、強(qiáng)壯筋骨

一、鹿茸補(bǔ)充身體陽(yáng)氣。

把鹿茸放到第一個(gè)解說(shuō)是因?yàn)榇蠹叶贾浪遗c其它三味藥材不同的是，鹿茸是名貴中藥材之一。

鹿茸有“補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)益精血、強(qiáng)壯筋骨、調(diào)理任沖二脈”的作用。說(shuō)到“任沖二脈”或許很多人不明白，只知道“任督二脈”。

中醫(yī)認(rèn)為任脈是“陰脈之海”，主管調(diào)理全身屬陰的經(jīng)脈；沖脈是“十二經(jīng)脈之?！?，主管孕育功能與女子的月經(jīng)。

鹿茸還適用于因腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的小兒發(fā)育遲緩

言歸正傳，鹿茸滋補(bǔ)陽(yáng)氣，適宜的癥狀有：1.腎陽(yáng)不足而且精血虧虛引起的宮寒、怕冷、眩暈、耳鳴、耳聾、男子功能障礙等；2.腎陽(yáng)虛引起的腰脊冷痛、筋骨不壯、小兒發(fā)育遲緩等。

用鹿茸補(bǔ)陽(yáng)氣需要注意的是應(yīng)從小劑量開(kāi)始，緩緩增加，以免陽(yáng)氣驟然提升導(dǎo)致“陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)”。

淫羊藿常用于腎陽(yáng)虛衰引起的癥狀

二、淫羊藿補(bǔ)充身體陽(yáng)氣。

淫羊藿有“滋補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨、祛風(fēng)濕”的作用，常用于腎陽(yáng)虛衰引起的筋骨萎軟、男子功能障礙，還常用于風(fēng)寒引起的關(guān)節(jié)病變。

單用淫羊藿泡酒服用不僅可以調(diào)理陰腎陽(yáng)虛引起的腰膝冷痛，還可以改善因腎陽(yáng)虛引起的男子功能障礙。

淫羊藿既能強(qiáng)壯筋骨，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，所以能調(diào)理風(fēng)寒濕邪引起的痹癥，也就是關(guān)節(jié)炎，尤其是痹癥久病損傷肝腎而造成的筋骨疾病。

中藥巴戟天能調(diào)理宮寒

三、巴戟天補(bǔ)充身體陽(yáng)氣。

中藥巴戟天同樣能補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨、祛風(fēng)濕，常用于因腎陽(yáng)不足引起的男子功能障礙、婦女宮寒、月經(jīng)不調(diào)、小腹冷痛、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。

巴戟天提升陽(yáng)氣善于補(bǔ)命門(mén)之火，對(duì)男女各種因命門(mén)火衰引起的生殖功能問(wèn)題均勻一定的調(diào)理作用。

仙茅善于補(bǔ)命門(mén)之火

四、仙茅補(bǔ)充身體陽(yáng)氣。

中藥仙茅的功效是“補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨、祛寒濕”，雖然沒(méi)有直接的祛風(fēng)濕的作用，但能祛寒、濕兩種病邪，因一般痹癥多數(shù)是因風(fēng)寒濕引起，所以對(duì)痹癥關(guān)節(jié)疼痛也有很好的調(diào)理作用。

仙茅補(bǔ)充身體陽(yáng)氣同樣善于補(bǔ)命門(mén)之火，中醫(yī)認(rèn)為仙茅能“補(bǔ)命門(mén)而興陽(yáng)”，是調(diào)理命門(mén)火衰的良藥。

另外，仙茅能調(diào)理腰膝冷痛、筋骨無(wú)力等癥狀，還能溫補(bǔ)腎陽(yáng)而止瀉，對(duì)于陽(yáng)虛導(dǎo)致的腹部冷痛腹瀉有很好的調(diào)理作用。

以上四味能補(bǔ)充身體陽(yáng)氣的中藥，根據(jù)癥狀不同而合理用藥均可調(diào)理陽(yáng)虛癥狀，以達(dá)到陰陽(yáng)平衡從而建康無(wú)疾。