生活中我們又很多平民的蔬菜，雖然價格便宜，但是藥理價值特別是出色，古代就有明朝皇帝食用白菜蘿卜湯，此菜成為皇家御用的美味，生活中吃慣了大魚大肉，多食些蘿卜湯，滋補養(yǎng)顏，排出毒素，清腸排毒，抵御癌癥細胞的入侵，但是煮蘿卜時不能夠碰此物，不然就后悔莫及，損害我們的健康，現在知道還不晚，我們一起來聊一聊吧。

【蘿卜的健康搭配】

功效：蘿卜又叫做白蘿卜，生活中還出現了胡蘿卜和青蘿卜等等，都是非常不錯的食材，蘿卜和豆腐煮湯喝，鮮香撲鼻，口感極佳，白蘿卜富含豐富的礦物質和脂肪等成分，常喝白蘿卜湯有利于食物的消化，刺激胃液分泌，調理我們的腸胃功能，還可以起到抗菌消炎的作用，每天晚上喝一點白蘿卜湯，營養(yǎng)滋補，勝過很多保健品。

其次，蘿卜是名副其實的“抗癌明星”，由于蘿卜中富含一種木質素成分，能夠有效提高巨噬細胞的活力，防止亞硝酸鹽的生成，抵御癌癥癌變的入侵，起到防癌抗癌，還可以增強我們身體的各項機能，提高防病作用，讓你少得病，多喝些蘿卜湯勝過補品。

另外，蘿卜和豆腐煮湯，常喝此湯能夠起到補中益氣，滋補養(yǎng)顏，而且還能夠幫助清理腸道毒素，緩解肺熱咳嗽，消除炎癥，起到止咳祛痰，幫助減輕體重的作用。

【食用蘿卜湯時不能碰此物】

蘿卜的禁忌搭配：蘿卜的好像非常大，不能夠與蓮藕同食，會導致腸胃功能負擔加重，建議蘿卜不要與木耳和絲瓜同食，蘿卜若與絲瓜同食會傷及元氣，與木耳同食誘發(fā)皮炎。

你們學會了嗎？你的老家管它叫做什么名字呢？（所有圖片來自網絡）