做法：

1、準(zhǔn)備紫薯一個、山藥半根、大米一杯、冰糖適量

2、山藥、紫薯去皮切塊;

3、大米入鍋中，加適量水，熬20分鐘

4、20分鐘后，放入紫薯、山藥，再熬煮15分鐘后，放入冰糖繼續(xù)攪拌均勻即可~

做法：

1、取玫瑰花瓣洗凈，其中一半撕成碎，另一半用清水泡著備用；

2、大米洗凈，用清水泡2小時；

3、大米泡好后加入適量清水，大火煮開后改小火熬煮20分鐘；

4、待熬煮時間到，加入碎玫瑰花瓣,繼續(xù)小火熬煮10分鐘；

5、上面步驟都完成后，加入少許冰糖再煮三分鐘后，裝碗，撒上花瓣點(diǎn)綴即可。

做法：

1、準(zhǔn)備瘦肉、香菇、米飯、姜絲、蔥花、鹽、胡椒粉、寂靜適量，蛋清半個、生粉一勺；

2、米飯放入鍋中加開水熬煮；

3、瘦肉切丁用雞蛋清和生粉、鹽腌制一會兒；

4、香菇切丁、姜切絲，連同腌制好的肉丁放入鍋中攪拌均勻熬煮至喜歡的濃稠度；

5、放入鹽、雞精、胡椒粉等攪拌均勻調(diào)味；

6、出鍋前撒.上蔥花點(diǎn)綴即可。

做法

1、準(zhǔn)備紅豆50克、黑米50克、花生20克、紅棗10粒、紅糖適量；

2、紅棗、花生、黑米提前洗凈浸泡3小時；

3、除了紅糖意外，放入殺過加適量水熬煮一個小時；

4、待熬煮結(jié)束，加入適量紅糖調(diào)味即可。

做法：

1、魷魚去黑皮洗凈、切花刀；

2、用鹽、姜絲、料酒腌制去腥味；

3、大米洗凈后加入適量水用大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘；

4、待第三步完成后加入適量油、鹽等攪拌均勻調(diào)味再小火熬煮10分鐘；

5、最后把魷魚放入，大火燒開即可；

6、出鍋前撒點(diǎn)香菜或者蔥花點(diǎn)綴。

做法：

1、蔥切成蔥花，姜切成姜絲,皮蛋切塊，肉跟姜片入鍋過水；

2、肉入高壓鍋加水煮熟后取出撕成絲狀；

3、將米、肉絲、姜絲、-半皮蛋、一勺食用油入鍋上汽煮10分鐘；

4、然后打開鍋蓋，將剩下的皮蛋放入，加鹽、白胡椒攪拌均勻調(diào)味，再開蓋小火煮直至煮出自己喜歡的濃稠度就好~；

5、出鍋前撒入蔥花。

做法：

1、將200克草莓洗凈去蒂切成小碎塊；

2、將200克大米洗凈，加入適量清水；

3、大火將米煮開后加入80克冰糖同煮；

4、30分鐘后粥變得濃稠后將草莓碎放入，大火煮個10分鐘即可。

做法：

1、雞胸肉洗凈放入湯鍋加幾粒花椒、一勺料酒、適量涼水煮15-20分鐘；

2、肌肉煮好撈出放涼后撕成雞絲；

3、胡蘿卜切碎，姜切絲；

4、大米與糯米按1: 1的比例洗凈；

5、洗凈的米中加入雞絲、姜絲、胡蘿卜碎、枸杞、甜玉米粒、白胡椒粉、鹽攪拌均勻；

6、放入電壓鍋煮20分鐘即可。

做法：

1、糙米用清水跑一夜；

2、準(zhǔn)備小玫瑰花干；

3、提前將紅豆煮熟；

4、砂鍋內(nèi)的水燒開后，倒入瀝干的糙米；

5、大火煮開后，倒入提前煮好的紅豆并攪拌；

6、倒入大棗肉，并攪拌均均勻；

7、倒入干玫瑰花干，轉(zhuǎn)小伙慢煮至自己喜歡的軟糯度即可。

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