左:本文作者,記憶力比賽現(xiàn)場(chǎng) 一次在一本心理學(xué)書(shū)上看到《自律神經(jīng)訓(xùn)練法》,然后練了一個(gè)多月覺(jué)得蠻不錯(cuò)的。接著查找相關(guān)的資料,找到速讀和超級(jí)記憶,一分鐘看一本書(shū)、背圓周率上萬(wàn)位,簡(jiǎn)直太神了吧。在好奇心的驅(qū)使下又找了一些學(xué)習(xí)超級(jí)記憶的,然后跟著里面的學(xué)。開(kāi)始學(xué)的記三十六計(jì),跟著上面編好的故事記沒(méi)想到幾下就能記住還可以倒背如流。想想自己的記憶力不咋樣啊還經(jīng)常忘記東西什么的,這種編故事的方法真是太管用了。接著學(xué)后面的兩個(gè)詞語(yǔ)聯(lián)想,一段話的聯(lián)想,還有個(gè)作業(yè)是用兩兩聯(lián)想記世界上的國(guó)家和首都。大概花了一周時(shí)間記住了國(guó)家和首都,編的故事有的還挺搞笑的,覺(jué)得這樣記憶真有趣。之后記圓周率1000位,是別人編好的故事,不到一周的時(shí)間就可以全部記到而且前100位12秒記住后面的時(shí)間多些。 當(dāng)時(shí)對(duì)記憶很感興趣了,覺(jué)得這種記憶的方式太神奇了。可又想想記住這些東西有什么用呢,下一步又該學(xué)些什么?9月22號(hào)這天,我清晰的記得當(dāng)晚我高興得睡不著覺(jué),失眠了幾個(gè)小時(shí),失眠的時(shí)間用樁子記了一些東西,第二天仍然很有精神。 三字經(jīng)是從練習(xí)記憶撲克牌那時(shí)就開(kāi)始記的,主要是練習(xí)聯(lián)想力。由于三字經(jīng)有多個(gè)版本導(dǎo)致我中途還編錯(cuò)了一些,后來(lái)才知道要背明末版本的1122字。也讓我學(xué)到些不認(rèn)識(shí)的字,像師項(xiàng)橐(tuó)這個(gè)字我竟認(rèn)成囊了,還有一些多音字。 編碼是一天編幾十句,編了好些天才編完,在這個(gè)過(guò)程中真是悲喜交加啊。悲的是聯(lián)想不出來(lái)卡在那里,喜的是當(dāng)編出一句搞笑的句子會(huì)傻笑心里感覺(jué)也挺溫暖。特別是當(dāng)為一個(gè)編碼絞盡腦汁的時(shí)候最終想出來(lái)那種感覺(jué)很好,我也很享受那種感覺(jué),有點(diǎn)像挑戰(zhàn)成功的感覺(jué)。像136禮春秋當(dāng)時(shí)真是想了很久,最后想出來(lái):醫(yī)生用柳條做個(gè)眼鏡(透視鏡)看到你沒(méi)穿秋褲,每每想起這句都覺(jué)得好搞笑! 我把本子撕下來(lái)做的卡片,先寫(xiě)出三字經(jīng)在上面,弄亂后再寫(xiě)編號(hào)到背面,這樣也算是一種練習(xí)又可以做好卡片可謂是一舉兩得。我覺(jué)得記住三字經(jīng)這種方法快點(diǎn):先把大意弄清楚再一個(gè)樁記4句或8句。那時(shí)有的句子意思都不清楚而且是XX+X這樣編的,現(xiàn)在覺(jué)得這樣編不好,還是X+XX這樣好點(diǎn) 因?yàn)檫@樣可以把數(shù)字樁都練到。覺(jué)得可以借鑒別人的編碼,但要自己編出來(lái),在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中得到了很多好處! ①記住了文章 ②鍛煉了聯(lián)想力 ③增強(qiáng)了耐心以及意志 ④享受到記憶的樂(lè)趣 我是這樣編的: |
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