子宮是女性重要的排毒器官，健康的子宮代表著身體具有良好的新陳代謝功能；同時子宮也是孕育胎兒的搖籃，擁有一個健康的子宮，就是為下一代營造一個良好的成長環(huán)境。女人的子宮如果光滑健康，那么則可以每月順利排出身體毒素，并且子宮內(nèi)膜與卵巢內(nèi)的雜質(zhì)也能順利剝落，使女性生殖系統(tǒng)更加健康，還能保證女性生育功能正常，對于女人養(yǎng)生也有很大幫助。

子宮不太好的人，日常沒有5個“異?！保材?，子宮可能在變好！

1.白帶異味

正常的白帶是透明沒有異味的，如果在第二天早上起來上廁所時發(fā)現(xiàn)白帶出現(xiàn)了異味，而且味道還比較重，甚至還帶有腥臭味，說明肯定是子宮出現(xiàn)了異常，或者處于病變的情況下。所以，自己最好給自己檢查一下。如果沒有異味，那就要恭喜你了。

2.黑眼圈

有的女人黑眼圈嚴(yán)重，這也可能是因為女人的子宮有淤血所致。女人月經(jīng)如果排泄不暢就預(yù)示著宮腔內(nèi)淤血嚴(yán)重，久淤不散，在臉部臉部以黑眼圈呈現(xiàn)。女人一旦發(fā)現(xiàn)黑眼圈嚴(yán)重就要重視子宮的狀態(tài)了，早日調(diào)養(yǎng)。

3.皺紋增多

其實長皺紋是上了年紀(jì)的人都會有的，但若是年紀(jì)輕輕的女人就長出了皺紋，則可能是子宮出了小問題，例如子宮下垂導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，引起皮膚松弛。女性朋友平時若還有腰酸背痛、尿頻的癥狀，也要適當(dāng)考慮一下是不是自己子宮不好了？

4.腹部疼痛

有很多妹子在來大姨媽的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)，但痛經(jīng)的表現(xiàn)是，雖然疼痛明顯，月經(jīng)周期和月經(jīng)量還是正常的;如果不僅有下腹痛，還有月經(jīng)異常，也需要警惕子宮的病變。

5.容易疲勞

女人身體要是變得非常的沒有力氣，易疲勞，其實不管是子宮還是別的內(nèi)臟出了問題，只要是身體出的問題，就會感覺到非常的疲憊疲勞，所以說這個時候我們就需要去醫(yī)院進行檢查了。

茴香中含有豐富的茴香油，能夠促進腸胃的蠕動，健脾養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。女性在經(jīng)期適當(dāng)吃一些茴香，不僅能夠調(diào)理內(nèi)分泌，緩解痛經(jīng)，還能促進卵巢新陳代謝，補氣血，暖子宮。

山楂紅糖水，女性朋友可以在經(jīng)期時候，飲用山楂紅糖水，可以有效的幫助子宮排出毒素，還能促進血液循環(huán)，有效的緩解宮寒的現(xiàn)象，對子宮和卵巢都起到了很好的保養(yǎng)作用。

女人來月經(jīng)時，子宮正處于排毒階段，所以飲食上最好清淡，忌食太刺激的食物，比如生冷、辛辣的食物，會刺激子宮收縮，排毒不暢，女性若大量進食這些刺激的性食物，還有可能導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)血淤堵排不干凈，對子宮的健康很不利。