【原】如何不吼不叫，讓孩子越來越自律？

新用戶0258buBC 2023-09-13

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最近很多人后臺(tái)問我：我孩子太慢怎么辦？

我發(fā)現(xiàn)“慢”和多動(dòng)，成了家長們反應(yīng)最多的問題。

昨天去散步，逛了一家新店，老板娘看上去很青春活力，聊起潮服和護(hù)膚品眼睛發(fā)亮，但當(dāng)我問到：你有孩子嗎？

她立即收斂笑容：有啊，讀二年級(jí)了，不過真叫人發(fā)愁。

我告訴她：我學(xué)了心理學(xué)，你不妨說說看。

她眼睛放光：真的嗎？我兒子特別慢怎么辦？

然后機(jī)關(guān)槍似的，數(shù)落了他兒子慢的種種事跡。無非就是起床慢，作業(yè)慢等等啦。

聽她的語速和氣勢，我反饋了我的直覺：因?yàn)槟闾炝?，要求又太高?/strong>……

“是啊，是啊，我是急性子”她承認(rèn)。

“所以你兒子壓力過大，他跟不上你節(jié)奏啊，就會(huì)越來越慢的”。她恍然大悟。

1 . 為什么那么多的“慢孩子”？

首先：你們家一定有個(gè)急脾氣

我要自我暴露，我就是個(gè)急脾氣，而且往上翻找，我的父母，甚至爺爺都是急性子。我兒時(shí)記憶寶庫里，爺爺?shù)暮鸾腥缋棕灦F(xiàn)在想來，那一聲聲對(duì)爸爸和叔叔的催促，都讓我跟著緊張。

所以，我從小就習(xí)得了急躁的模式，再加上我還自帶焦慮，你腦補(bǔ)一下吧，我在對(duì)待孩子“慢”時(shí)，是何等雞飛狗跳的現(xiàn)場？你猜對(duì)了，我經(jīng)常指責(zé)他：你怎么能這樣呢？一點(diǎn)也不像我這樣利索。

然后，幾乎每個(gè)指令開頭，都帶了一個(gè)字：快！

我兒子好可憐的，經(jīng)常因?yàn)檫_(dá)不到我的要求，無助的愣在那里，不知所措。

第二：你隨意給孩子貼了標(biāo)簽

標(biāo)簽效應(yīng)大家都清楚的，如果我們仔細(xì)觀察，除非基因的原因，沒有哪個(gè)孩子做任何事情都會(huì)慢的，但是很多父母卻很容易以偏概全，看到孩子寫字慢，或者吃飯慢，就立即貼個(gè)標(biāo)簽：你就是個(gè)拖拉的孩子，你就是慢吞吞。

語言都是有能量的，當(dāng)這個(gè)標(biāo)簽在孩子身上貼久了，孩子就會(huì)不自知的受到標(biāo)簽的牽引，實(shí)現(xiàn)父母負(fù)面的預(yù)言，變得越來越慢。

第三：給孩子任務(wù)太多，讓孩子沒有盼頭

在一個(gè)電視劇里看到一個(gè)橋段，孩子放學(xué)，媽媽就告訴她：趕緊做作業(yè)哦，做完可以看電視。

然后孩子很自覺的就做了，而且速度很快。一小時(shí)后孩子做完起身去拿遙控器，沒想到媽媽急了：還沒有結(jié)束呢，媽媽給你買的課外作業(yè)也要做完的。

孩子一看，讀40頁書，寫一篇讀后感，頓時(shí)泄了氣，坐在那里磨洋工。

半小時(shí)后，媽媽看她才看了兩頁，很不滿意：看書有什么累的，快點(diǎn)看，看完寫完，就能看電視了。

感覺被下了套的孩子，已經(jīng)喪失了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，任由大人嚷叫，就是不為所動(dòng)，最后挨了一頓揍，全家都過了一個(gè)糟糕的黃昏。

換位思考，如果我們大人在單位里辛苦了一天，回到家又要加班到半夜，日復(fù)一日，我們的動(dòng)力又在哪里呢？

2.那么，如何做，才能讓孩子具備正常的速度和自律能力呢？

第一：父母自己放下焦慮

要想孩子做得好，首先讓他感覺好。如果大人焦慮緊張，是會(huì)直接傳染給孩子的，他們就會(huì)跟著煩躁不安，就會(huì)自動(dòng)降下速度。

過去我很容易焦慮，對(duì)孩子很多期待，當(dāng)他做不到，我就生氣郁悶，甚至和孩子撕扯。

最后，沖突發(fā)生了，又開始自責(zé)愧疚：我怎么這么差勁，我怎么就是教育不好孩子？這些情緒，都是負(fù)能量，會(huì)導(dǎo)致孩子更加的無助和無力。

所以，要改善孩子的問題，都是從父母自身開始，如果我們希望孩子有序的管理自己的學(xué)習(xí)和生活，那么我們先要做到自己內(nèi)心平和寧靜。

過去幾年，我們家有過很多不平靜的早晨，都是因?yàn)閮鹤悠鸫蔡?/span>

近一年來，我和我的焦慮斷舍離后，一切都變了。妙招是我早上只看兩次鐘表，一次是自己起床，一次是叫孩子起床的時(shí)間。

不看時(shí)間就不會(huì)慌張，不焦慮就能從容的面對(duì)孩子，當(dāng)我們從容了，孩子會(huì)放松，起床就變成了一項(xiàng)愉快的事情。

第二：抓住他做的快的一次，及時(shí)肯定

當(dāng)我們盯住孩子的問題時(shí)，就會(huì)看不見他的優(yōu)點(diǎn)了。

有個(gè)媽媽告訴我：女兒吃飯要一個(gè)小時(shí)怎么辦？

我問她：那她做其他事情呢？

媽媽說：她穿衣服挺快的。

于是我告訴她，下一次看到女兒穿衣服快的時(shí)候，馬上去夸：女兒你動(dòng)作好快啊，你才四歲都能這么快了，證明你的手很靈巧哦。

這樣帶著欣賞的去夸獎(jiǎng)，能夠提振孩子的信心。后來這個(gè)媽媽告訴我，孩子真的變得快了，因?yàn)橄Ｍ玫綃寢尭嗟谋頁P(yáng)，所以行為越來越積極。

第三：不要做監(jiān)工

記住這一句話“最壞的陪伴，就是做監(jiān)工”，在學(xué)習(xí)技能和知識(shí)方面，孩子顯然是新手，如果父母本著老司機(jī)的態(tài)度不斷去評(píng)判和指責(zé)，只會(huì)引發(fā)孩子煩躁不安，或者緊張局促，兩種情緒都會(huì)導(dǎo)致孩子拖延。

正確的辦法，是給與他一定的時(shí)間，而且這個(gè)時(shí)間是和孩子商議后的結(jié)果，并且有調(diào)整的空間。比如一頓飯?jiān)诙昼妰?nèi)吃完，吃不掉就拿掉飯碗，等下一頓再吃，其中不給于零食，最重要的是不去批判和指責(zé)孩子，這在西方叫自然后果，非常有效。

作業(yè)情況照搬，讓孩子自己在房間里完成，父母退出。

和孩子商議完成時(shí)間，有困難在最后統(tǒng)一提出，這樣避免了父母在一旁忍不住嘮叨指正，也給與孩子空間進(jìn)行自我管理。