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來(lái)自： 易善醫(yī)館 > 《功道》
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八段錦，早晚堅(jiān)持百病消！傳承千年養(yǎng)生功法
傳承千年養(yǎng)生功法。
祛百病養(yǎng)生功法-呼吸吐納教程
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八段錦，口令清晰，解說(shuō)詳細(xì)，常練百病消，傳承千年的養(yǎng)生功法
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流傳八百年的武術(shù)養(yǎng)生功法，可祛百??！
流傳八百年的武術(shù)養(yǎng)生功法，可祛百?。“硕五\功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動(dòng)作完美，”現(xiàn)代的八...
八段錦養(yǎng)生功法，顛一顛百病消
八段錦養(yǎng)生功法，顛一顛百病消 [一點(diǎn)資訊]然后我發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常適合年輕人、或者是平時(shí)比較忙的人練習(xí)的養(yǎng)生功法——八段錦。顧名思義八段...
十個(gè)奇特養(yǎng)生法.讓你百病不侵
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“十指梳頭”防百??！小功法，30-65這個(gè)年齡段，讓你健健康康！
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每天3分鐘養(yǎng)生法，讓你一輩子百病不生
每天3分鐘養(yǎng)生法，讓你一輩子百病不生【每天3分鐘養(yǎng)生法，讓你一輩子百病不生】①水沸后再燒3分鐘。②刷牙持續(xù)3分鐘。③吃熱喝涼間隔3分鐘。④每天腹式呼吸3分鐘。⑤醒后賴床3分鐘。⑥如廁不超過(guò)3分鐘...
【3分鐘養(yǎng)生法，讓你一輩子百病不生】
【3分鐘養(yǎng)生法，讓你一輩子百病不生】①水沸以后再燒3分鐘。⑨滴眼藥水后按內(nèi)眼角3分鐘。
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