寒假過半，家長們有的在與孩子抓緊度假，有的已經(jīng)開始為孩子打點開學(xué)的行裝，也有一些在煩惱：孩子不愿意跟我們一起活動，怎么辦？大多數(shù)時候，只要孩子不在學(xué)校被老師安排，父母就希望把孩子的時間填滿，如果遭遇一些“抵抗”，就會奇怪孩子“怎么這么不懂事”。

今天，著名人生與職業(yè)規(guī)劃師、新航道首席人力資源官楊明老師將講述如何看待孩子的時間安排，父母又如何從自身出發(fā)，引導(dǎo)孩子學(xué)會管理時間。

作為家長，我也曾經(jīng)擔(dān)心孩子會在沒有意義的事情上浪費自己的時間。

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孩子自己規(guī)劃時間會更有效率

因為要準(zhǔn)備一個重要考試，有一段時間，我女兒獨自規(guī)劃自己的日常安排，處于青春期的她堅決不讓我過問具體規(guī)劃，所以那段時間每當(dāng)下班回家，我的第一句話就是：“今天怎么樣？都做了什么？”問得次數(shù)多了，女兒就不愿意回答了，不但不愿意回答，甚至開始反感我的嘮叨。其實我自己也挺煩的，感覺自己就像那個不停重復(fù)同一句話的唐僧，而女兒則像總想擺脫緊箍咒的美猴王。

后來有一天，我小心翼翼地問她，為什么她床頭原來貼著的那個日程表不見了呢？上面的計劃甚至詳細到每個小時做什么事情。她“教訓(xùn)”了我一番，說他們這一代人不用家長手把手教如何制訂時間規(guī)劃，自己都會做，關(guān)鍵不是制訂計劃，而在于落實計劃。

我想了想，覺得確實有道理，她幾年前就已經(jīng)會給自己做生日規(guī)劃了，最初看著一群同學(xué)來找她出去看電影、吃大餐、玩游樂場，把我們這對“孤苦伶仃”的父母扔在家里等著她回來切蛋糕，還真有點不適應(yīng)。但是到了晚上，看著她開心地回來，嘰嘰喳喳告訴我夫人（我只能在一邊觍著老臉蹭聽）他們這一群孩子今天都玩了什么，我就只能驚嘆他們的效率了。所以如果孩子真想讓自己的時間更有效率，就一定會做到。

▲“HR高管父親”楊明老師

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為什么孩子能夠主動規(guī)劃時間并落實？

但有一個問題，我想是關(guān)鍵所在，即為什么他們愿意主動規(guī)劃自己的時間以及是否能夠落實。我想這個“關(guān)鍵”無外乎下面兩點。

第一是樂趣。如果能夠天天過生日，我相信孩子每天都能夠做出最有效率的規(guī)劃并且落實到位，保證一個月不會重樣；

第二是習(xí)慣。習(xí)慣一旦形成，想改變也難，比如說如果有哪年的生日，我們斗膽像對待小學(xué)生一樣讓他們在家里陪我們給他們過生日，那他們肯定會奮起斗爭。

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如何培養(yǎng)孩子的習(xí)慣——父母以身作則

對于第二點，我有一點小心得，就是孩子的習(xí)慣跟父母很有關(guān)系。

1.地鐵里聽完了全部300期“邏輯思維”

由于不會開車（很low吧？），我在每天的上下班時間坐地鐵的時候，會用手機聽聽從網(wǎng)上下載的各種別人看起來亂七八糟、非常博雜，但在我看來有意思的東西。比方說我就曾經(jīng)把“羅輯思維”300期全部聽完（這個不是廣告貼），你會專門找時間來聽這個么？而且，我用業(yè)余時間完成的還不止這些。

2.制定“業(yè)余時間日程表”

一直以來，我就有一個業(yè)余時間日程表。

大概有許多人聽說就嗤之以鼻了，業(yè)余時間要什么日程表？！很多人認(rèn)為業(yè)余時間就是用來休息的，甚至用來揮霍的，做日程干嘛？做日程，業(yè)余時間就成了非業(yè)余時間了。

對不起，打破某些人的常識了，我的業(yè)余時間確實是要做日程的，因為我就是這么個“無聊”的人。

周五下班后，我一般要規(guī)劃周末的日程表，為了更加直觀，我搞了一塊很大的白板，放在書房。從起床開始，規(guī)劃好兩天要做的事情，把購物、健身、家務(wù)、讀書、工作的時間都清晰地列出來，包括用多長時間做三餐和吃飯，同時還會把可能出現(xiàn)的耽擱或者遺漏的時間都大致計算出來。

周末，我按照規(guī)定時間起床，把日程表里列出的條目一樣一樣地做好，做好一樣擦掉一樣，有需要與家人一起做的，就和家人一起把它去掉。有突然想起的事情，就見縫插針地放進表里，或者取消掉某一件不重要的事情。周日晚上我心情愉快地把日程表最后一項擦掉，然后開開心心去睡覺。

我的日程表并不高大上，去超市購物和游泳這兩件事堂而皇之地放在日程表上，前者解決生活問題，后者解決健康問題。我的表里從來沒有過“思考人生終極問題”之類的任務(wù)，因為我做日程表的目的只想好好利用自己的業(yè)余時間，把業(yè)余時間過得專業(yè)一點。至少不要在工作日的晚上回到家除了看電視，不知道自己還能做什么(實際上我家的電視常年不開)。我只想讓自己在業(yè)余時間中多做一點對自己有益的事情，而不至于在周日臨睡前想起一大堆該做卻沒做的事情，對自己說“又荒廢了兩天”，之后到了下個周末繼續(xù)這個狀態(tài)。但是，這種業(yè)余時間的日程表確實給了我許多東西。

▲楊明老師發(fā)表在《中國教育報》上的文章

這種把業(yè)余時間過得專業(yè)一點的小目標(biāo)往往有些意外的收獲。

比如說，在地鐵上用手機聽各個方面的知識，使我的知識和思維體系不斷更新、升級，更加貼近形勢的發(fā)展和世界的變化，跟孩子聊天時不至于low到讓她瞧不起；

比如說，規(guī)劃好周末的時間，我就能夠同時滿足家人和自己的更多需求，從而達到一種平衡。拿出更多時間研究如何做一頓可口的飯菜給家人吃，孩子對我做菜的評價是“樣子難看，滋味還不錯”，他們也就不會反對我在書房或者客廳里花時間去完成一些工作方面的思考；

比如說，這篇文章就是我利用休息時間寫的；

比如說，這些通過日程表規(guī)劃所額外得到的時間，就算是多出來的生命，讓我獲得一種小時候突然得到一個小獎勵時的喜悅，也讓我覺得自己生活得格外踏實，除了偶爾被老婆教訓(xùn)之外，基本上在孩子面前從來沒有過狼狽不堪的時候。

所以，讓孩子知道這是一種正確的生活方式，就好像她12歲以后的生日就不再跟我們一起度過一個整天，但卻一定把晚上的時間留給她的父母一樣，已經(jīng)成為我們之間的一種默契和習(xí)慣。