 有過牙疼經(jīng)歷的人都知道，牙痛起來真要命?。?/span> 而牙疼的特點(diǎn)是靜止痛明顯，夜間發(fā)生較多，這時，自己想辦法緩解是必不可少的辦法。 齲齒、感染、牙周炎、牙髓炎等等等病癥，以及藥物、冷熱刺激等因素都可以導(dǎo)致牙疼。 中醫(yī)認(rèn)為齒為骨之余、齒齦部位為陽明大腸經(jīng)及胃經(jīng)所過。 所以牙疼與腎虛髓虧、胃火上熾、外感風(fēng)寒及風(fēng)熱之邪有關(guān)。 故而中醫(yī)治療牙疼的原則是清火消腫、熄風(fēng)止痛等。  操作步驟  按揉下關(guān)穴 （顴弓下緣凹陷中，合口有孔，張口即閉）：以中指羅紋面按揉100次。 中指羅紋面按于患側(cè)穴位上作順時針方向的按揉，手法用力適中。局部有明顯的酸脹或酸痛感，并有輕度溫?zé)岣小?/span> 按揉頰車穴 （下頜角前上方一橫指凹陷中，咀嚼時咬肌隆起最高點(diǎn)）：以中指羅紋面按揉100次。 中指羅紋面按于患側(cè)穴位上作順時針方向的按揉，手法用力適中。局部有明顯的酸脹或酸痛感，并有輕度溫?zé)崧槟靖小?/span> 按揉阿是穴 （疼痛點(diǎn)）：以食指羅紋面按揉100次。
在牙痛最明顯部位，用食指羅紋面或拇指偏鋒部進(jìn)行按揉，手法用力由輕而重，逐漸誘導(dǎo)止痛。局部有酸脹或酸痛感，疼痛逐漸緩解，部分患者即刻止痛。 按揉合谷穴 （虎口，第二掌骨中點(diǎn)處）：用拇指、食指對捏進(jìn)行按揉，左右各100次。
拇指羅紋面按于穴位上，食指與拇指對捏，緊貼第二掌骨緣進(jìn)行按揉，以增強(qiáng)感應(yīng)。臨床一般以按揉對側(cè)合谷穴止痛為多（左側(cè)痛按右側(cè)，右側(cè)痛按左側(cè)），手法用力偏重。局部有明顯酸脹或酸痛感。 按揉面頰 按揉患側(cè)面頰部：用手大魚際肌按揉100次。
手大魚際肌部按于患側(cè)面頰部作順時針方向的按揉，按揉時帶動深層組織，手法由輕而重，逐漸誘導(dǎo)止痛。局部有酸脹感和麻木感、溫?zé)岣?、疼痛可逐漸緩解，部分患者既可止痛。
當(dāng)然炎癥性牙痛仍需要以消炎為主，自我推拿只能起到暫時緩解疼痛的作用。
文字 by 王保長 審稿 by 柯少 指導(dǎo) by 范教授 圖片 by 來源網(wǎng)絡(luò) |
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