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來自： 茂茂雨 > 《風水知識》
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又睡不著了吧，這5點測出你的失眠程度
【醫(yī)生支招：養(yǎng)出好睡眠，只有三招！】（1）保持睡眠節(jié)律：每天堅持規(guī)律的作息，保持睡眠節(jié)律，形成生物鐘。（2）增加“睡眠動力”：所...
萬病于歸脾，半夜兩點醒，難入睡，一個中成藥，治脾寧心，助睡眠
萬病于歸脾，半夜兩點醒，難入睡，一個中成藥，治脾寧心，助睡眠。這個中成藥就是人參歸脾丸，用到的藥物分別是人參，黃芪，甘草，生姜...
失眠人的福音，這3個千古名方讓你倒頭就睡，一覺到天明！
失眠人的福音，這3個千古名方讓你倒頭就睡，一覺到天明！另一方面，腎水過少，不能上濟于心，則心火亦會過亢。上述14味藥組成的天王補心丹，可起到滋陰養(yǎng)血、補心安神的作用。2、老年人脾腎陽虛型失眠...
失眠，3個千古名方
上述14味藥組成的天王補心丹，可起到滋陰養(yǎng)血、補心安神的作用。2、老年人脾腎陽虛型失眠。從藥味組成更可以發(fā)現(xiàn)，甜夢膠囊更適合年老體弱、脾腎虧虛的老年人使用，因為它既補氣，又補腎陰腎陽，能整體...
頑固性失眠
頑固性失眠頑固性失眠。比一般失眠治療難度更大，很多的頑固性失眠和長期性失眠都是由于心理因素引起的， 會出現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量嚴重...
3藥補腎健腦、調(diào)和氣血、養(yǎng)血安神，全面改善失眠，標本兼治
3藥補腎健腦、調(diào)和氣血、養(yǎng)血安神，全面改善失眠，標本兼治。方中當歸、丹參養(yǎng)血活血，養(yǎng)心安神；文獻顯示，酸棗仁-五味子，酸棗仁-遠志...
怡心補氣安神茶 睡前一杯茶助你靜心安眠--航程的陽光
怡心補氣安神茶 睡前一杯茶助你靜心安眠--航程的陽光。怡心補氣安神茶 睡前一杯茶助你靜心安眠。怡心安神茶。安神茶具有鎮(zhèn)靜、寧心安神...
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酸棗仁是養(yǎng)心安神的重要藥物，安神效果好。核桃是很好的補腦圣品，因為核桃中的磷脂較高，能夠很好的刺激新陳代謝，同時這樣的成分也有幫助人們改善睡眠狀態(tài)的功效。因此，人們適當?shù)氖秤煤颂铱梢跃徑?..
失眠、睡不著怎么辦？試試酸棗仁茶，寧心安神，助睡眠
試試酸棗仁茶，寧心安神，助睡眠。失眠、睡不著怎么辦？試試酸棗仁茶，寧心安神，助睡眠酸棗仁的作用。
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