這樣的感覺是不是愛情？TA是對的人嗎？好怕我們只是因為條件合適

三段感情都沒超過3個月，滿心傷痕，我信仰的愛情是怎么了？

談了一年，越來越不懂TA到底在想什么，總是莫名其妙吵架，心累

結(jié)婚3年，我們的話越來越少，我對他越來越不滿，甚至開始排斥，該怎么辦？

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愛情中，你是否也遇到類似的困境，面對這些問題，你是怎么處理的？

是拼命減肥，變美變優(yōu)秀，認(rèn)為那個人總會在緣分來臨的時候來到你身邊？

還是一直在分手，再尋覓一個人，然后又卡在同一個地方的惡性環(huán)中尋尋覓覓？

或是，為了孩子，為了好不容易的婚姻，選擇隱忍，忽視問題，過著味同嚼蠟的日子？

亦或者，困惑的、害怕的根本就不敢再相信愛情，擁抱愛情？

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我們每個人都渴望愛與被愛，但愛情卻常常讓我們感受不到幸?？鞓?。要么遲遲不來，要么讓我們跌跌撞撞，碰得頭破血流。你是否曾想過，問題其實出在我們自己身上。

亞里斯多德認(rèn)為，幸福的前提必以自身為目的，想要獲得幸福愛情，前提是我們自身必須先要有“愛的能力”。

這種“愛的能力”就是“愛商”，即愛情商數(shù)，指一個人了解愛本質(zhì)的程度和接受、表達(dá)愛的能力，包括覺察力、知心力、 溝通力、平衡力、修復(fù)力、成長力6種關(guān)鍵能力。擁有了愛的能力，學(xué)會了該如何去愛，幸福的愛情將會是自然而然的事情。

但如果我們?nèi)狈α巳魏我粯幽芰?，都可能?dǎo)致愛情婚姻的不幸福。甚至?xí)驗樽约喝狈鄣哪芰?，而潛移默化的傳遞給下一代，讓他們也重蹈覆轍你在愛情中曾經(jīng)或者正在經(jīng)歷的問題。

例如一個缺乏愛情覺察力的人，常常不知道自己究竟適合什么樣的人，分不清對方是不是真的愛自己，甚至搞不懂自己在愛情中究竟是什么樣的狀態(tài)。跌跌撞撞，在愛情中糾結(jié)，卻苦苦找不到原因，總覺得可能是沒有遇到對的人。

而一個缺乏知心力的人，跟愛人之間好像始終隔著什么，很難真的親密，有時候搞不懂TA的狀態(tài)，好心辦壞事，互相猜心思，愛得很累。甚至常常因為不明白自己究竟想要什么，需要得不到滿足而遷怒于伴侶，不明所以地發(fā)火或者指責(zé)抱怨；

愛情真的不是用心了，用力了，就一定會有好的結(jié)果。能不能走進(jìn)一段愛情，能不能讓愛情長遠(yuǎn)幸福，這不光是靠一份真摯的情感就夠的，還需要你真正地懂愛，會愛，擁有愛的能力。

這次，我們特別邀請《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》的心理專家、從事心理咨詢12年的柏燕誼老師，她將把幫助上萬人理清情感問題的經(jīng)驗，結(jié)合自身經(jīng)營10年幸福愛情的心得，濃縮為《30堂愛情必修課 ，解鎖幸福愛情的6種能力 》一課，幫你找到愛情最好的模樣，和TA一起“一房、兩人、三餐、四季”。