陳允斌：節(jié)后如何消食（上）》

昵稱15607564 2019-02-09

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節(jié)日期間，不同食物的吃撐，應(yīng)對的方法不同。
如果您是肉類吃多了，可以取一點干山楂，不加油直接炒到焦黑，然后再加一點水把它煮成山楂水。
這樣來喝它，便可以消化肉食。
如果是吃魚吃多了，則可以吃點魚鱗凍或者醬豆腐，都能緩解不適，解膩去腥。

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