冬天來了,坐月子吃什么好呢?產(chǎn)后飲食關(guān)系到媽媽們身體能否恢復(fù)健康,吃的好,身體自然恢復(fù)得快些,那么,坐月子食譜應(yīng)該有哪些呢? 下面是來自一位美媽分享的冬季月子餐食譜,從第一天到第30天,一天六餐,總共180餐,不知道怎么吃的可以參考下,但是具體還得感覺媽媽自身身體情況而定哦,不要全部照搬著吃!孕期的可以先了解下,哈哈,提前讓老公學(xué)一學(xué)唄! |
|
來自: 洋洋得意u91fhc > 《文件夾1》