糖醋鯉魚 材料:鯉魚一條,約500克,淀粉適量,面粉適量,番茄醬1湯勺,鹽適量,清水5湯勺,醋4湯勺,糖3湯勺,醬油2湯勺,料酒1湯勺,蔥、姜、蒜適量。 制作步驟: 1.鯉魚收拾干凈后,瀝干水,在魚身兩面隔2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。 2.用胡椒粉、生抽和少許鹽略腌,將生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、清水調(diào)成糖醋汁待用。 3.淀粉、面粉調(diào)成糊,攪拌均勻,抹在腌好的魚上,油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。 4.再舀油淋在魚身上,待面糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋內(nèi),待魚炸至金黃色,撈出控油放入盤中待用。 5.炒鍋內(nèi)留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,再倒入調(diào)好的汁,加少許濕淀粉收濃起鍋澆在魚身上即可。 香煎雞翅 用料: 雞翅、蒜、蔥、鹽、醬油、雞精、花椒 做法: 1.雞翅洗凈劃兩刀,用鹽、雞精、醬油、花椒和蒜末腌制備用。 2.油鍋熱油,雞翅肉厚的一面先煎,注意火候,先大火定型,再中火煎熟,翻面繼續(xù)以同樣的方式煎,保證雞翅外焦里嫩。 3.把油鍋里多余的油倒出,將腌制雞翅剩余的的汁水倒入鍋中翻炒,出鍋擺盤、撒蔥花。 紅燒排骨 材料: 排骨500克,姜、蔥、八角、茴香、草果、香葉、丁香、桂皮、花椒各適量,鹽、雞精、白糖、料酒、醬油、生抽、老抽、油。 制作步驟: 1、排骨斬成5公分的段,姜切片,蔥切段,鍋燒水,冷水加入料酒、排骨水開焯5分鐘,除去血水,撈起待用。 2、鍋中放一勺水和白糖開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。小火慢炒白糖,等糖融化變色,開始冒小泡時,立刻倒入排骨,炒勻。 3、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,生抽老抽,再略翻炒一下。 4、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié),大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉50分鐘,至排骨熟軟。 5、撈去鍋中的蔥、姜和其他調(diào)味料,大火收汁,等湯汁濃稠時,加雞精起鍋裝盤。 涼拌花菜 食材準備: 花菜300克、黑木耳40克、鹽適量、香菜2棵、紅油辣子2勺、醋2勺 做法: 1、將花菜分成小瓣,黑木耳提前用水泡發(fā)洗干凈。 2、鍋中燒開水,下入花菜焯水后撈出,再將黑木耳也入鍋焯燙。 3、將紅油辣子加入醋、和少許涼開水、鹽,調(diào)拌均勻,將調(diào)好的調(diào)料汁和香菜一起倒入花菜中調(diào)拌均勻即可食用。 西蘭花炒蝦球 食材:西蘭花、鮮蝦、胡蘿卜、蒜、料酒、家樂熱炒鮮露、鹽、油 做法 1,西蘭花去粗莖掰成小塊,放淡鹽水中浸泡一會兒。 2,鮮蝦剝出蝦仁,挑去蝦腸蝦線。 3,胡蘿卜去皮切片;蒜切末。 4,西蘭花稍焯燙撈出。 5,鍋中熱油,小火爆香蒜末,放入蝦仁中火拌炒,淋入料酒。 6,加入西蘭花和胡蘿卜翻炒,出鍋前加入家樂熱炒鮮露,加適量鹽炒勻,淋少許香油即可。 蒜蓉蝦】 用料:蝦,蒜,鹽,糖,麻油,鮮味生抽 做法: 準備好蝦,將其洗凈。 從背部對切,不要切斷。 將切好的蝦擺入盤內(nèi)。 將大蒜切成蒜末。 將蒜放入容器內(nèi),加入味極鮮。 加入適量的香麻油,拌勻。 將調(diào)制好的蒜末均勻的放入蝦上,放入鍋里蒸5分鐘。 出鍋后將香菜放入蒸好的蝦上,即可享用。 |
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