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來自： dingdinding > 《未命名3》
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讓你不腰酸的養(yǎng)腎妙法
讓你不腰酸的養(yǎng)腎妙法讓你不腰酸的養(yǎng)腎妙法 一天中養(yǎng)腎的最佳時間是早上5點-7點，晚上11點至次日凌晨1點，而早上腎陽最強，晚上最弱。那么，該如何養(yǎng)腎呢?這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保...
武當(dāng)?shù)兰覂?nèi)丹導(dǎo)引養(yǎng)生功法口訣及介紹
武當(dāng)?shù)兰覂?nèi)丹導(dǎo)引養(yǎng)生功法口訣及介紹?武當(dāng)?shù)兰覂?nèi)丹導(dǎo)引養(yǎng)生功：道自虛無生有為，便從太極中規(guī)尋。武當(dāng)?shù)兰覂?nèi)丹導(dǎo)引養(yǎng)生功太極者，法演先天，道肇生化焉。（少林寺易武術(shù)筋經(jīng)洗髓，道教形意拳樁功站樁）...
武當(dāng)三豐太極拳（第一講）
應(yīng)廣大喜愛道家文化、太極武術(shù)的網(wǎng)友要求，從今天開始，中國網(wǎng)《道家文化》頻道邀請武當(dāng)三豐派第十五代嫡傳弟子、武當(dāng)三豐派傳承人蔣師...
乾隆和穹窿山的養(yǎng)生之謎
乾隆和穹窿山的養(yǎng)生之謎 乾隆和穹窿山的養(yǎng)生之謎(2010-12-06 14:23:02)至今在穹窿山上仍留有赤松子升仙臺與煉丹臺遺跡，也讓穹窿山更具...
武當(dāng)武術(shù)中道家的哲學(xué)思想內(nèi)涵
武當(dāng)武術(shù)中道家的哲學(xué)思想內(nèi)涵。在“道法自然”的道家認識論影響下，武當(dāng)武術(shù)重視自然，且強調(diào)“效法自然”，并把其作為區(qū)別其他拳派的本質(zhì)特征之一，乃至上升為武當(dāng)武術(shù)理論的根基。武當(dāng)武術(shù)文化理論...
武當(dāng)太乙門內(nèi)功文化脈系溯源(六)
武當(dāng)太乙十三樁內(nèi)功，是武當(dāng)太乙門入室弟子必修之功?！缎墙?jīng)》云：“南斗六星，主天子壽命，也主宰相爵祿之位。”《上清經(jīng)》云：“南斗六星，第一天府宮，為司命星君；第二天相宮，為司祿星君；第三天...
道家腹式逆呼吸玄功妙法
道家腹式逆呼吸玄功妙法。道家「十六錠金」的腹式逆呼吸，是最佳的深呼吸運動，是最有效能的科學(xué)呼吸法，這可從它的十六字訣「一吸便提，息息歸臍；息息歸臍，就是吸氣時收縮腹肌使腹部凹下，呼氣時使...
道家養(yǎng)生一個動作快速提升陽氣 #固腎 #道家養(yǎng)生 #經(jīng)絡(luò) #傳統(tǒng)文化 #武當(dāng)?shù)揽傻?/a>
道家養(yǎng)生一個動作快速提升陽氣 #固腎 #道家養(yǎng)生 #經(jīng)絡(luò) #傳統(tǒng)文化 #武當(dāng)?shù)揽傻馈?/a>
道教養(yǎng)生文化——六大修煉法何以聞天下
道教養(yǎng)生文化——六大修煉法何以聞天下。道家養(yǎng)生文化，博大精深，通過“道法自然”、“重人貴生”、“少私寡欲”、煉丹術(shù)等一系列養(yǎng)生...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
