人生如苦旅，有時候決定我們上限的，不是智商，而是自律。

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學(xué)會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

如果你總是隨心所欲，講究及時行樂，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。

有時候縱容自己真的很簡單，吃垃圾食品，停止思考，隨風(fēng)飄蕩是多么輕松自在。

那么如此不自律的你，現(xiàn)在看似是自由的，但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由，沒有選擇的資本。

用自律去丈量余生的每一步，是唯一的捷徑。

人生哪有什么天賦附體與橫空出世的運氣，都不過是死磕與自律。

人一旦擁有高度的自律，便能有足夠的能力去掌控自己的人生。

沒有一份優(yōu)秀是無緣無故的，它的背后，往往是無數(shù)個日夜的堅持和付出，這樣，才能收獲高超的技藝水平。

無數(shù)次想放棄，無數(shù)次不放棄。必將迎來柳暗花明。

如果放下太高遠的遠景，謹慎對待自己稀缺的自律性。當(dāng)你對自己足夠“狠”，世間沒有什么事是能夠難倒你的。

想要自律起來？

每一次只聚焦一個小改變，先定一個短期小目標(biāo)，逐步完成，然后習(xí)慣養(yǎng)成，自然而然會變得自律起來。

當(dāng)你理清自己的思緒開始自律：

有一天，你會發(fā)現(xiàn)你所有讀過的書都停留在你的心里；

有一天，你會發(fā)現(xiàn)你所有流過的汗水都豐富了你的人生；

有一天，你會發(fā)現(xiàn)你所有傾情的付出都成為命運珍貴的饋贈。

相信，只有踐行自律精神的人才能體會對這種快感。

愿我們的余生，都能因為自律少一點遺憾。