在冬天的時(shí)候有太陽的日子是非常少的，所以在這個(gè)時(shí)候，一定要抓緊時(shí)間外出去曬一曬。經(jīng)常曬太陽的話是可以補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)的，同時(shí)也可以防止孩子的畸形。盡量在天氣比較晴朗的時(shí)候讓家里人陪著到室外去曬曬太陽，如果外面風(fēng)比較大，但是太陽光非常充足的時(shí)候，應(yīng)該在室內(nèi)太陽光比較充足的地方太陽光曬一曬。盡量保持在有太陽的天氣里每天可以曬半個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)如果家里的陽光比較少，那么就更需要去外面曬一曬了。

3、少用電熱毯及暖寶寶等產(chǎn)品

在冬天的時(shí)候相信大家都有著晚上插上電熱毯，或者是在非常冷的時(shí)候端上一個(gè)暖寶寶的經(jīng)歷吧。但是這其實(shí)對(duì)孕婦并不是非常好的，雖然這些東西可以方便的讓人們來取暖，但是暖寶寶在散發(fā)熱量的時(shí)候熱量是非常大的，并且一般可以維持?jǐn)?shù)個(gè)小時(shí)，對(duì)于正常人來說可能沒有什么，但是對(duì)于孕婦來說是非常容易受到影響的。

同時(shí)如果在腹部使用的話，非常有可能會(huì)影響到肚子里面的孩子。電熱毯也是一個(gè)道理，經(jīng)過一段時(shí)間之后，電熱毯的溫度非常的高，同時(shí)會(huì)具有一些輻射，在孕婦懷孕的時(shí)候盡量不要去使用。

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