人體腸道含有數(shù)萬億的細(xì)菌，形成腸道微生物群或微生物群。一項(xiàng)新研究將這種腸道微生物組和抑郁癥的組成聯(lián)系起來。這項(xiàng)名為“人類腸道微生物群在生活質(zhì)量和抑郁癥中的神經(jīng)活性潛力”的研究發(fā)表在本周最新一期的“ 自然微生物學(xué) ”雜志上。請大家點(diǎn)擊右邊+關(guān)注我們，再私信：康復(fù)資料，加入我們微信群學(xué)習(xí)糖尿病電視劇

一、收集糞便的腸道菌群研究

由M. Valles-Colomer領(lǐng)導(dǎo)的研究使用DNA測序來研究腸道中微生物的組成。他們從糞便樣本中分析了1000多人的腸道微生物群。參與者是比利時Flemish Gut Flora項(xiàng)目的一部分。然后，該團(tuán)隊(duì)將參與者的微生物組成與生活質(zhì)量和參與者的其他因素聯(lián)系起來。他們在參與者中使用自我報(bào)告和醫(yī)生提供的抑郁癥診斷，并將其與腸道微生物圖片聯(lián)系起來。然后，該數(shù)據(jù)得到荷蘭LifeLines DEEP項(xiàng)目的1,063名參與者的另一組人員的驗(yàn)證。收集的所有數(shù)據(jù)的最終結(jié)果用于連接腸道的微生物組和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

二、過去對微生物代謝與大腦關(guān)系研究有限

來自法蘭德斯生物技術(shù)研究所和魯汶天主教大學(xué)的微生物學(xué)和免疫學(xué)系的首席研究員Jeroen Raes說：“微生物代謝產(chǎn)物可以與我們的大腦相互作用的概念 - 以及行為和感受 - 很有趣......到目前為止，大多數(shù)研究是在小鼠或小規(guī)模人體研究中進(jìn)行的，結(jié)果是混雜而矛盾的?！?/p>

三、抑郁癥患者有共同的特異性細(xì)菌

結(jié)果顯示，抑郁癥患者中存在兩組細(xì)菌，Coprococcus和Dialister，這兩組細(xì)菌都具有炎癥特性。雷斯說：“我們也知道神經(jīng)炎癥在抑郁癥中很重要。所以，我們的假設(shè)是，這兩者是聯(lián)系在一起的?！?/p>

四、腸道微生物與大腦多巴胺有關(guān)

他們指出，腸道微生物組確實(shí)在分解神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺的代謝產(chǎn)物中發(fā)揮了作用，該產(chǎn)物稱為3,4-二羥基苯乙酸。研究人員表示，這是連接腸道微生物組和人腦功能的最有力證據(jù)之一。他們同意只找到相關(guān)性而不是因果關(guān)系，需要更多的研究才能得出結(jié)論。

五、微生物與抑郁癥關(guān)系為藥物開發(fā)提供思路

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的統(tǒng)計(jì)，全球有3億人被診斷患有抑郁癥。如果可以建立腸道微生物組和抑郁癥之間的聯(lián)系，治療和管理的新途徑可以打開相信專家。雷斯說：“這為抑郁癥的治療鋪平了道路。一種選擇是新型的下一代益生菌。我真的認(rèn)為這有一個未來：使用人源細(xì)菌雞尾酒作為治療方法嗎？ - 正如他們所說的那樣，細(xì)菌就像藥品一樣?！?/p>

六、最新研究證明健康飲食減輕抑郁癥

該研究結(jié)合了16項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)的數(shù)據(jù)，這些試驗(yàn)研究了飲食干預(yù)對抑郁和焦慮癥狀的影響。納入了16項(xiàng)符合條件的試驗(yàn)，其中包括45,826名參與者的結(jié)果數(shù)據(jù); 其中大多數(shù)檢查了非臨床抑郁癥的樣本。該研究發(fā)現(xiàn)，所有類型的飲食改善似乎對心理健康具有相同的影響，減肥、減脂或改善營養(yǎng)的飲食對抑郁癥狀都有相似的益處，這些可能與腸道菌群改善有關(guān)。

未來通過改善腸道菌群，可能對很多炎癥相關(guān)疾病有共同的作用，從減少炎癥因子來解決疾病問題，這是真正從根源來治療疾病。

請大家點(diǎn)擊右邊+關(guān)注我們，學(xué)習(xí)更多健康知識促健康

@頭條健康#清風(fēng)計(jì)劃# @頭條養(yǎng)生@頭條健康聯(lián)盟@湖南醫(yī)聊@藥師方健@護(hù)脾養(yǎng)胃林教授#健康過大年# #真相來了#