?從正月初一開始又開始了拜年的模式了,進入新年每個人都開始按照自家的路線來到處拜年了。話說我自己也是,這一天跑了好幾家親戚,每家親戚都留著要吃飯,可也只能按照飯點的時候,到了哪家就在哪家吃飯呢!雖說都并不是刻意安排的去哪家吃飯,但是每家準備的聚餐的家常菜都是很豐盛的。各種肉類,各種湯,真的是吃的整個人都油滋滋的啦!好不容易看到端上了一盤或者兩盤蔬菜之類的小炒菜,那十幾雙筷子真的幾乎是同時伸過去的。因為真的是葷菜吃多了,真的超級想吃點蔬菜,哪怕肉絲炒一些的蔬菜,保準肉絲都還在,里面的蔬菜都是吃光光了。 所以,正月拜年的餐桌上多準備幾道蔬菜之類的小炒菜,絕對是很受到歡迎的,大家都搶著吃呢! ? 木耳胡蘿卜土豆粒 1、食材準備:土去皮洗凈切小塊,胡蘿卜洗凈切小塊;木耳泡發(fā)洗凈切小塊,紅辣椒洗凈切小塊,蒜粒拍扁剁碎。 2、先將土豆清洗干凈瀝干水,熱鍋熱油,將土豆放進去煎上色煎出香味來。 3、再倒入胡蘿卜粒和木耳塊,加上生抽、鹽、五香粉,少許糖將胡蘿卜粒和木耳翻炒變色。再將紅辣椒碎、蒜粒放入和土豆木耳胡蘿卜翻炒均勻即可。 蒜苔炒肉絲 1、食材準備:蒜苔一大把,切成段,放入水里面清洗干凈瀝干水;鮮肉一塊,肥瘦分開切絲。 2、蒜苔想要好吃的關鍵步驟:將蒜苔放入無水無油的熱鍋中,中小火不停的翻炒,將蒜苔翻炒出蒜香味,直到表面稍微金黃即可裝出。這樣翻炒出來的蒜苔已經(jīng)大半熟,而且水分也會少很多,又脆又香,蒜腥味就去除了很多了。 3、接著將肥肉放進鍋內(nèi),煸炒出油。再將瘦肉絲放進翻炒變色,再添加作料:生抽、老抽、鹽、糖、少許醋、五香粉,將肉絲翻炒入味。最后將半熟的蒜苔放入肉絲中,加少許鹽調(diào)味,快速翻炒入味,3分鐘即可。 干煸花菜 1、食材準備:花菜半顆,用手掰開成一小塊,漂洗幾次,瀝干水;干辣椒幾個,洗凈切碎;香蔥幾根,洗凈切大段。 2、熱鍋熱油,油量稍多?;ú撕透衫苯匪榉湃?,將花菜鋪在鍋底略微煎30秒,再翻炒,這個動作反復幾次。直到看到花菜變焦黃色即可,然后放鹽和生抽快速的將花菜翻炒入味。 3、最后放入蔥段翻炒均勻即可。 糖醋辣椒 1、辣椒準備,數(shù)量隨意。去掉桿子和里面的辣椒籽(不去籽更加的辣,喜歡吃超辣的可以嘗試),清洗干凈瀝干水。 2、鍋內(nèi)倒入油,七成熱左右,將辣椒一個個放進去貼在鍋上面。用鍋鏟一個個的將辣椒按扁,煎成兩面金黃色。 3、添加作料:生抽、醋、鹽、糖,快速的將作料翻炒均勻,然后小火稍微燜煮1-2分鐘即可。 豆角燜茄子 1、食材準備:茄子幾根,洗凈,用手撕開成大塊;豆角掰斷,洗凈瀝干水;青椒兩個,洗凈切小塊;蒜粒幾顆拍扁。 2、熱鍋熱油先將豆角放進去,翻炒變色,加入青椒、蒜粒以及鹽。生抽、老抽翻炒上色。 3、將茄子塊放入鍋內(nèi),和豆角翻炒均勻,倒入沒過茄子和豆角的熱水,大火煮開,小火燜煮至變色,最后大火收汁即可。 涼拌蓮藕 1、食材準備:蓮藕一節(jié),去皮洗凈切薄片,放入水中浸泡以免發(fā)黑;木耳一小把,用溫熱水泡發(fā),洗凈切小塊;紅辣椒兩個,洗凈切小塊;蒜粒幾顆拍扁切碎,香蔥一根,洗凈切大段。準備涼拌汁:生抽、鹽、糖、醋,比例是:2:1:1:2,攪拌均勻。 2、先將木耳、藕片、辣椒放入沸水中焯熟,大概2分鐘。然后撈起過涼水,放入準備好的大碗內(nèi)。 3、將香蔥段、蒜粒放入碗內(nèi),倒入涼拌汁攪拌均勻。最后倒入一大勺芝麻油,攪拌一下即可。 土豆燜茄子 1、食材準備:土豆一個,去皮,切塊;茄子洗凈,切塊;青椒洗凈,切小塊;蒜粒拍扁,剁碎。 2、醬汁:蠔油、生抽、糖、醋,比例是3:3:1:1,攪拌均勻,再倒入等量的涼水。 3、熱鍋熱油,油量比正常炒菜的稍微多一些。先將土豆放進去,煎至兩面金黃,再將茄子放進去,和土豆一點煎,看到茄子變色即可。 4、將醬汁倒入,煮開。再將青椒和蒜泥放進去,快速翻炒至醬汁收干。 辣椒香腸 1、食材準備:青紅辣椒各幾個,洗凈切碎;香腸一截,洗凈切薄片。 2、熱鍋熱油先將青紅辣椒放進鍋內(nèi),加鹽和少許糖將辣椒翻炒變軟入味。 3、最后將香腸片放入,和辣椒快速翻炒變色即可(炒香腸的時候時間不需要太長,炒幾下就會變色了)。 |
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