人生就像爬山,本來(lái)我們可以輕松快速地登上山頂去欣賞那美麗的風(fēng)景,但由于身

上背負(fù)了太重的包袱,帶著沒(méi)有止境的索求上路,我們不但越爬越累,登不上山頂不說(shuō),甚至連沿途的風(fēng)景也會(huì)忽略掉,空留一身的疲意。

一個(gè)容易滿足的人,所獲得的快樂(lè)會(huì)多得多?？鞓?lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,它永遠(yuǎn)屬于知足的人,而不屬于貪得無(wú)厭的人。

人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足，索求太多甚至希求ー一些不屬于自己的東西。因?yàn)樽约旱膬?nèi)心填不滿、放不下，他們オ時(shí)常感覺(jué)活得太累。當(dāng)你真正放下之后，你才發(fā)覺(jué)所有的苦惱也都被你放下了你如原來(lái)一樣輕松快樂(lè)。

但是，我們捫心自問(wèn)，有多少人能夠真正地放下塵世的種種誘惑呢?其實(shí)不是生活給我們的太少，而是我們想要的太多，又總

在抱怨得到的太少，內(nèi)心藏著的名利欲望如此宏大，如果不將這些凡夫境界里的種種聲色全部放下，進(jìn)入那無(wú)形無(wú)相的虛空之中

可能只有大海オ能容得下我們的宏大欲望。

也許是因?yàn)樵诟?jìng)爭(zhēng)的壓力下我們喪失了內(nèi)心的安全感，于是就產(chǎn)生了擔(dān)心無(wú)事可做的恐懼，所以オ會(huì)急著找事做來(lái)填滿自己的內(nèi)心、安慰自己、麻痹自己。久而久之在這樣的不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)陷入了一種惡性循環(huán)，離快樂(lè)、幸福甚至真正的生活越來(lái)越遠(yuǎn)。

心慢下來(lái)，行動(dòng)才能快起來(lái)!只有卸掉心理上的重負(fù)，讓心輕松，你才能在悠然自得的狀態(tài)中輕裝上陣，更快抵達(dá)山頂，而且還能一睹山間的美景。

【心靈啟迪】

我們真的太累了。在追逐生活的過(guò)程中，我們是不是可以嘗試著放棄一些復(fù)雜的東西，讓一切都恢復(fù)簡(jiǎn)單。其實(shí)生活本身并不復(fù)雜，復(fù)雜的只有我們的內(nèi)心。所以，要想恢復(fù)簡(jiǎn)單的生活，必須從心開(kāi)始。

心理課堂

人類對(duì)物質(zhì)的貪求，猶如心理學(xué)上的禁果效應(yīng)。禁果效應(yīng)也叫做羅密歐與朱麗葉效應(yīng)，指越是禁止的東西或事情，人們?cè)绞呛闷婧完P(guān)注，充滿窺探的欲望和嘗試的沖動(dòng)，更加想得到或知道。