菊花的主要成分有揮發(fā)油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物。揮發(fā)油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。

此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中維生素E含量較高。

對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

菊花+蜂蜜——潤腸通便、膚變白

菊花加上蜂蜜，在國外都是很盛行的！這些對肝臟腎臟都是有一定的滋補(bǔ)作用！同時(shí)蜂蜜還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用！每天多喝蜂蜜水還能夠起到消化，清洗腸胃的健康！用菊花和蜂蜜一起能夠排毒解毒，減少體內(nèi)有害物質(zhì)的殘留！這樣常喝堅(jiān)持下去，皮膚也會變得白白的水水的嫩嫩的