有這樣的一個(gè)故事，不長(zhǎng)，很多人應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)。

孤獨(dú)是一種常態(tài)，而且一個(gè)人久了，可以忍受的孤獨(dú)指數(shù)也在不斷增加。

那如果把孤獨(dú)按等級(jí)區(qū)分，你正在經(jīng)歷哪一級(jí)的孤獨(dú)呢？

第一級(jí)，一個(gè)人去超市

第二級(jí)，一個(gè)人去餐廳

第三季，一個(gè)人去咖啡廳

第四級(jí)，一個(gè)人看電影

第五集，一個(gè)人去吃火鍋

第六集，一個(gè)人去唱k

第七集，一個(gè)人去看海

第八季，一個(gè)人去游樂(lè)場(chǎng)

第九季，一個(gè)人搬家

第十級(jí)，一個(gè)人去醫(yī)院

那天我一個(gè)人在圖書(shū)館聽(tīng)網(wǎng)易云，看見(jiàn)了這樣一段話：

孤獨(dú)這兩個(gè)字拆開(kāi)來(lái)看，有孩童，有瓜果，有走獸，有飛蟲(chóng)，足以撐起一個(gè)盛夏傍晚的巷口，人情味十足。稚兒擎瓜柳棚下，細(xì)犬逐蝶窄巷中。人間繁華多笑語(yǔ)，惟我空余兩鬢風(fēng)。

——孩童走獸飛蟲(chóng)自然熱鬧，可那都和你無(wú)關(guān)，這就叫孤獨(dú)。

寂寞卻是實(shí)實(shí)在在的冷清，而孤獨(dú)是一種與周?chē)藷o(wú)法交融的狀態(tài)，甚至也許連一個(gè)溫暖的身影都不在身邊。

寂寞是精神上的無(wú)助，孤獨(dú)卻未必如此。

去年夏天，湖南衛(wèi)視推出的一檔親情觀察成長(zhǎng)勵(lì)志類(lèi)節(jié)目《我家那小子》收獲了不錯(cuò)的口碑。

隨著《我家那小子》的成功，湖南衛(wèi)視緊接著做了一個(gè)升級(jí)版——《我家那閨女》！

嘉賓變成了吳昕、袁姍姍、傅園慧和何雯娜，家長(zhǎng)團(tuán)也從媽媽換成了爸爸。

其中惹了最多的爭(zhēng)議的人物，自然就是主持人吳昕。

吳昕的日常生活其實(shí)我們大概都能猜到一些，在《快樂(lè)大本營(yíng)》的時(shí)候，就經(jīng)常調(diào)侃吳昕私下很宅。

果不其然，吳昕一上來(lái)便給我們展示了一番真正的技術(shù)！

一邊泡腳一邊看書(shū)，困了偏頭就睡。

不少網(wǎng)友看到這里，感嘆道：“這簡(jiǎn)直就是我理想中的生活?。　?/span>

沒(méi)有工作和那些瑣碎的事情，在自己的小小空間里，怎么舒服怎么來(lái)。

泡完腳的吳昕又開(kāi)始吃保健品，一切收拾完，已經(jīng)是深夜，這個(gè)時(shí)候，吳昕開(kāi)始拼積木一直到很晚。

一天就這么過(guò)去了。

大家覺(jué)得這種生活平淡，卻透著幾分孤單和心酸。

吳昕就是典型的網(wǎng)絡(luò)上的“空巢青年”，每天在家里，外賣(mài)叫來(lái)一天一餐，早上起不來(lái)睡醒就是下午，晚上一直熬到深夜，但是怕胖也不吃晚飯，微信運(yùn)動(dòng)的步數(shù)，基本顯示為10到30以內(nèi)。

作為空巢青年的樂(lè)趣，只要開(kāi)心，可以隨便一個(gè)人吃飯旅行，到處走走停停，又或者睡到自然醒，每天做一些自己想做的事情，不用被人擺布。

吳昕在節(jié)目上因?yàn)槭聵I(yè)失利、情感上孤單痛哭，空巢真的那么痛苦嗎？

當(dāng)你開(kāi)始一個(gè)人生活，遠(yuǎn)離你的家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離你的朋友圈，一個(gè)人上班一個(gè)人下班，一個(gè)人吃飯一個(gè)人睡覺(jué)，甚至節(jié)日的夜晚，你也一個(gè)人度過(guò)。

你或許從沒(méi)想過(guò)自己會(huì)一個(gè)人生活這么久，于是孤獨(dú)感就這么突如其來(lái)。

有人說(shuō)，一個(gè)人生活過(guò)于孤獨(dú)，我們沒(méi)有人可以傾訴，可是生活方式各有不同，沒(méi)有好壞之分。

獨(dú)自生活的那些人，面對(duì)生活的難，多多少少會(huì)比別人更從容一些。

找不到一個(gè)人陪伴，所有的情緒都自己吞，反而很快地沉淀了自己，這種無(wú)奈感，也許就是生活本身。

當(dāng)你開(kāi)始覺(jué)得衣服不管怎么收拾都是散亂的，但是積累時(shí)間久了會(huì)沒(méi)有衣服可以穿，當(dāng)你開(kāi)始覺(jué)得放著的碗如果不及時(shí)洗，會(huì)有一股難聞的味道；

當(dāng)你開(kāi)始覺(jué)得第一次做飯必然會(huì)炒糊，可是長(zhǎng)時(shí)間的外賣(mài)實(shí)在昂貴，而且就連鍋碗瓢盆會(huì)比我們想象中的貴，也比我們想象中的多，但當(dāng)你買(mǎi)完它們之后，反而不愿意再多做幾個(gè)菜了。

家里會(huì)出現(xiàn)很多灰塵和頭發(fā)，打掃的時(shí)候你會(huì)皺著眉頭百思不得其解，我怎么會(huì)脫發(fā)的那么厲害.....

原來(lái)單身生活，真的如此艱難。

生活本身，沒(méi)有詩(shī)和遠(yuǎn)方，有的是需要換洗的床單，又用完的電費(fèi)，不知怎么堵塞的馬桶和下水道。

興致勃勃布置好的家，兩個(gè)星期之后雜亂，那些網(wǎng)上看著浪漫又少女心的房間布置，顯示根本無(wú)法完成，當(dāng)收拾屋子變成一項(xiàng)計(jì)劃卻永遠(yuǎn)無(wú)法完成的時(shí)候，一個(gè)人的生活，真的很艱難。

日夜顛倒，沒(méi)有人能說(shuō)話，總會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)讓人覺(jué)得難熬，有人說(shuō)孤單的一個(gè)人生活就好像置身于黑暗之中，于是一個(gè)人的生活開(kāi)始變得如此令人害怕。

可是當(dāng)一切都成為了習(xí)慣之后，十指不沾陽(yáng)春水的人竟也學(xué)會(huì)了做菜、收拾屋子，才發(fā)現(xiàn)這也許才是真正的生活。

我們看了很多書(shū)，走了很多路之后，才明白，“煙火氣”這個(gè)東西才讓我們從生活的旁觀者，變成了參與者。

最初的困難回想起來(lái)也不再是困難，想傾訴的情緒竟然能自己消化了。

我們終究是這樣的人，是這樣能夠自己給自己安定感的人。

也許一個(gè)人的生活，并不可怕。

孤獨(dú)其實(shí)并不可怕，反而我認(rèn)為 孤獨(dú)是最好的增值期 。

一個(gè)人的時(shí)候反而更加舒服，尤其是走在路上晚風(fēng)吹過(guò) ，一個(gè)人的風(fēng)景哼著自己喜歡的歌，為著自己的夢(mèng)想去努力 ，孤獨(dú)又何妨。

為什么越來(lái)越多的人喜歡一個(gè)人生活？

現(xiàn)在新衍生出了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ)名叫：自殺式單身。

翻譯；一直享受單身但不主動(dòng)擴(kuò)張人脈，卻依然渴望愛(ài)情。

興許是戳中了很多人的性格軟肋。我們總是一邊期待著什么，一邊又對(duì)它視而不見(jiàn)。

微博上有個(gè)投票：“你覺(jué)得自己是享受單身還是被迫單身？”

從投票結(jié)果來(lái)看，絕大多數(shù)人的狀態(tài)都是：“享受單身”。

大部分選擇單身的人都認(rèn)為，寧可要高質(zhì)量的單身，也不要低質(zhì)量的戀愛(ài)?！皢紊聿皇亲运?，而是比和錯(cuò)的人在一起更明智的選擇?！?/span>

每天的日常就是宅在家里玩電腦，只要有空調(diào)、wifi和足夠的食物，就能活下去。

周末能在家里躺上一天，靠外賣(mài)和手機(jī)“續(xù)命”。

一個(gè)人待時(shí)間久了，就越來(lái)越不想跟人接觸。

有人會(huì)好奇：“一個(gè)人不覺(jué)得孤獨(dú)嗎？”

孤獨(dú)？

有手機(jī)、聊天軟件、網(wǎng)絡(luò)游戲……還有各種不同的APP可以填滿生活的空檔，根本沒(méi)有時(shí)間去感受孤獨(dú)。

享受單身帶來(lái)的自由，這并不意味著拒絕和排斥愛(ài)情，即便以后戀愛(ài)或者結(jié)婚組織家庭，依然都會(huì)享受單身帶來(lái)的自由。

這是一種獨(dú)立生活的能力，并不是孤獨(dú)的過(guò)著自己的生活，而是不管置身何種嘈雜的環(huán)境中都能保持獨(dú)立的自己。

即便，遇到一場(chǎng)猝不及防的愛(ài)情。

或者，失去一次刻骨銘心的愛(ài)情。

有一種孤單，叫別人覺(jué)得你很孤單！

在美國(guó)有超過(guò)50%的成年人處于單身，

在日本截止50歲還沒(méi)有結(jié)過(guò)婚的，

男性為20.14%，女性也有10.61%。

到2035年，日本將有一半的人口是單身，

甚至因此發(fā)展出了單身經(jīng)濟(jì)。

全世界范圍內(nèi)，每7個(gè)年輕人，就有一個(gè)選擇單身獨(dú)居。

尤其在北歐，單身的比例更高，挪威，芬蘭，丹麥，巴西，都有大批單身獨(dú)居者。

其中瑞典是世界上獨(dú)居比例最高的國(guó)家，首都斯德哥爾摩的單身獨(dú)居比例高達(dá)60％。

中國(guó)的單身人數(shù)也超過(guò)2億，數(shù)字還在迅速攀升。（數(shù)據(jù)為新聞來(lái)源飲用）

有人認(rèn)為，單身的姑娘應(yīng)該四處相親趕緊戀愛(ài)呀；

有對(duì)象的就該讓他時(shí)刻陪著護(hù)著?。?/span>

結(jié)了婚的麻利造人去；

生了孩子的還不趁著年輕生二胎等啥呢。

“那些不想太依賴男朋友不想結(jié)婚不想生孩子不想生二胎的，你孤單你可憐你不正常，就算美若天仙腰纏萬(wàn)貫，但你沒(méi)男人陪沒(méi)孩子玩，我們依然同情你。”

年少時(shí)我們害怕孤單，上廁所都要拉個(gè)人陪著去，生怕別人以為自己是被孤立的，而年齡漸長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)孤單才是常態(tài)，于是學(xué)著取悅自己，選擇孤單。

事實(shí)是，選擇孤單的人，比那些沒(méi)得選或不敢選擇獨(dú)自面對(duì)生活的人，不知道強(qiáng)多少倍。

選擇一個(gè)人生活、不依賴他人、不懼怕旁人的閑言碎語(yǔ)、不需通過(guò)男人和孩子來(lái)實(shí)現(xiàn)自我的人，肯定自身精神強(qiáng)大并且有足夠的財(cái)力，能隨時(shí)把生活安排得井井有條。

既然能主動(dòng)選擇孤單，就一定具備隨時(shí)結(jié)束孤單的能力。

村上春樹(shù)說(shuō)：“哪里會(huì)有人喜歡孤獨(dú)，不過(guò)是不喜歡失望?！币粋€(gè)人優(yōu)雅地生活，賽過(guò)兩個(gè)人不開(kāi)心的吵鬧。

有人總結(jié)說(shuō)：兩個(gè)人好好過(guò)>一個(gè)人好好過(guò)>一個(gè)人胡亂過(guò)>兩個(gè)人胡亂過(guò)。

我還挺贊同的。

一個(gè)人的生活有時(shí)候就像如魚(yú)得水般自在，也有時(shí)像一個(gè)人與整個(gè)世界為戰(zhàn)，你必須要抵抗隨時(shí)會(huì)傾巢而襲的孤獨(dú)無(wú)助感。

有一個(gè)很好的朋友，單身三年了，有過(guò)相親的經(jīng)歷，但最后都成了朋友。

自己在北京做互聯(lián)網(wǎng)，沒(méi)有買(mǎi)房，財(cái)務(wù)規(guī)劃也比較簡(jiǎn)單。 

偶爾也會(huì)和朋友聊一聊關(guān)于年齡，生育的問(wèn)題，但沒(méi)有人干涉，做決定的還是自己。

這個(gè)世界有趣的地方就在于，有各式各樣的人，有許多美好的事物值得自己投入。

三毛那句話說(shuō)“生命的滋味，無(wú)論陽(yáng)春白雪，青菜豆腐，都要去嘗一嘗?！?/span>

而品嘗這些滋味，保持對(duì)事物旺盛的好奇心和感受力，和單不單身的關(guān)系不大。

人生總歸有一段或者幾段一個(gè)人前行的時(shí)候，接納自己的每種狀態(tài)，感情的事情順其自然，水到渠成，該看淡的看淡，該享受的享受。

在閑適之中，保持一定的進(jìn)取心，從而有更大的能量去保持平和。

人應(yīng)該真正的學(xué)會(huì)精神獨(dú)立，關(guān)注自己，自己給自己快樂(lè)。

任何人來(lái)到生命中，都只是錦上添花。

生命中最珍貴的東西，刻意去找，往往是找不到的。

單身的時(shí)候就好好享受單身，等到有一個(gè)人闖入生活的時(shí)候，再去享受兩個(gè)人的生活。

生命中的每個(gè)階段都珍貴獨(dú)特，每個(gè)階段都值得享受。

一個(gè)人也要好好過(guò)！