發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來(lái)自: 太乙ocwfrzeutj > 《大公》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
緩解"春困"的保健知識(shí)
為什么會(huì)春困秋乏?
為什么會(huì)春困秋乏? 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其實(shí)這是人體隨季節(jié)氣候變化自然的一種反應(yīng)。有關(guān)專家指出,其實(shí)春困并不是病,也不是睡眠缺乏,而是人體生理機(jī)能隨著自然氣候變化而發(fā)生的一種生...
“春困”來(lái)了,如果越睡越乏力,千萬(wàn)要當(dāng)心
“春困”來(lái)了,如果越睡越乏力,千萬(wàn)要當(dāng)心。“春困夏乏秋打盹,睡不醒的冬三月”,睡眠十分重要,是人緩解疲乏、勞累,恢復(fù)精神非常重要的自我恢復(fù)機(jī)制。在陽(yáng)氣旺盛、陰氣較弱時(shí),人對(duì)睡眠的生理需求...
遠(yuǎn)離春困,讓你精神奕奕!
遠(yuǎn)離春困,讓你精神奕奕!春天陽(yáng)氣上升,人體潛伏了一個(gè)冬天的陽(yáng)氣也跟著散發(fā)開(kāi)來(lái),以供生長(zhǎng)和活動(dòng)的需要,如 冬天潛藏和儲(chǔ)蓄的陽(yáng)氣不能...
這會(huì)都春困了吧?西洋參泡水喝可以有效驅(qū)春困
西洋參泡水喝可以有效驅(qū)春困。這會(huì)都春困了吧?天氣轉(zhuǎn)暖,不少人白天犯困、頻頻打哈欠。這是因?yàn)樵诙荆梭w對(duì)抗寒冷消耗了不少陽(yáng)氣,...
氣血不足才春困,如何把握陽(yáng)氣生發(fā)?
氣血不足才春困,如何把握陽(yáng)氣生發(fā)?今日雨水,冰雪化雨,陽(yáng)氣動(dòng)搖,人容易疲累犯困。春困是會(huì)呼吸的困,何以解困,試試這些:1、梳頭。...
春季預(yù)防你知道嗎
此時(shí)可適當(dāng)飲食扶陽(yáng)御風(fēng)、疏肝升陽(yáng)類的藥食以助宣發(fā)陽(yáng)氣,促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā),消除積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,緩解“春困”,抵御風(fēng)邪。春...
治春困艾灸關(guān)元穴
治春困艾灸關(guān)元穴。南寧市原博大醫(yī)院中醫(yī)師、南寧市大沙田骨艾康按摩保健院院長(zhǎng)雷仕君:春分后,在治療過(guò)程發(fā)現(xiàn),春困的人比較多,甚至有的比較嚴(yán)重,用“升陷湯”治療春困往往很快好起來(lái)。春天陽(yáng)氣上...
每朝梳頭200下 春困遠(yuǎn)離你
每朝梳頭200下 春困遠(yuǎn)離你。經(jīng)絡(luò)或直接匯集于頭部,或間接作用于頭部,頭因此是“諸位之首”,頭頂正中央穴位也因此得名“百會(huì)穴”。經(jīng)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容