眼下,已進(jìn)入一年中最冷的時(shí)節(jié),各大醫(yī)院骨關(guān)節(jié)病人逐漸增多,其中不少是愛美的女性,二三十歲“凍美人”膝蓋已如“50歲”。 骨關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師表示,不少愛美的女性只要風(fēng)度不要溫度,寒冬來臨仍身穿短裙、高跟鞋,是造成關(guān)節(jié)病發(fā)作的病因。 被稱為“老寒腿”的骨關(guān)節(jié)病,發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加,但近年來,患病年齡逐漸年輕化,尤其年輕女性患“老寒腿”的不在少數(shù),主因就是過分受涼所致。 膝蓋得不到有效保暖,受到局部寒冷的刺激,血管痙攣,供血量減少,更易患關(guān)節(jié)炎。此外,常穿高跟鞋走路會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來壓力,而女孩子穿高跟鞋走路多的話,久而久之會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損。 另一方面,年輕患者工作大多久坐,而周末也很少去鍛煉。運(yùn)動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)間的空間發(fā)生擠壓,把關(guān)節(jié)液壓出又吸入,這才能幫助軟骨進(jìn)行有效的新陳代謝。如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),軟骨就不能正常新陳代謝,久而久之,膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都容易受損,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。 提醒任何人在冬季都需全身保暖,短裙與高跟鞋的組合容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)提早老化,應(yīng)該穿長(zhǎng)褲,同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)血液循環(huán)。 |
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