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在我很小的時(shí)候，經(jīng)常聽我奶奶告誡我的一句話就是“話多沒命，屁多沒病”，隨著年齡增長(zhǎng)，越發(fā)覺得很有道理。前人的總結(jié)是很有智慧的。下面從養(yǎng)生學(xué)方面來分析分析。 如果只是從字面上來理解，意思就是非常淺顯的，說話多了命不好，放屁多的話一般身體比較好，很少生病。 首先說話太多的人容易“大氣下陷”！說話多耗氣很多，也很容易導(dǎo)致慢性咽炎，聲帶 息肉等情況，尤其是老師客服等職業(yè)的人。不要餓著肚子去從事這樣的工作，平時(shí)我們懂得養(yǎng)生的人應(yīng)該學(xué)會(huì)慎言語，不要沒事一天到晚地講，心里邊有點(diǎn)沉淀才好。什么事都講出來，也未必說明您有多聰明。其次有句老話也說的好，“言多必失”，說話太多，有時(shí)候不一定腦子及時(shí)反映過來，經(jīng)常會(huì)說一些重復(fù)的話，甚至令人厭煩的話，反而招人反感。太陽底下沒有新鮮事，今天的人們照樣是重復(fù)著昨天的故事。一般什么事情幾分鐘都能說得很清楚的。尤其是公共場(chǎng)所，不但自己說話累，還影響別人。 在我很小的時(shí)候，經(jīng)常聽我奶奶告誡我的一句話就是“話多沒命，屁多沒病”，隨著年齡增長(zhǎng)，越發(fā)覺得很有道理。前人的總結(jié)是很有智慧的。下面從養(yǎng)生學(xué)方面來分析分析。 如果只是從字面上來理解，意思就是非常淺顯的，說話多了命不好，放屁多的話一般身體比較好，很少生病。 首先說話太多的人容易“大氣下陷”！說話多耗氣很多，尤其是老師客服等職業(yè)的人，不要餓著肚子去從事這樣的工作，平時(shí)我們懂得養(yǎng)生的人應(yīng)該學(xué)會(huì)慎言語，不要沒事一天到晚地講，心里邊有點(diǎn)沉淀才好。什么事都講出來，也未必說明您有多聰明。其次有句老話也說的好，“言多必失”，說話太多，有時(shí)候不一定腦子及時(shí)反映過來，經(jīng)常會(huì)說一些重復(fù)的話，甚至令人厭煩的話，反而招人反感。太陽底下沒有新鮮事，今天的人們照樣是重復(fù)著昨天的故事。一般什么事情幾分鐘都能說得很清楚的。尤其是公共場(chǎng)所，不但自己說話累，還影響別人。 人體的腸道每天無時(shí)不刻不是在蠕動(dòng)著，只要有腸蠕動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生氣體從肛門排出，就會(huì)放屁。 為什么消化道會(huì)產(chǎn)生氣體呢？這是因?yàn)槿嗽诔詵|西時(shí)，由于腸道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，就是一種異常情況。 放屁多 與吃了較多的淀粉類食物有關(guān)，如紅薯、土豆，豆制品等。吃面食的多人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。而這些食物都是人體平時(shí)吃的最多的食物，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)供給提供了很多的幫助。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對(duì)健康非常不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 |
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