類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種炎癥性疾病，可影響身體的多個關(guān)節(jié)。這是一種自身免疫性疾病，在這種疾病中，通常保護(hù)身體不受感染的免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)內(nèi)壁。下面，你可以了解一些緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物。當(dāng)然，這種疾病的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間因人而異。一般來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和一般的疲勞。

這些癥狀可能會成為你日常生活中的障礙，而且它們的強(qiáng)度可能會有所不同。此外，這種疾病的原因往往是外部因素，如壓力，感染，或僅僅是休息不好。如果你患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，你必須經(jīng)常進(jìn)行常規(guī)的醫(yī)療護(hù)理，但也要有一些自然療法，可以幫助緩解疼痛和僵硬。無論如何，在嘗試這些天然的家庭療法之前，我們建議你問問你的醫(yī)生哪種最適合你。

■你有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎？不妨試試這幾個方法！

●姜黃：

姜黃中的活性成分具有抗炎作用。因此，姜黃有助于改善血液循環(huán)。此外，2016年發(fā)表的一項(xiàng)研究證實(shí)姜黃提取物似乎可以減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。盡管還需要更多的研究，但這種香料可以用作飲料和食譜中的添加劑。

●蕁麻茶：

喝蕁麻茶是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一種很好的天然藥物。這種植物具有利尿和抗炎的特性，有助于清除血液中的雜質(zhì)。同樣，它們對治療關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和腫脹也很有效。經(jīng)常食用蕁麻有助于分泌尿酸。因此，這茶也是一個家庭治療痛風(fēng)和痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。但是，重要的是不要為了降低血壓而與其他利尿劑或藥物一起飲用。

●姜：

姜被推薦給有慢性疼痛和腫脹的人。你可以把它添加到你的膳食中，或者服用含有生姜的補(bǔ)充劑。另一方面，生姜精油可以含有其他化合物，緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。2016年的一項(xiàng)研究表明，使用生姜精油可以減少關(guān)節(jié)的慢性炎癥。

●橘子，大蒜和歐芹汁：

這些天然成分的組合可以產(chǎn)生抗炎和抗氧化的果汁，減輕關(guān)節(jié)炎的負(fù)面癥狀。它含有維生素B和C，以及礦物質(zhì)——鈣和鉀——這些是加強(qiáng)關(guān)節(jié)的基本元素。首先我們需要準(zhǔn)備2瓣大蒜、5枝歐芹、5個桔子的汁；隨后我們需要將蒜瓣去皮切碎，使其更容易混合。加入歐芹和橙汁，攪拌3分鐘，即可飲用。

●月見草油：

月見草油富含-亞麻酸，是一種- 6脂肪酸。食用后，身體會將其轉(zhuǎn)化為一種強(qiáng)大的抗炎物質(zhì)。它可以幫助減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀，如敏感性、關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。月見草油還含有-淀粉蛋白，這也是另一種抗炎化合物。事實(shí)上，關(guān)節(jié)炎基金會建議患有關(guān)節(jié)炎的人應(yīng)該每天服用540毫克到2.8克的月見草油。但是，應(yīng)將其分為若干劑量，至少使用6個月。記住，月見草油應(yīng)謹(jǐn)慎使用，并適度使用，以防止肝損傷，因?yàn)檫@種植物含有一種潛在的危險化合物，稱為生物堿吡咯嗪。

●羅勒：

羅勒含有多種潛在的治療化合物。此外，羅勒精油含有桉葉素，具有抗炎的特性。此外，它還含有一種抗炎癥的化合物——芳樟醇。事實(shí)上，羅勒精油對減輕關(guān)節(jié)腫脹非常有效。