都說不怕身累,就怕心累。身體累了,可以好好休息;心累了,卻很難走出來。心累了,有人會大哭一場,有人會瘋癲一次,更多的人是不言不語。也許話越少,心越累。那么,你的心會不會累呢?一起測一下。 測試開始:這張照片給你的第一印象是什么?請根據(jù)直覺回答。 A、干涸的心 B、奇怪的樹 C、孤獨的人 D、靜靜等待 測試結(jié)果: 選A,你的心累指數(shù):100% 你的心其實蠻累的,你的內(nèi)心敏感而脆弱,你太在乎別人對你的評價,別人的一點點情緒你也非常敏感,總是把一件事情想得太過復雜,甚至在一些無關(guān)痛癢的小事上鉆牛角尖。性格內(nèi)向的你,會很努力地掩飾和壓制自己內(nèi)心的情感,小心翼翼地維護著自己的形象,有什么悲傷和哀愁都會被你藏在心里,這樣的你很容易思慮太多,負擔太重。你知道這樣不好,卻總是不由自主的討好別人,這種內(nèi)在的沖突讓你感到矛盾和疲憊。你的內(nèi)心其實已經(jīng)接近滿負荷,不如趁這個春節(jié)假期好好放松一下,不要太在乎別人的想法,多聆聽下自己內(nèi)心的聲音。 選B,你的心累指數(shù):20% 你和其他人一樣,都會有煩惱憂愁。不過,一方面你的欲求很少也很小,求不得的事情,自然不會勉強,知足常樂的你碰到的煩心事自然就少。即使真的讓你碰到一些暫時解不開的心結(jié),你要么隨遇而安,要么通過各種小手段分散自己的注意力,讓自己不要陷入到糾結(jié),總之絕對不會一個人傻傻地鉆牛角尖。在你的世界里,快樂開心才是重要的,那些成天愁眉苦臉的人真是在浪費人生。你不會去擔心那些虛頭巴腦的事情,而是努力活好當下,享受每時每刻的快樂時光。所以生活中常常不期而至的小小幸福,已經(jīng)讓你感到十分滿足。 選C,你的心累指數(shù):150% 你看起來似乎和常人無異,但內(nèi)心卻非??鄲炂v。你很想歇一歇,但卻總是覺得焦慮不安,即使看起來在休息,內(nèi)心卻總是無法平靜。目前的你,無論是工作還是生活,都面臨著比較大的壓力,即便你再怎么努力,似乎也無法改變命運。但你又不甘心就此認輸,所以依然在和命運抗爭。你時常感到迷茫,不知道這樣下去會不會有結(jié)果。很多心理疲勞都是由于追求的東西遠遠在能力之外,或者追求的東西要求太過完美,以至于成為不可能任務(wù)。是時候?qū)W會放下心里的羈絆,承認自己能力的不足,接受現(xiàn)實的殘酷和無奈。除了繼續(xù)努力以外,坦然接受一切可能的結(jié)果。告訴自己,失之我命,得知我幸。 選D,你的心累指數(shù):60% 總的來說你是個比較開朗人。大部分事情你都看得開,雖然有些事情會讓你糾結(jié)一陣子,但你并不會把這些事情看得太重,所以可以很快化解那些負能量。你的性格樂觀中帶有一些謹慎,凡事傾向于從正反兩個方面考慮,也會估計到最壞情況并做好相應(yīng)的準備,所以即使遭遇到突發(fā)情況你也不會措手不及。面對挫折和問題,如果能夠解決,就積極解決;否則,就順其自然,你會用自己的方法來化解,甚至是用時間來忘卻。你唯一的軟肋就是用情太深,一旦愛上就很難放下。當你深愛的人辜負了你,或者暗戀很長時間的人和別人牽了手的時候,你會覺得心若死灰,不會再愛。的確,因為投入,所以很難割舍。 |
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