1.【馬蹄小米丸子】 所需食材: 肉餡300克,小米適量,馬蹄6個,香菇2朵,胡蘿卜半根,鹽2克,白糖1勺,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,白胡椒粉適量,枸杞適量 做法: 1.肉餡中加鹽2克,白糖1勺,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,白胡椒粉適量,拌勻。 2.馬蹄和胡蘿卜去皮切成小丁,香菇洗凈切小丁,加入到肉餡中拌勻。 3.取一塊肉餡團成小球狀,和元宵大小差不多。 4.將團好的小肉球放小米中滾一圈,使其表面蘸上一層小米。小米提前浸泡3個小時,這樣更易熟。 5.將每個肉丸下墊上一片胡蘿卜,頂端插個枸杞,既能裝飾又可以吃。 6.將肉丸入蒸鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蒸10分鐘出鍋。 2.【豆腐丸子湯】 所需食材: 肉餡200克,北豆腐150克,鹽3克,生抽1勺,醬油1勺,蠔油1勺,雞蛋清1個,蔥姜蒜末適量,白胡椒粉少許,油菜3棵 做法: 1.肉餡中加入2克鹽,生抽,醬油,蠔油,蔥姜蒜末攪勻。 2.再加入蛋清攪勻。想要肉丸嫩滑,這個小竅門不可少。 3. 豆腐放入保鮮袋按碎。加入到攪拌好的肉餡中。拌勻。 4.鍋中放水,水開后,將肉餡揉成丸子放入鍋中煮。 5.湯中加入1克鹽,少許白胡椒粉,肉丸漂起,放入洗好的油菜,關(guān)火。 3.【糖醋藕圓】 所需食材: 蓮藕1節(jié),肉餡300克,雞蛋1個,洋蔥半個,鹽2克,白胡椒粉少許,料酒適量,生抽適量,白糖適量,醋適量,水適量 做法: 1.蓮藕洗凈去皮,用刨絲器刨碎。剩下一些刨粗絲。洋蔥切碎。 2.蓮藕碎中放入肉餡,洋蔥碎和白胡椒粉攪拌勻。再打入雞蛋,放入鹽,醬油,少許白糖攪拌勻。 3.取一團餡,揉成球。 4.鍋中放油,燒至七成熱。下入藕丸,炸至金黃色撈出控油。 5.控好油的藕丸再復(fù)炸一次,撈出控油。 6.調(diào)水淀粉和萬能糖醋汁。(糖醋汁口訣1:2:3:4:5,即1份料酒,2份生抽,3份白糖,4份醋,5份水。) 7.鍋中放少許油,油熱放入蔥花煸香后倒入糖醋汁,再倒入水淀粉,將藕丸放入汁中裹勻出鍋。 4.【焦溜丸子】 所需食材: 肉餡:五花肉餡300克,鹽1克,面包糠適量,蔥姜蒜末適量 料汁:料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,醋1勺,淀粉少許,水適量,蔥姜蒜末適量 配菜:黃瓜1根,木耳10朵左右 做法: 1.肉餡中加入1克鹽,蔥姜蒜末,面包糠扮勻,如果沒有面包糠也可用饅頭碴。 2. 將黃瓜切成片,木耳中間切一刀成小片。 3.調(diào)碗汁。碗中加入料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,醋1勺,淀粉少許,水適量,蔥姜蒜末適量調(diào)成汁。 4. 鍋中放入適量的油,油溫6成熱時,將肉餡做成丸子下入油中,中小火炸至金黃,丸子漂起。 5. 撈出瀝油。外焦里嫩。到這步其實就是干炸丸子。 6. 鍋中留些底油,放入木耳和黃瓜炒勻,再放入丸子煸炒。倒入碗汁,炒勻出鍋。 5.【溜丸子】 所需食材: 肉餡200克,老豆腐半塊,青椒1個,西紅柿1個,蔥姜蒜末適量,白胡椒粉適量,蛋清1個,剁椒1小勺,生抽2勺,老抽2勺,鹽2克 做法: 1.肉餡中加入鹽2克,蔥姜蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調(diào)勻。 2. 豆腐放進保鮮袋捏碎。倒入調(diào)好的肉餡中,拌勻。 3. 鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。 4.西紅柿削碎,不要切,因為切會導(dǎo)致西紅柿的湯汁流失。青椒切成塊。剁椒備用。 5. 鍋中放油,放入剁椒炒香,再放入西紅柿,炒出湯,邊炒邊盡量用鏟子把西紅柿弄得更碎。 6. 將西紅柿炒成醬,加入老抽和豆腐丸子,翻炒勻,再加入青椒,炒勻,大火收汁,出鍋。 6.【干炸丸子】 所需食材: 肉餡250克,鹵水豆腐半塊,鹽2克,白糖1小勺,蔥姜蒜適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許 做法: 1.肉餡中加入鹽2克,白糖1小勺,蔥姜蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調(diào)勻。 2. 豆腐放進保鮮袋捏碎。 3. 將捏碎的豆腐倒入調(diào)好的肉餡中,拌勻。 4. 鍋中放適量的油,油溫六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。 小提示:油六七成熱時,可用筷子插到油中,周圍有小氣泡出現(xiàn),這時就可以放丸子了。 7.【珍珠糯米丸子】 所需食材: 五花肉餡200克,糯米100克,鹽2克,生抽2勺,白胡椒粉,蛋清1個,胡蘿卜1根,蔥姜蒜適量 做法: 1.糯米淘洗干凈,提前浸泡好備用,最少3小時。 2.五花肉剁成肉餡。為了省時也可以直接買絞好的肉餡。加入鹽,白胡椒粉,蔥姜蒜拌勻。再加入一個蛋清拌勻。 3.胡蘿卜去皮切片,平鋪在盤子中。盤子盡量選用稍深些的盤子,因為蒸制過程中會有湯水流出。 4.取一塊肉餡,團成小肉團。在糯米上輕滾一下,使得糯米沾裹一層。依次擺放在胡蘿卜片上。 5.鍋中放水,放好蒸屜,將丸子上鍋蒸制,開鍋后15分鐘關(guān)火即可。 8.【香菜肉丸湯】 所需食材: 肉餡200克,鹽2克,香菜3棵,娃娃菜1棵,蛋清1個,白胡椒粉適量,水適量 做法: 1.娃娃菜洗凈,用手掰成小塊。 2. 香菜洗凈切成小段。 3. 肉餡中加入鹽1克,白胡椒粉少許,蛋清1個,拌勻。肉餡放入蛋清,做出的丸子又軟又嫩。 4. 將切好的香菜大部分放入肉餡中拌勻。剩余小部分開鍋后使用。 5. 鍋中放水和娃娃菜,放入1克鹽,煮開。 6. 汆好丸子下入鍋中,煮至丸子漂起,關(guān)火,撒入剩余的香菜末。湯鮮味美。 |
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