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現(xiàn)實(shí)生活中，性格內(nèi)向的人不在少數(shù)。所謂內(nèi)向，就是不喜歡“主動”與人交流，常常跟別人保持著一定距離。性格內(nèi)向的人，也被扣上老實(shí)人的帽子，但內(nèi)向并不代表老實(shí)，與內(nèi)向相反的詞是外向，說起外向，美國人就是比較“外向”的種族，這可能跟他們的教育有關(guān)。 據(jù)一項調(diào)查統(tǒng)計，美國人也不是真的如我們所見的外向，還是有很多人都偏于內(nèi)向。調(diào)查者在街上隨機(jī)采訪了5個人，其中有3個就偏于性格內(nèi)向，有些性格內(nèi)向的，還有意無意的假裝自己很外向的樣子，隱藏自己真正的性格。 為什么內(nèi)向性格的人要假裝自己很外向？這其實(shí)很好理解，因?yàn)樽呦蛏鐣?，根本離不開與人打交道，打交道的意思就是交際、來往、溝通，這誰不會呢？幾乎所有的人都在大腦中認(rèn)為，自己性格開朗，健談愛交朋友，哪怕周圍有很多人，也能談笑風(fēng)生，這就是典型外向理想型。 具有外向理想型的人，不管是在網(wǎng)絡(luò)還是現(xiàn)實(shí)生活中，一般都喜歡把內(nèi)向的自己，刻意表現(xiàn)出外向。所以，有些人的外向并不是你看到的外向，而是偽裝出來的外向，這種行為目的主要就是迎合社會的需要，得到對方的印象好感，可以幫助促成工作，戀愛，交友等等成功，心理學(xué)上，也稱之為社會贊許效應(yīng)。 話說回來，為什么性格內(nèi)向的人，朋友都很少？這一點(diǎn)是主要原因，那就是排斥社交，對社交有所恐懼。要知道，社交恐懼是普遍存在的，表現(xiàn)是過于看重或顧及別人的評價，害怕成為焦點(diǎn)，同時，還伴隨著肢體動作，如手抖，腿抖，說話語無倫次，突然結(jié)巴，面紅耳赤等等，與人交往有著強(qiáng)烈的懼怕，怕別人否定，怕別人拒絕，怕別人笑話，由此產(chǎn)生想要逃避的心理，恨不得馬上切斷與外界的聯(lián)系，找個沒人的地方自己待著。 不知道你們聽沒聽過這句話：就是性格外向的人，你把ta鎖在家里，不讓出門，ta的內(nèi)向是很痛苦的，性格內(nèi)向的人，如果你不把ta鎖在家里，就逼著ta去出門，ta的內(nèi)心也是痛苦的。很多社交恐懼的人，其實(shí)跟原生家庭也脫不開關(guān)系，有的人恐懼社交，就是父母整天不讓出門，美名其曰，外面不安全，你放假就待在家里，還有的是父母性格內(nèi)向，身為子女的你，在不知不覺中繼承了父母的那份自卑。 性格內(nèi)向的人，大多都討厭社交，喜歡獨(dú)處！ 面對社交，你非?？謶?，不知道如何與人相處，經(jīng)常是在討好別人，當(dāng)討好也得不到別人的認(rèn)可時，你更懼怕社交，覺得自己真的不重要，開始喜歡獨(dú)處，不再對外界有太多的興趣，感興趣的是自身的內(nèi)心世界。所以，性格內(nèi)向的人，不怎么熱愛社交，只活躍于熟人圈，一旦要去結(jié)識陌生的朋友，就會不喜歡，不情愿，不自然，缺乏自信與行動的勇氣，但并不代表性格內(nèi)向的人就沒有朋友，他們對于交朋友都是很謹(jǐn)慎的。 什么樣的是朋友，什么樣的不是朋友，性格內(nèi)向的人其實(shí)都分得很清。坦白講，性格內(nèi)向的人，更熱衷于獨(dú)處，而不是熱衷于交朋友。喜歡獨(dú)處會給性格內(nèi)向的人帶來很多好處，比如專注，冷靜，激發(fā)靈感等等。當(dāng)性格內(nèi)向的人，變得特別優(yōu)秀的時候，會自帶吸引力，完全不用擔(dān)心自己沒朋友，會有很多人去主動結(jié)交。 總結(jié)：如果你覺得社交恐懼和性格內(nèi)向給你現(xiàn)在的生活沒有帶來太大的影響，你也很享受這種狀態(tài)，那就不需要改變，如果給你的生活帶來了數(shù)不盡的煩惱，那就去嘗試改變，雖然改變是一件很痛苦的事，剛開始會讓你產(chǎn)生退縮，但只要堅持下去，你就能變成自己想要的樣子。
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