黃芪是常見的一種中藥,具有很好的補氣作用,對于黃芪的用法,有的人會想到直接用黃芪泡水,但是單方用黃芪泡水,很難發(fā)揮黃芪的養(yǎng)生作用,如果與其他的食材一起搭配,養(yǎng)生效果也會翻倍,那黃芪與什么搭配,效果會更好呢?一起來看下吧! 黃芪與5味中藥搭配,功效各不同,降血糖、通血管,氣色越來越好 1、黃芪+枸杞 用黃芪與枸杞一起泡水,有一定的美容養(yǎng)顏的功效,尤其適合一些公司白領(lǐng)用來養(yǎng)生保健。因為黃芪與枸杞都有延緩衰老的作用,而且這些白領(lǐng)基本上每天都要面對電腦,枸杞有一定的清肝明目的作用,身體免疫力也會提到一定的提高。 2、黃芪+山藥 山藥是一種藥食同源的食物,藥性溫和,有健脾養(yǎng)胃的作用,與黃芪一起搭配,可健脾益氣降血糖,促進補氣養(yǎng)血,對于糖尿病患者,出現(xiàn)的脾腎虛弱有一定的輔助治療的作用。 3、黃芪+丹參 丹參有很好的活血化瘀的作用,它可以幫助血管清理血管壁上的垃圾,從而使血管得到疏通,有預(yù)防血栓形成的作用,用黃芪與丹參一起搭配,可以抑制增生抗血栓,延緩胸悶、心悸,抑制增生的纖維母細胞的作用。 4、黃芪+金銀花 金銀花具有很好的解毒效果,是清熱解毒的一劑良藥,用黃芪與金銀花一起配伍,有清熱解毒,緩解皮膚瘙癢,促進慢性腎病慢慢恢復(fù)的作用。 5、黃芪+當(dāng)歸 當(dāng)歸有一定的養(yǎng)血的作用,適合患有貧血癥的女性服用,黃芪與當(dāng)歸一起泡水,可補氣養(yǎng)血,氣足了,血液才會更好地運行,所以黃芪與當(dāng)歸相互搭配,有助于促進血液中紅血球的生長,還有一定的緩解痛經(jīng)的作用。 你平時有使用黃芪的習(xí)慣嗎?你是怎么搭配的呢?歡迎在評論區(qū)留言,與大家一起討論分享! |
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