腰背痛是非常普遍的現(xiàn)象，大多數(shù)人都有過，但很多人都不在意。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在門診看病的病人，最多是因為感冒，其次就是腰背痛，尤其是中老年人群中，發(fā)病率非常高。

• 心絞痛往往都是發(fā)生在胸前區(qū)，但是有個別類型的心絞痛疼痛會波及到后背，就會出現(xiàn)背痛；

• 肺部得了腫瘤，當(dāng)腫瘤侵襲到胸后壁的時候，可能會出現(xiàn)背痛，還有一些惡性腫瘤轉(zhuǎn)移到后方的脊柱骨組織以后，也會出現(xiàn)相應(yīng)部位的疼痛；

• 腎臟出現(xiàn)疾病，比如慢性腎炎、腎臟腫瘤等，也會出現(xiàn)相應(yīng)區(qū)域的疼痛；

• 絕大多數(shù)的腰背痛是由退變性疾病引起的，與年齡相關(guān)，脊柱、腰椎等出現(xiàn)老化引起腰背痛。常見的腰椎管狹窄，椎間盤突出是腰背疼痛的主要原因。

腰背疼有各種各樣的情況，而骨折是非常常見的一種，骨折后行動受限，甚至癱瘓，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。

椎體壓縮性骨折會瞬間的表現(xiàn)出疼痛，個別的會表現(xiàn)為比平時的腰背痛稍微加重一些。專家告訴我們，有的人在彎腰撿東西的過程中突然出現(xiàn)腰背部的疼痛，檢查以后發(fā)現(xiàn)了骨折。

骨折以后會痛是因為骨折斷端穩(wěn)定性不行，出現(xiàn)了異常的活動，反復(fù)的異常活動刺激骨膜，就會疼得厲害。但是在椎體壓縮的時候，它兩個斷端是插在一起的，中間只有輕微的活動，不活動的時候感受不到痛，變換體位的時候骨折端出現(xiàn)輕度的微動才會痛。

這種疼痛不太痛，而且不是持續(xù)的痛，很難發(fā)現(xiàn)，所以很多脊柱壓縮性骨折的患者認(rèn)為自己并不嚴(yán)重，拖延就醫(yī)，導(dǎo)致病情進(jìn)展惡化，甚至直至發(fā)生多次骨折才到醫(yī)院就診。

壓縮性骨折也有急性期和慢性期，最開始表現(xiàn)出急性的疼痛，經(jīng)過休息或保養(yǎng)會有一定的緩解，但由于經(jīng)?；顒樱钦鄄环€(wěn)定，不愈合，就會出現(xiàn)疼痛的再次加重，可能會進(jìn)入慢性期。還有陳舊的骨折，長好的叫陳舊性骨折，沒長好的也屬于慢性期。

慢性期的骨折會疼得比較厲害，翻身，起身等等都會產(chǎn)生劇烈疼痛。

心絞痛產(chǎn)生的腰背痛是一種牽涉痛，心臟出現(xiàn)問題，有可能帶著整個后背都有不舒服的感覺，但同時一定會伴有心絞痛典型的癥狀，比如胸骨后壓榨性的感覺、大汗淋漓等。

肺出現(xiàn)問題會更加隱秘一些，出現(xiàn)咯血再去做CT發(fā)現(xiàn)長了腫瘤可能就是晚期了，早期很隱秘，包括后背痛也會比較難以發(fā)現(xiàn)，由肺癌轉(zhuǎn)移引起的后背痛可能會有夜間痛、靜息痛等。靜息痛或夜間痛需要結(jié)合病史，查體，綜合診斷。

腰背痛分為兩大類，一類是與脊柱相關(guān)的，另一類是脊柱以外的。常常引起腰痛且和脊柱沒有關(guān)系的器官就是腎。腎在人的腰部，一旦出現(xiàn)腎的疾病，會表現(xiàn)出痛，但不是所有的腰痛都是腎出了問題，腎的腰痛，同時還可能會出現(xiàn)一些小便的異常，尿常規(guī)以及其他的檢查可以鑒別。

壓縮性骨折造成的腰背痛往往較為彌散，可向兩側(cè)胸部放散，也可放散到前胸，其特點是體位改變的時候疼痛明顯，比如從躺著到站起來的過程中疼痛明顯，而直立行走的時候反而疼痛減輕；白天疼痛減輕，夜里或者早上醒來疼痛加劇，彎腰、肌肉運動、咳嗽和用力大便等時候疼痛都有加重。

壓縮性骨折發(fā)生在胸椎、腰椎比較常見，上段胸椎和中段胸椎發(fā)生骨折定位比較準(zhǔn)確，骨折發(fā)生在胸腰段，出現(xiàn)的疼痛往往在腰骶部。

骨折的疼痛和腰椎退變比如腰椎間盤突出、椎管狹窄不一樣，骨折的疼痛是瞬間的，腰椎退變的疼痛是逐漸發(fā)生的。

骨頭本來不脆弱，但是因為骨質(zhì)疏松的存在，使得骨頭特別脆，骨質(zhì)疏松的骨折被稱為脆性骨折，在椎體上最常見。 

當(dāng)骨質(zhì)出現(xiàn)問題的時候，日常生活的動作就可以導(dǎo)致骨折。案例中的文阿姨就是重度骨質(zhì)疏松患者，除了手術(shù)治療之外，還要調(diào)整骨密度。

很多老年人變矮是因為椎間盤會退變變矮，還有一個就是多節(jié)段的骨質(zhì)疏松性的壓縮骨折，骨折很難避免，女性居多，男性也會有。

老年女性是骨質(zhì)疏松好發(fā)人群，而素食也是發(fā)生骨質(zhì)疏松的其中一個原因。

人老了，各種機(jī)能有所減退，消化系統(tǒng)沒有年輕時好，肉類食物可以少吃，但最好不要不吃，純素食會導(dǎo)致人體的營養(yǎng)吸收不完全，在一定程度上會加重骨質(zhì)疏松的發(fā)生。飲食要做到葷素搭配，膳食均衡。

當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時候，日常生活中的很多常見動作都是骨折誘因，都能導(dǎo)致出現(xiàn)壓縮性骨折，比如撿東西、搬東西、扛東西、咳嗽等。

在骨質(zhì)代謝的過程中，有成骨細(xì)胞，也有破骨細(xì)胞，有些藥主要是打擊破骨細(xì)胞，補(bǔ)鈣、促進(jìn)鈣吸收的藥物主要是增加成骨細(xì)胞。

一旦發(fā)生脊柱的壓縮性骨折，也不要過于緊張，可以通過經(jīng)皮椎體成形術(shù)來進(jìn)行修補(bǔ)和支撐骨折的椎體。

經(jīng)皮椎體成形術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過建立通道，把骨水泥（學(xué)名為聚甲基丙烯酸甲酯）推入脊柱骨骼，沿著骨折的區(qū)域均勻分布，分布得越均勻，越滿，對骨折的固定效果就越好。

很多老年人都知道，睡過軟的床對脊柱不利，睡過硬的床對脊柱的危害不亞于軟床，因為他們不能配合人體的正常生理曲線，長此以往，有可能造成勞損。

專家告訴我們，最理想的床墊是適合自己身體的凹凸，且往上有一個相同大小向上舉托的力量的床墊，這樣才能夠得到好的休息。人平躺的時候，腰部不能有太大的空隙，人往上凸的時候，床墊能有一個向上的力，往下壓的時候，床墊能夠凹下來，這樣的床墊是比較好的。

晚上睡覺的時候，最好在每個需要支撐的地方都有支撐，讓全身都能得到很好的休息。

平躺在床墊上，如果手可以輕易地在腰部縫隙中穿插，說明床墊太硬，無法提供合適的支撐；如果手掌可以順利的穿插，但同時又緊貼縫隙和身體，說明是合適的床墊。

【專家提醒】骨折了不可怕，有正規(guī)的治療可以改善，但手術(shù)不能確保所有的脊椎都好，壓縮骨折的元兇是骨質(zhì)疏松，想辦法治療骨質(zhì)疏松，才能減少發(fā)生骨折的風(fēng)險。一般推薦每年復(fù)查一次骨密度。