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費曼學習法

 Mosescw7vgm94o 2019-01-30

這是K叔的第582篇原創(chuàng)



作者:Kris(K叔)

原創(chuàng)首發(fā)Kris在路上(krisgtd)

費曼學習法

大家好,我是K叔。

馬上就要過年啦,你們放假了嗎?最近我正策劃在108自律行動營做一個「晨讀私塾」活動,我拿起自己的老本行,作為領讀人和小伙伴們一起讀書,而時間就放在這歡天喜地過大年的春節(jié)期間。

雖然我已經(jīng)預測到回家過年的各種緊張日程了,但走親訪友的間隙,讀讀書,保持學習的狀態(tài),非常重要。

最怕的就是假期徹底荒廢,以休息為名義,各種胡吃海喝,熬夜追劇,7天假期把自己搞成廢柴,假期結束之后,要好久才能恢復工作狀態(tài)。

今天這篇文章,則給大家一份學習指南,是我曾經(jīng)做過的一次線上課程逐字稿,關于“費曼學習法”。

因為有讀者私信我,說公眾號認證之后,之前的稿子鏈接找不到了,我重新做了整理發(fā)出來,大家也可以復習一下,這個被無數(shù)學習牛人奉為“最佳學習方法”的費曼學習法。

同時,假期學習的時候,也可以再次做實踐,長期親測,絕對有效。

春節(jié)了,給大家一個小福利,想免費聽課的同學,可以在微信后臺回復“費曼”,會有免費鏈接,當然,也可以直接看逐字稿,1萬字,有點長,建議可以先收藏一下。




Google創(chuàng)始人都在用的超級學習法,10倍引爆你的學習力

主講人:Kris(K叔)


大家好,我是K叔。首先,要特別感謝大家,抽出本應該休息放松的晚上時間,來聽這么一節(jié)燒腦的課。

另外,還要和大家提前說一聲抱歉,因為就我和我愛人照顧兩個寶寶,所以可能在直播過程中會有吵鬧聲,也請大家多包涵。(結果在直播時孩子們真的幾次崩潰大哭……)

那么,在正式開始課程之前呢,我還是簡單的介紹一下自己,有一部分聽眾可能是來自于我公眾號的老讀者,或者是聽過我之前的一些課程,還有很多新朋友。

我是Kris,也叫K叔,85后,有兩個兒子,目前在北京一家500強央企總部做管理工作,在PPT上呢,有一些我自己的標簽,包括有書、領英、36氪、插坐學院的簽約作者、年度最佳領讀人等。這些都是虛名,大家看看就好,不用太在意。

但是,接下來我說的,要比這些虛名重要的多:

就是,關于今天的主題——費曼學習法。(下圖為費曼正在講課

我可以拍著胸脯來說,我絕對是一個還算不錯的踐行者。

我的標簽里有這么一條: 2個月考上博士。

其實這個考博的過程,在我的公眾號里有寫過一篇文章:《消失的兩個月里,我到底干了點啥?》

答案就是:我滾去考博士了。

我還寫過不少關于學習、考試、讀書的文章,其實這些東西背后都有一條線,也是支持我達成目標的很重要的線,那就是:

**費曼學習法**

當然,相比其他的大神,我自愧不如??!

比如,有一個學習界的大神,Scott young,他寫過一本書,叫做《如何高效學習》,書里有單獨一個章節(jié),就是介紹他最推崇的學習方法:費曼學習法。

這哥們經(jīng)歷非常傳奇,當年自己一個人憋在屋子里,就靠著網(wǎng)上的公開課,硬是用1年時間,刷了33門課,把麻省理工大學4年的計算機課程給拿下了!

光是這么一個經(jīng)歷,就足以證明他的學習能力有多強。

在有一次采訪中,他曾經(jīng)被問到,是怎么做到的?

他說了兩點: 

  • 第一,目標足夠堅定,他逼著自己必須在1年之內(nèi)完成這些課程,說到做到。

  • 第二,方法足夠科學,當然,費曼學習法只是他的核心方法之一。

在開啟我們的費曼課之前呢,我還是先問大家一個問題,你的學習方法是什么?

別著急回答,大家可以閉上眼睛,仔細思考一下自己的學習過程,比如你要復習一門考試,或者學習一個新的概念,你是怎么來理解和消化它的。

我們再問一個問題:你的每一次學習,使用的方法都是相同的嗎?

不用回答哈,反正我以前的答案,是各不相同。

換句話說,我們在學習的過程中,通常都處于一種雜亂無序的狀態(tài),心情好的時候,多看點資料,整理點筆記,心情不好的時候,就隨便找點文章,做幾道題,應付下自己。

也就是說,對于大多數(shù)人來說,你問他這個問題,你的學習方法是什么呀?

他們通常都是同樣的蒙圈狀態(tài)。

不就是學習嘛,不靠方法,純靠心情。

這也就是很多人,在學習過程中經(jīng)常會遇到瓶頸,總覺得學習效率很低的原因,因為我們根本沒有找到一種行之有效的方法,更重要的是,我們甚至都沒有刻意鍛煉自己形成一套固定的方法。

接下來這句話是個金句,需要劃重點哈:

學習好的人,通常都在有意識的使用自己的方法,而學習不好的人,大多都處于無意識的學習狀態(tài)。

這就是學習優(yōu)劣的最大差異!

查理芒格的《窮查理寶典》相信大家很多人都讀過,無論大家是不是能記得住他那101個思維模型,但至少都能有一種感覺:

查理芒格,總是在試圖用固定的模型來解釋復雜的世界。

也就是說,只要對某些固定的模型有足夠的理解,就可以利用這些模型作為鑰匙來打開各種各樣的門。

那么,我們應該怎么樣才能找到并且應用自己的鑰匙呢?

先不著急找答案,我們再來聽個故事。

提到查理芒格,一定會想到另一個人,本杰明富蘭克林,他是查理芒格的偶像,他寫的《窮查理寶典》其實就是在向他的偶像致敬,因為富蘭克林曾經(jīng)寫過一本《窮查理年鑒》。

富蘭克林呢,是一個名副其實的大學霸。

我想大多數(shù)中國人,尤其是80、90后們,對他印象比較深的,可能是以前小學自然課本里,他在雷雨天氣放風箏的畫面,他把雷電引到了地球,然后發(fā)明了避雷針。

當然,這只是他所有成就里的一點點小插曲,他還是美國的開國三杰、獨立宣言的起草者之一,美國有史以來最成功的出版商、他還提出了電荷守恒定律、發(fā)明了搖椅、改進了路燈……領域之廣,讓人驚嘆。

但是有一件事,他卻很耿耿于懷,他有一個愛好,非常喜歡下國際象棋,咱們都知道有一個一萬小時定律,而富蘭克林下棋怎么也有幾千小時了,但是技藝卻很一般。

后來他找到了問題所在:

即使他下了10000小時的棋,卻始終將下棋當做一種娛樂方式,并沒有刻意地思考更深層次的下棋奧秘,沒有理解棋局中的各類所謂“套路”,而是隨意為之。

正是因為隨意隨性,使得他的象棋技藝,始終沒有大幅升級,即使付諸了那么多的時間。(參考《刻意練習》)

其實,這和我們前面提到的,對于學習方法的固定化、刻意化是一個道理。

我們在回顧一下之前說的那個句子:

學習好的人,通常都在有意識的使用自己的方法,而學習不好的人,大多都處于無意識的學習狀態(tài)。

胡亂地學,和有章法的學,差的真的不是一星半點。

那么今天,我們要理解的費曼學習法,就是我的學習鑰匙,當然也是很多大牛們的學習鑰匙。

在今天1小時的課程時間里呢,我會盡量用最精簡的語言來講述最核心的內(nèi)容,一個小時的信息量會很大,但是我盡可能地用大家最容易接受的語言,來把費曼學習法講清楚,當然這也是費曼學習法最最最核心的一點。

費曼老爺子當年從事物理研究的時候,也是這么要求身邊同事這么做的:

向他匯報或者解釋一個新事物,必須用最簡單的話來講清楚,一旦解釋過于冗余或者復雜,說明你根本沒有透徹地理解這件事。

好,今天我們的課程,可以分成三個部分,但是主次比較分明:

第一部分,講費曼的故事,這部分會簡單一些;

第二部分,講費曼學習法的核心,這是重中之重;

第三部分,根據(jù)時間情況,我們來做一些互動問答。

現(xiàn)在就進入我們的第一部分:

01 費曼的故事

費曼老爺子是一個非常有趣的人,也被稱為史上“最聰明最有趣的物理學家”。列舉一些他的小故事:

13歲學完微積分;

24歲加入“曼哈頓計劃”(就是美國原子彈的研發(fā)計劃)

同年拿到普林斯頓物理學博士;

之后開始他的研究之路。

而同時,他也是很多硅谷傳奇?zhèn)冄壑械墓餐枷?,比如?/span>

微軟的比爾蓋茨,說費曼的生動講解使科學充滿了趣味,而且絕無其他人能夠比他做得更好;

Google創(chuàng)始人謝爾蓋·布林,從青年時代起就一直喜歡費曼,認為費曼對自己的人生軌跡影響很大,對他贊不絕口。

Google的另一位創(chuàng)始人拉里·佩奇也推崇費曼的作品。

包括發(fā)火箭造特斯拉的馬斯克,他所說的第一原則思維和費曼的很多學習認知非常相似。

我用三個簡短的小故事,來讓大家迅速了解費曼。

  • 1、費曼的爸爸和恐龍

小時候,費曼家里有一套《大英百科全書》,他爸爸常讓小費曼坐在他的腿上,給他念書。

比如有一次念到恐龍,書里說,“恐龍的身高有25英尺,頭有6英尺寬?!边@時候,爸爸停下來對費曼說:

“來,讓我們想一下這句話是什么意思。這也就是說,要是恐龍站在門前的院子里,那么它的身高足以使它的腦袋湊著咱們這兩層樓的窗戶,可它的腦袋卻伸不進窗戶,因為它比窗戶還寬呢!”

就是這樣,費曼的爸爸總是把所教的概念變成具體形象,有實際意義的東西。

而費曼從父親那兒學會了一個很有力的學習技能:“翻譯”。

無論學習任何東西,都要努力琢磨出它們究竟在講什么,實際意義是什么。

  • 2、天才的馬太效應

在費曼上中學的時候,就已經(jīng)顯示出了他強大的學習能力,班上有任何難題,大家都會跑到費曼這里找答案,大家都覺得他是一個超級天才,但事實上,費曼120的智商,并非決定聰明。

那為什么會讓大家有這樣的「天才」印象呢?

費曼揭秘說:

“我記得那是在中學,在上第一節(jié)課的時候,有個家伙拿著一個幾何難題,或者他的高等數(shù)學作業(yè)里的什么玩意兒湊過來。我不把這個該死的東西弄出來,我是不會作罷的——這要花費我15到20分鐘。

但是在一天當中,另外些家伙拿著同樣的問題來找我,那我一眨眼就給他做好。因此,一個家伙花費了我20分鐘,而另外五個家伙認為我是個超級天才?!?/span>

這或許就是成為天才的馬太效應(馬太效應:強者俞強,弱者俞弱)。

  • 3、癡情的費曼

費曼亞琳被確證為淋巴腺結核只有七年的存活期后,費曼與她結婚,過了九年快樂時光。這段經(jīng)歷,被拍成傳記電影《愛你一萬年((Infinity)》。

我依然記得20年前看他在傳記里寫的這一段:

亞琳去世時,費曼似乎并沒有那么傷痛。大約過了好一陣子,有次,他在街上行走,看到櫥窗里有件裙子,心想,如果亞琳穿上一定很好看。

不禁潸然痛泣。

02 什么是費曼學習法?

了解費曼的故事之后,我們正式進入今天的最核心內(nèi)容,深度理解費曼學習法。

當然,我敢打賭,一定有許多小伙伴對于今天的課程是抱有疑惑的,人家費曼簡直是一個天才選手,當然能夠成為學霸,這是天賦,與學習方法無關。

大錯特錯??!

先不說費曼的智商只有120,這個只是比正常人高那么一丟丟,而更關鍵的是,我們怎么去看待這個問題:

我們要去掌握一種學習方法,并不是要成為一個萬世景仰的天才,做出多么大的豐功偉績,這些成就通常也是可遇而不可求的,我們要做的是,通過學習一種方法,能夠讓自己在更短的時間內(nèi),獲得更多的知識,解決更多的問題,獲得更多的自由。

所以,在學習費曼技巧之前,一定要給自己灌輸一種正念,所謂修行嘛,要講究正念,這個正念就是:

我希望通過學習來讓自己的每一天更加充實,讓自己的生命更加豐富多元。

聽起來是在灌雞湯,但我確實是這么想的。

正念建立不起來,即使你掌握了學習方法,即使你通過這個方法搞定了這個月的考試,也一樣可能在下個月又開始荒廢。

我猜一定有好多朋友,來聽這門課,目的非常單純,就是想學一種方法,然后搞定最近的一次考試。當然,我特別能夠理解,但是我也特別想再多說一句:

當把學習這件事看作是一陣風的事,通常走的都不會很遠。

反而是把心放寬,把心態(tài) 放平,認認真真地琢磨自己這一輩子都要怎么去學的問題,才是實現(xiàn)真正的學習自由。

好,灌完雞湯,我開始講干貨啦!

費曼學習法,總共分四步,非常簡單:

第一:確定目標

第二:模擬教學

第三:重復回顧

第四:概念簡化

總共16字箴言,就這么簡單,但是背后其實是蘊含著很高的信息密度的。

我先按照這四個步驟,來給大家模擬描繪一下費曼學習法的整個流程:


第一步,拿出一張16開的白紙,寫下你希望學習的某個概念,通過閱讀資料,理解這個概念,并把核心要點寫在紙上。


第二步,第一遍理解完成之后,把紙蓋住,想象你是一位老師或者長者,或者在吃飯的時候想跟同學吹一下牛,請憑著自己的理解和記憶,把這個概念涉及的內(nèi)容,講出來。


講完之后,請把剛才講述的重點寫在背面的紙上。


第三步,對照兩張紙上的內(nèi)容,查漏補缺,也就是找到你講出來的內(nèi)容和之前的內(nèi)容有什么遺漏的地方。并且標記出來,作為需要進一步強化的概念點。


好,不著急進入第四步,這里會進入一個小循環(huán),當你在第三步找到自己的遺漏內(nèi)容時,再回到第二步,重新學習,講述,接著再對照,再找遺漏,再對遺漏進行學習理解……


直到,你能夠完完全全的把這個概念的來龍去脈都徹底講清楚。

好,那么我們進入第四步:概念簡化。

李笑來老師曾經(jīng)提到過一個詞,叫做“最少必要知識”,也就是說,你去弄懂一個概念,有哪些知識是你必須了解的,找出他,對于一些多余的信息,要刪除掉。

其實這個方法類似于我們的概念簡化。

我們可以把這些知識,看作是一個樹干,這些都是最干的干貨,記住他然后再從他開始,逐步引出自己的概念知識樹。

同時,概念簡化很重要的一個方面呢,就是類比。

簡單說,就是用自己更熟悉的概念來和新概念建立聯(lián)系。

其實,在很小的時候,老師給我們講課的時候就在用類比,比如:

那會兒上小學的時候,因為學校條件比較差,沒有地球儀,然后老師在講什么是地球的時候,就讓我們想想,地球就像一個雞蛋,這個感知一下子就能立體起來。

好,接下來我們一步步來拆借。

  • 第一:目標確定

如果僅僅從費曼學習法的角度來講這一點,其實相對單薄很多。

所謂目標確定,其實就是確定你要學習的一個概念或者一門功課,或者是一類考試。

在費曼學習法中,其實并沒有太展開去講如何確定一個目標。

但是我在實踐費曼過程中,覺得目標這件事看起來很簡單,但我們很多時候確立的目標,都存在一定問題。

結合一些目標管理的書籍,我逐步總結了自己的一套設定目標的方式,希望能夠作為這一步驟的補充:

首先,要給大家推薦一本書《成功,動機與目標》。

大家可以去看一下。昨天早上的時候,我還收到一個我的周記社群的小伙伴微信,他截了一張圖給我,是我在一篇文章《二胎爸爸,賺多少錢才能撐起一個家》里邊提到的。

我在做一件事情之前,很喜歡分析事情背后的真正意義,換句話說,我做一件事一定會賦予它足夠重要的意義。

其實,這個行為習慣的源頭,就在這本書里,在建立目標的時候,要將自己的動機和目標建立足夠親密的聯(lián)系,而且要讓這個動機足夠強烈,這樣才能夠支持你更加堅持地付諸行為,達成目標。

說完動機這件事,再說幾個目標制定的原則,這也是德魯克創(chuàng)立的最重要的管理原則, 制定目標的SMART原則:

S——Specific:具體,目標必須是具體的

M——Measurable:可測量,目標必須是可以衡量的

A——Attainable:可實現(xiàn),目標必須是可以達到的

R——Relevant:相關,目標必須和其他目標具有相關性

T——Time-based:時效,目標必須具有明確的截止期限


講講我自己的經(jīng)歷吧,咱們故事和干貨一起搭配著來。

我還有個標簽,哈哈哈,我曾經(jīng)一個月瘦了20斤。

當時也是寫了一篇文章,《暴肥暴瘦指南》(后臺回復“減肥”,可以查看),講我用一個月時間瘦了20斤的事。這篇文章其實最開始是在豆瓣火起來的,然后在簡書,也是我公眾號里很早期的一篇文章。

那個時候是工作第三年的時候,特別明顯的感覺就是,肚子越來越大了,中年男人發(fā)福跡象越來越明顯了,有一次去買新衣服,發(fā)現(xiàn)不管穿什么衣服,都特別特別難看。

然后,就在那一個瞬間,我想減肥。

可是,減肥兩個字當然可以算作我的目標,但這個目標其實無論從成就動機、還是說smart法則來看,都是需要改進的。

后來,我就開始坐下來特別認真制定自己減肥的目標。

首先,關于動機,也就是減肥的意義,我寫了三條出來:

  • 第一,瘦而美,恩,大肚子實在受不了

  • 第二,更健康,胖的狀態(tài),明顯上樓氣喘,身體容易疲憊

  • 第三,要讓老婆和孩子看到我的腹肌。

不得不說,第三條對我的沖擊最大。

好,意義明確了,接下來就是思考自己的減肥目標。

大家看我一個月減了20斤,但其實我的目標可不是這個,我的目標是

分兩部分,所謂管住嘴、邁開腿:

第一,飲食方面:我不吃晚飯,一點都不吃,戒掉糖、油、高碳水,不吃米飯面條,只吃粗糧和麥片;

第二,運動方面:每天跑步半小時-1小時,每天晚上做一組腹肌八分鐘。

這就是我的目標,我并沒有把20斤這個作為一種績效指標,而是把目標聚焦在我要做什么上。

然后,一周之后,我瘦了8斤!

那么我這個目標是不是合理呢?

我們套用一下smart法則:

首先目標是具體的,沒錯,具體到我每天都要做什么;

可測量,當然可測量

可實現(xiàn),這個我在定目標之前是做過功課的,看了很多文章,沒問題

相關性:

時間:其實當時給自己的期限就是1個月,倒要看看能不能瘦下來

接下來就是堅持,這里就不再展開說了,大家有興趣可以去我公眾號里看看那段悲傷但是足夠熱血的減肥故事。

好,第一步這里其實說的有點多,也有一些延展。

可能有人會有疑問哈,你一個減肥也算學習嘛?

哈哈哈,算。

在我看來,能夠正向改變一個人狀態(tài)的行為,就是學習。

學習編程、復習考試、完成減肥,這些都是學習。

  • 第二:模擬教學

費曼曾經(jīng)要求實驗室里的人給他用最簡單的語言(起碼不超出費曼的現(xiàn)有的理解能力)介紹任何概念,不管這個概念是多么復雜,只要這樣下去他就能在最短的時間內(nèi)了解一個他完全陌生的領域。

費曼說:如果你不能向一年級學生解釋某種事物,那就沒有真正懂得這一事物。

(If you can't explain something to a first year student, then you haven't really understood it. )

他的老師惠勒也曾說過:只有通過教別人,才能讓自己學會。

金字塔法則:

美國國家訓練實驗室研究證實,不同的學習方式,學習者平均效率是完全不同的。傳統(tǒng)學習方式,例如聽講、閱讀,往往屬于被動的個人學習,學習吸收率低于30%,而如果采取主動的學習方式,例如小組討論,轉教別人,學習吸收率可以達到50%以上。

而在這個金字塔中,學習吸收率最高的,恰恰是費曼技巧強調(diào)的“模擬教學學習法”,吸收率達到了90%!

在費曼離世二十多年后,教育專家們指出:“達致最佳成效的方式為:富有工作經(jīng)驗的學生與能居中串起并能扮演輔導角色的教授,共同在課堂上討論。宗旨為'搭建起實務與理論的好橋梁’?!?/span>

這也正是費曼技巧的精髓:以教促學,積極學習,在學習過程中,結合理論(理論學習)和實踐(將學到的知識傳授給他人),以達成更高層次的學習。

好,所謂以教促學,我想對于我們普通人來說,主要可以分為兩種方式:

第一,自己給自己講,把一個學過的概念拿出來,用自己的語言把他講清楚,直到自己滿意為止。這對于考試啊、復習啊這種項目式的學習非常有幫助。

第二,也是我很推崇的一種,就是寫作。應該這么說,寫作從未像今天這樣能夠擁有如此巨大的傳播價值。互聯(lián)網(wǎng)讓我們擁有了把自己的文字展現(xiàn)給所有人的機會,同時也帶來了知識變現(xiàn)的價值。

而我們說的學習過程中的寫作,則撇開所謂的知識變現(xiàn),單純從我們自己的學習效果上來看,非常非常有價值。

比如,我在準備這門課程的時候,最開始還是非常有信心的,畢竟我已經(jīng)實踐費曼法這么多年,也研究了很多關于學習的理論和書籍,但是在寫課程的逐字稿的時候,發(fā)現(xiàn),依然還是有很多盲區(qū),不得不重新翻書、查資料,以及再思考、再整理,這兩天晚上我都在熬夜,不是效率低,我真的覺得效率挺高的,而是真的落到紙面上,寫出來的時候,所有的東西都要力求精準和精簡,這就逼著你對這個概念做更加深度的理解和認識。

這個寫作過程,其實就是一種教學。

我可以這么說,如果我在講課前是一個費曼學習法的踐行者的話,通過這門課程的系統(tǒng)梳理,我可以說對于費曼法的核心內(nèi)容,基本上了然于胸了。

再舉個寫作的例子。

上周,我發(fā)了一條朋友圈:(這已經(jīng)是去年的事兒了,目前周記已經(jīng)更新至97期,每期1-2萬字,詳情可以后臺回復“周記”看看)

沒錯,那天晚上我是2點多才睡的,原因就是,每周我都會給自己的周記社群發(fā)送周記。去年有700個小伙伴,每周都會受到我周記的推送。

去年一年,雷打不動,每周一篇,每篇6000-8000字,那天算下來,發(fā)現(xiàn)原來我去年周記寫了30萬字!

今天,我一抽風,決定升級周記,要把周記的內(nèi)容做全面改版升級,字數(shù)也從80000漲到1萬8000,而且內(nèi)容會更加注重政治、經(jīng)濟的思考,以及自己認知方面的整理。

于是,上周發(fā)現(xiàn),這真的是一個無比巨大的坑。

一篇2萬字的周記,我寫了差不多有16個小時,每天都要花時間思考和整理。

這個過程當然是很痛苦的,尤其是在寫一些新聞時事的時候,我其實并不是所謂專家,但是這種倒逼輸出會逼著讓我了解更多的東西,以更多元的方式來思考和看待這個世界。

我在回顧去年52篇周記的時候,經(jīng)常會笑出聲來,通常是因為:

我在笑當時的我,怎么會如此淺?。?/span>

這就是寫作的力量,當你持續(xù)輸出,提升自己的認知之后,再回頭看,發(fā)現(xiàn)原來你已經(jīng)走了很遠的路。

這就是成長的學習之路。

  • 第三:重復回顧

這一步呢,我還是想從兩個方面來講,

一方面是費曼學習法中的重復回顧。

其實就是,在你完成第二步的過程中,一定會有一些卡殼,會有知識盲區(qū),沒辦法一蹴而就地把一個概念吃透,這個時候要做的就是回顧。

重新回到資料之中,再次理解和思考,找出那些不懂的點,通常也是難點。

我很相信一句話:“思維懶惰比行動懶惰更可怕。”

什么意思呢?

有一個場景你一定不陌生,做一件事的時候,你明明知道這不是最優(yōu)方式,明明有改進的空間,卻始終不愿意思考,怎么才能優(yōu)化他。

講個故事。

當時剛進公司的時候,我跟著一個前輩做一個統(tǒng)計報表,這個報表的數(shù)據(jù)非常多,而且需要大量的計算推導,前輩帶著我一步一步地學,很多東西都需要手工復制粘貼才能獲得數(shù)據(jù),工作量巨大。

做了一陣子之后,我就在思考,難道真的必須用這么復雜的方式來做這件事嗎?

手工輸入不僅工作量巨大,數(shù)據(jù)也很容易出錯。

然后我就開始研究,Wind,excel這些工具,看能不能通過做一個小程序直接打通他們呢?

哈哈哈,然后我就做了宏,試驗了很多次,終于搞定啦!

雖然我前前后后花了差不多5個小時時間來折騰這件事,但是相比每天都要用1個小時復制粘貼,這5個小時的優(yōu)化時間絕對是物超所值啊!

這就是所謂的思維懶惰,我們在重復回顧這件事上,同樣會犯這樣的錯誤。

你明明知道,那些不懂的知識才是我的盲區(qū),明明知道必須回頭再學才能把這件事搞明白,可你就是閉著眼睛裝作看不見。

就像很多人的題海戰(zhàn)術,他們不叫題海戰(zhàn)術,那叫做“簡單題海戰(zhàn)術”,每次只做那些會做的題,一天下來做了好多題,哇,我好棒,好有成就感,但其實他把最應該學懂的難點和重點,統(tǒng)統(tǒng)扔掉了,只做那些簡單的題,除了刷你那些廉價的“成就感”,對于學習這件事沒有任何作用。

大家一定聽說過一個概念:

艾賓浩斯遺忘曲線

記得當時上大學的時候,背單詞,有一本單詞書的封面上,就寫著這個特別拗口的名字。啥意思呢?

由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn),描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用,從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產(chǎn)生了重大影響。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規(guī)律的,遺忘的進程很快,并且先快后慢。觀察曲線,會發(fā)現(xiàn),學得的知識在一天后,如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數(shù)量也就減少。

有人做過一個實驗,兩組學生學習一段課文, 甲組在學習后不復習,一天后記憶率36%,一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復習,一天后保持記憶率98%,一周后保持86%, 乙組的記憶率明顯高于甲組。

所以,知識一定要重復。

  • 第四:概念簡化

這一部分應該說是我們學習方法的集中成果展示的階段。

理解了一些概念和知識,剩下的就是要盡可能地記住并且隨時提取它,不然那些知識只不過是我們大腦里的過客而已。

怎么做呢?

就是盡量實現(xiàn)概念簡化。

《奇葩說》大家應該應該都很喜歡看啊,當時第一季的海選,不知道你們有沒有注意,高曉松和蔡康永兩個人并排坐著,選手們一個個進來表演。

記得當時有一個選手,自我介紹說自己對歷史非常有研究,尤其對漢代歷史非常精通。


然后,歷史大牛高曉松有點不服氣了,開始發(fā)問:“漢朝總共有幾個皇帝呢?”

選手說“前12后12,”,也就是東漢西漢各12個皇帝。

高曉松接著問:“那么都是哪些皇帝呢?”

選手開始思考,掰著手指頭一個一個說“漢高帝、漢文帝……”

然后,高曉松坐不住了,直接打斷:

“高惠文景武昭宣 元成哀平孺子篡 光武明章和殤安 順沖質(zhì)帝恒靈獻”

瞧,高曉松把這么多的皇帝,編了個順口溜出來。把概念做到簡化,然后完成記憶。

這就是概念簡化,盡量不占用我們過多的內(nèi)存,然后實現(xiàn)記憶。

當然,這一部分概念簡化,其實還有一部分內(nèi)容就是剛才提到的類比。

比如,李笑來曾經(jīng)提到自己最喜歡的一個類比,就是

教育就像一副眼鏡。

戴上眼鏡之前和之后,我們看到的其實是同樣的世界;但帶上眼鏡之后,我們就能看得更清楚。

教育也一樣,受教育之前與之后,我們身處的其實是同樣的世界;可受教育之后,我們就能看得更清楚,想得更明白,選擇得更有效,行動起來更有收獲……

其實,學習方法也可以這么來形容,學習方法就是一副眼鏡。

……

還有很多類比,當然這不僅僅是一種學習方法,其實是一種思維習慣。

了解我的都知道哈,我是個曬娃狂魔,經(jīng)常各種曬孩子,有一次我和兒子在小區(qū)附近溜達,路過了一個小攤,賣那種小動物的,有烏龜、魚、小兔子,還有鸚鵡。

兒子就問我:“爸爸,小鸚鵡為什么喜歡待在籠子里呢?”

我說:“小鸚鵡也不想待在籠子里,它也想自由的飛”

第二天,兒子從幼兒園回到家,第一句話就是:

“我從幼兒籠里出來啦!”

哈哈,這就是一個很好的類比。一個不想上幼兒園的小朋友,就像一只不想呆在籠子里的小鳥一樣。

好了,以上就是費曼學習法的核心四個步驟。

03 第三部分:互動問答

本文略。



好啦,以上就是「費曼學習法」的逐字稿內(nèi)容,1萬字的內(nèi)容,當時講了一個多小時,目前在平臺上,依然是購買人數(shù)最多的一節(jié)課之一。

在重新回顧這節(jié)課的逐字稿時,我越來越堅定,當你真的用心把內(nèi)容做好,給讀者提供有價值的東西,才能得到正向的反饋。

接下來的春節(jié)期間,我會重新審視和規(guī)劃「Kris在路上」未來的內(nèi)容格局,做一次自我變革,希望可以給大家更多好內(nèi)容。

對了,我開始招人了,有興趣的同學可以點擊這里??:《和K叔K嫂一起工作吧!》或者點擊左下方“原文鏈接”,看是否有合適的崗位,期待你的加入!

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